绿茶有哪些功效？？

绿茶是很多中老年人喜欢的饮用品，而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽[52石斛网www.52shihu.com]，夏日常饮，清热解暑，强身益体。

金莲花能和绿茶一起泡茶吗？

不能。1、水温不同。两种茶所需的水温不同；

2、功效不同。绿茶具有解毒的功效，放到一起会降低葛根的药性。金莲花是人们常饮用的，金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重。因为金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些，不要饮用太多，是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃虚寒的，比如说吃点凉的东西胃就不舒服，平时消化功能也不是特别好，那么这类人奉劝一定要慎重慎重，不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就嗓子疼，这些人喝比较好，体质比较壮的。金莲花是有一定药性的，所以在冲泡饮用时，用量不能过多，一次顶多放三朵就可以了。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效。绿茶的功效

1有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

6有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

8有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

立顿绿茶有效吗？

建议不要相信广告，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。

胖大海能和绿茶泡在一起吗？

不适宜。胖大海有清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤利咽开音，润肠通便，绿茶清热解暑、消食化痰的作用。绿茶性寒对寒胃者、体过虚弱者等也不宜常喝。两者在一起同泡确实不太合适，体质好与不好的人应少喝或不喝。

喝绿茶有什么作用能减肥吗？

喝绿茶可以帮助减肥，

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为您的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。

绿茶的作用：

1.绿茶有抗癌、抗突变作用.

2.抗高血压，防治动脉粥样硬化作用.

3.饮茶能生津、止渴、解热、消暑.

4.茶叶抗辐射作用.

5.利尿作用.

上午喝苦瓜汁下午可喝绿茶吗？

上午喝苦瓜汁下午可以喝绿茶。

一、苦瓜汁的功效

1、性寒苦味，有清热祛暑、明目解毒、治疗痢疾、痱子等功效

2、膳食纤维和维生素C含量丰富，能降低肝脏发生癌变的机率；

3、含苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有降血糖和抑制脂肪吸取。

二、绿茶的功效

1、主要成份有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等；

2、茶多酚能清除人体自由基和清除活性酶的作用，有抗衰老效果，预防胃癌、肠癌；

3、咖啡碱能使中枢神经兴奋，刺激肾脏，有提神益、利尿作用；

4、含儿茶素能减少腹部脂肪，有减肥作用。

三、喝苦瓜汁和喝绿茶的注意事项

1、喝苦瓜汁后，短时间内不能喝绿茶，因为苦瓜性凉，再加上茶碱，胃会受伤害；

2、喝苦瓜汁后如果出现严重的腹泻，说明肠胃受不了，请喝苦瓜汁，不要喝绿茶；

2、孕妇不能喝苦瓜汁和绿茶，苦瓜汁有奎宁，绿茶会有咖啡因、鞣酸。