脾虚湿热该怎么调理呢？

出现脾虚湿热的话，注意生活习惯的改善，注意不喝酒，不吸烟，不吃肥甘油腻辛辣食品，平时可多吃一些利湿的食品[52石斛网www.52shihu.com]，需要多喝些红豆薏米粥，注意保暖。注意不要熬夜，保持健康的生活习惯，注意作息规律。

怎样快速治疗湿热？

要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

身体湿热该怎么办？

楼下说的很对，湿热体质多因脾肾气虚，津液失调，致体内湿气过重。可以煮薏米红豆汤喝，只要坚持喝下去，很有效果的！~薏米红豆粥您上网一查就知道了！

女人有湿热怎么办？

女人是体内的湿热过重的话一方面会有容易长肉体型不匀称，另一方面比较容易产生湿热带下等的一些带下病。有湿热的情况下一般是选择中药调理一下用一些清热化湿的药物，平时注意选择低盐低脂低油的饮食，保证充足的休息让肠胃能够正常的排泄垃圾。

湿热血瘀体质如何调理？

湿热血瘀主要就是注意饮食，平时不要吃辛辣的油炸的食物，避免熬夜劳累，避免受凉，同时也不能吃生冷寒凉的食物，更不能喝酒，不能吸烟，尽量避免长时间在潮湿的环境内工作，另外就是可以适当的运动锻炼。注意多吃新鲜的蔬菜水果。比较常见的祛湿的食物，如薏米莴笋和扁豆，冬瓜，红小豆芡实等。另外可以用温水洗脚洗脸，促进血液循环，改善症状。

湿热是怎么回事那里引起的？

湿热一般多是脾胃湿热，主要是脾胃病变所致，常表现为身体发热，身热不扬，小便黄，大便粘滞不爽等。这种病症多需要积极服用化湿热的中药汤药治疗才会好起来，建议去看看中医内科医生。