洋葱吃了有哪些好处呢？

洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂[52石斛网www.52shihu.com]，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

洋葱有壮阳的功效吗？

吃洋葱能增进食欲，使胃液分泌旺盛，使人特别有饥饿感，而且喜欢吃饭，还有壮阳补阴的作用。但是吃洋葱壮阳的作用很小，主要功效在于抗炎，抑制细菌，利尿止泻。要想壮阳的话，可以吃生蚝，牡蛎，动物肾脏，松子，枸杞，羊肉，狗肉等，对提升性功能有一定的促进作用，对于男子遗精，虚劳乏损，肾虚阳痿等有较好的效果。建议平时一定要积极参加体育锻炼，增强体质。

白色洋葱跟紫色洋葱有什么区别？

一、营养方面：白色的洋葱在营养方面比紫色的洋葱要好一些，特别是一种长形的白色洋葱，号称“保健洋葱”。紫色洋葱泡红酒是对男性前列腺病有极大的保护和治疗效果。二、口感方面：白色的洋葱没有紫色的洋葱那么辣，吃起来要更稍甜一些，肉头也要厚一些三、保存方面：由于白色的洋葱相比紫色的洋葱肉头厚所以相对要难保存一些，四、用途方面：当然都是吃进肚里，但白色的洋葱更适合做凉拌菜，吃起来不辣且有甜味，紫色洋葱适合炒吃，特别是与牛肉、柿子椒一起炒，再有在做烧烤时放入一些紫洋葱也很好吃，教您一道菜：用黄油干炒牛柳，加入些紫洋葱、红的和绿的柿椒，炒时再放入一点孜然，是一道很好吃的中西结合的美味佳肴。

紫皮洋葱头和黄皮的营养成分有什么不同？

营养成份都差不多。红皮的味道比较呛，煮熟后则比较甜，中国人一般上都比较喜欢它。黄皮的印度人喜欢用来煮咖喱。白皮的没呛味，生吃或做沙拉最好。

洋葱治咳嗽吗？

洋葱水对治咳嗽是有一定的作用，但是并不是对所有的咳嗽都有用，洋葱水含有大蒜素，具有消炎杀菌的作用，具有发散风寒的作用。一般症状轻微的感冒，喝了煮洋葱水几天之后就会有所缓解，要针对病情进行药物治疗。咳嗽的时候要多喝水，吃新鲜的水果和蔬菜，注意保暖。咳嗽时可以吃用水煮的梨，梨有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽。

经常生吃洋葱好吗？

挺好的

洋葱是一种很好的蔬菜 

洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；

2.洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；

3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用；

4.洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬；

5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用；

6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效； 记得啊