炒酸枣仁泡水和煮水哪个效果好？

煮的肯定比泡的效果好，煮的过程会把酸枣仁内的味道煮出来

栆仁煎煮效果比用水泡效果要更好些，更有力有效成分析出[52石斛网www.52shihu.com]，也更利于机体吸收，

服用酸枣仁有什么忌讳？

酸枣仁，柏子仁，合欢花是否可以代茶饮？

酸枣仁，柏子仁，是中药的，是不可以代茶饮的，而且由于每个人的体质不同，并不是每个人都适合喝这几种物质泡的茶的。以免不对症，喝了这三种物质泡的茶，反而会对身体造成伤害。建议去正规医院的中医科，经中医号脉后决定是否泡茶饮用比较安全。希望我的回复对您有帮助。

失眠用炒过的酸枣仁吗？

假如习惯性的出現失眠症，最先要融合自身的身体素质来开展调养，终究所有人人体的状况全是不同的，而且在出現失眠症的那时候，还可以应用炒过的酸枣仁煮茶喝，的确可以调节睡眠质量，且在要钱的那时候，适度的喝杯煮牛奶，是用温水洗脚，那样都促进睡眠。

酸枣仁、远志、益智仁、长期泡水喝有什么作用？

安神的，有助于益肾养心安神，对睡眠、记忆力有好处

酸枣仁泡水治疗失眠有用吗？

酸枣仁味甘，酸、性平、归心肝胆经。对亏气亏血导致的心神不安、失眠多梦、惊悸、敛汗、自汗、盗汗，体虚多汗，有特殊的疗效。内服，一次9克，研磨1次1.5克，酸枣仁味酸性敛，故内有实邪郁火者慎用。它有还抗惊厥、、抗心律失常、改善心肌缺血、血压、降血脂、促进淋巴细胞转化、抗血小板凝集的作用。酸枣仁的作用虽然很多，但治疗失眠效果是最好的。