多吃甘蔗对人有什么好处？

其实，甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我们嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分嘛！而想在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就是必不可少的了。

其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。

小技巧：除了削皮直接吃外，还可以将甘蔗切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样甘蔗会更甜。

注意事项

（1）甘蔗的量是最需要控制的。

（2）睡觉前不宜吃糖分太多的水果。

（3）由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。

甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％。此外，经科学分析[52石斛网www.52shihu.com]，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

甘蔗虽是果中佳品，但亦有不适合它的人群，比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人，暂时不吃或少吃甘蔗，以免加重病情。另外还必须注意：若保管欠妥易于霉变。那种表面带“死色”的甘蔗，切开甘蔗，其断面呈黄色或猪肝色，闻之有霉味，咬一口带酸味、酒糟味的甘蔗误食后容易引起霉菌中毒，导致视神经或中枢神经系统受到损害，严重者还会使人双目失明，患全身痉挛性瘫痪等难以治愈疾病。

甘蔗有什么功效？

甘蔗有着极为多样化的功效。甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。

甘蔗如何施肥？

甘蔗施肥：种植底肥

底肥要以有机肥为主，与化肥配合使用，可为蔗芽迅速生发、根系伸长、分蘖早而壮创造良好条件。

一般亩施充分腐熟的有机肥公斤，并配以通用型复合肥20-30公斤。

施用时，春植蔗开种植沟，将有机肥施于沟底，再于沟两侧施入无机肥；冬植蔗将有机肥作盖种肥，之后加盖一层土。

甘蔗施肥：分蘖肥

分蘖肥要根据具体情况来定。如果底肥和提苗肥比较充足，幼苗壮，可在分蘖盛期一次施完，施肥量宜少；如果底肥不足，提苗肥又不够，幼苗长势弱，应增加施肥量，并分两次施用。

一次在分蘖初期，以促进分蘖，称攻蘖肥。一次在分蘖盛期施用，保证分蘖壮，称壮蘖肥。分蘖肥一般施用高氮高钾型复合肥，亩施8-15公斤，和苗肥一样兑水穴施，同时培土高10-12厘米。

甘蔗施肥：拔节肥

拔节肥是甘蔗增产的关键，必须重施，攻茎肥主要追施氮肥。

一般在伸长初期和伸长盛期分两次施用，每次每亩施高氮复合肥15-20公斤，并结合中耕大培土，以促进蔗根生长，加强吸收功能，增强抗倒力。

如果前期磷钾不足，还应补施，使之既能达到最大的生长量，又不致于因氮肥过多而降低含糖量和产量。

甘蔗施肥：提苗肥

甘蔗幼苗阶段需肥量少但需肥迫切，对氮的需求量大，钾、磷次之。

甘蔗中毒怎么办？

甘蔗中毒来讲的话，一定要进行相关的化验检查，尤其是肝功能以及肾功能的化验检查，必要时甚至是需要进行透析治疗，因为它里面含的毒素对于肝肾功能的损伤会产生很大的影响，可以及时的去医院进行相关的检查，并且预防脱水治疗，早发现，早诊断，早治疗

多吃甘蔗的好处和坏处？

好处：

1、补充糖分。甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。

2、健脾利尿。甘蔗有解热止渴，生津润燥，利尿，滋养的功效。

3、润肠通便。甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良等症状。

坏处：

甘蔗含糖量高，吃太多容易发胖，特别是糖尿病人不能多吃。

扩展资料

甘蔗不能和以下食物一起吃：

1、白酒：虽然甘蔗有解酒功能，但不能与白酒同食，同食易生痰。

2、葡萄酒：甘蔗如与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。

甘蔗适合和以下食物一起吃：

1、甘蔗切块和马蹄一起炖水能润喉利咽、清热祛火。

2、切小段与羊肉一起炖，可中和羊肉的热性，吃完不上火，膳食纤维的吸附作用能让味道鲜美不油腻，适合冬季进补。

孕妇吃甘蔗可以吗？

孕妇的话，是不建议吃甘蔗的，由于它的糖分较大，还会导致血糖超标的情况。当准妈妈的血糖超过正常限度的话，会影响胎儿的生长发育。除此之外，摄入过多的糖分会使酸性代谢产物过多，让血液变成酸性的，从而让胎儿畸形。

孕妇晚期能不能吃甘蔗呢？

孕妇晚期可以少量的吃甘蔗由于甘蔗里面含有的糖分太多，如果摄入太多的糖分，会使身体里面酸性的代谢物变多，对胎儿的发育会有影响，另外如果有妊娠期糖尿病，过多食用甘蔗会使血糖升高造成胎儿畸形等。甘蔗里面含有丰富的营养，少量食用可增强孕妇的食欲，改善消化不良，补充身体营养。

甘蔗的副作用有哪些？

甘蔗中的糖分是非常多的，糖尿病患者是不能吃甘蔗的，容易血糖飙升，还有脾虚畏寒的患者也不宜食用。甘蔗在嚼食的时候会划伤口腔壁黏膜导致食用者出现口腔疼痛或是口腔溃疡。

吃海鲜能吃甘蔗吗？

吃海鲜能吃甘蔗吗？是可以的海鲜是我们日常生活当中比较喜欢的食物，而甘蔗又是甜食的一种水果，所以吃海鲜是能吃甘蔗的。