把我的肠胃不好,考虑在饮食上是要多注意的,平时不要给宝宝吃辛辣油腻,刺激生冷的食物,宝宝是可以喝小米粥的小米粥是可以养胃的,并且要给宝宝,多吃一些瘦肉粥,蔬菜粥都是可以的,并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。
把我的肠胃不好,考虑在饮食上是要多注意的,平时不要给宝宝吃辛辣油腻,刺激生冷的食物,宝宝是可以喝小米粥的小米粥是可以养胃的,并且要给宝宝,多吃一些瘦肉粥,蔬菜粥都是可以的,并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。
宝宝吃小米粥没坏处的[52石斛网www.52shihu.com],放心吧,孩子经常喝小米粥对身体比较好。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好,希望我的回答能使您满意,对您也有所帮助,祝您健康!
用小黄米更好。
大黄米是由糜子加工而来,小米是由谷子加工而来.
二者的共同之处:禾本科,旱粮作物.
二者的不同之处:
1.糯性:黄米糯性强,粘;小米不粘
2.大小:黄米大,小米小
3.穗型:糜子散穗,谷子紧穗
4.茎杆外观:糜子茎上有毛,谷子茎上没毛
5.幼苗:糜子幼苗粗壮有毛,谷子幼苗纤细无毛
6.食用:黄米常用于做年糕粘豆包驴打滚等,小米可用于蒸饭煮粥,小米磨面可蒸窝头加绿豆面摊煎饼
7.营养:二者都俱滋补功效.小米益肾,补虚,养胃,常用于妇女产后进补食物.
查看详细小米粥可以起到养胃的作用,可以减轻胃部的负担,如果出现了胃不好的话,就会容易产生胃部疼痛,胃部不舒服,胃胀的症状,如果吃了生冷硬的东西,辛辣刺激性的东西。就会容易加重胃部的表现,可以做个胃镜检查来进行确诊,口服保护胃黏膜的药物来进行治疗,平时要注意保暖。
查看详细小米粥最养胃吃法:
一、小米南瓜粥
原料:小米150克、南瓜300克
做法:
1、南瓜去皮切丁。
2、小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。
二、红糖小米粥
原料:小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克
做法:
1、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。
2、红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
3、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可。
三、小米山药粥
原料:山药45克、小米50克、白糖
做法:
1、把山药洗净削皮,切成小块。
2、小米用水洗净。
3、锅中加水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
【扩展资料】
一、小米粥的功效
1、健脾养胃
小米入脾、胃、肾经,特别是小米粥,因为其营养价值高,而且熬制时小米粥的上层会出现一层粥油,能保护胃黏膜,促使胃粘膜免受刺激,辛辣食物的刺激,适合慢性喂养、胃溃疡等胃病患者食用,新小米的健脾养胃效果更佳。
2、促进消化
在谷类食物中小米的膳食纤维和维生素B族的含量算是最高的,膳食纤维在进食后能吸水并促进胃酸的分泌,促进对食物的消化吸收,同时膳食纤维能促进肠道的蠕动,减少食物在肠道的停留时间,促进粪便的排出。
3、滋阴
小米具有滋阴的功效,是因为小米中含有类雌激素物质,因此,在我国北方有用小米粥加红糖来给产妇调养的传统,帮助产妇恢复体力。同时小米中也含有大量的氨基酸,能预防流产,还有很强的抗菌作用,对女性的阴道炎等疾病具有防治功效。
4、补血
小米中含有大量的铁元素,是一种很好的补铁食物,食用小米粥能在一定程度上为机体补充铁剂,促进机体血红蛋白的合成,同时促进血液的生成,防治缺铁性贫血。
5、安眠
小米粥含有大量的氨基酸,其中的色氨酸具有调节睡眠的功效,而小米中的色氨酸的含量是谷类之首,食用小米粥能使人安然入睡,保证睡眠质量。
6、明目
小米粥含有很多谷类食物不含有的维生素A,这种维生素能促进眼睛内视紫红质的合成,能增强人眼睛的暗适应能力,同时有明目的功效。
二、小米粥的注意事项
小米虽然含有较大量的蛋白质,但是其蛋白质的氨基酸组成不是很全面,其中赖氨酸的含量过低,但是亮氨酸的含量却十分高,所以无论是产妇还是老人,也不可把小米粥当做主食来食用,应该注意和其他饮食的搭配,避免营养缺乏。
【参考资料】
小米南瓜粥-百度百科
小米山药粥-百度百科
查看详细小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。建议煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。不吃辛辣刺激食物。
查看详细常吃小米可以养胃,小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
查看详细答:山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。先将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。倒入砂锅中,加入两碗水,大火
答:淮山小米粥会对脾胃有一定的调理功效,其中淮山能补气益血,是公认的改善代谢和去浮肿的佳品,同时小米能滋养脾胃,减少因为脾胃不济引发的腰腹部肿胀。
答:一般来说,辅食添加应在4一6个月添加,过早添加会引起食物过敏或肠道感染.不建议吃小米粥,可给宝妈吃一些下奶药,如通乳冲剂等,也可给宝妈多吃猪手.鲫鱼等有下奶作用.
答:山药小米粥中含有丰富的维生素,氨基酸,矿物质等营养物质。摄入后可以促进身体内脂类的代谢,可以降低心脑血管疾病、动脉硬化出现的几率。山药中也含有丰富的钙,这具有降低骨质疏松、牙齿脱落出现的几率。
答:六个月的宝宝,理论上讲,孩子是可以吃小米粥的,但是不能够吃下去一整碗。因为这个时候孩子还比较小,所以不能够给孩子吃太多。孩子在添加辅食的时候,要注意观察孩子是否会出现异常的症状。
答:宝宝可以吃小米粥,小米富含胡萝卜素和B族维生素,对宝宝的肠胃功能非常有益。此外,小米粥可以煮烂一点,对宝宝的消化吸收会更好。推荐:辅食添加要循序渐进,由少到多。
答:红豆可以和黑豆小米一起吃。不能和红豆同食的东西(其中没有黑豆小米):1、红豆不宜与羊肉同食。2、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。3、红豆与羊肚相克:同食会引起中毒。吃红豆其他注意事项:1、红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾
答:一、颜色的区别:大米是米白色、小米是黄色、稻谷是金黄色。二、形态的区别:大米是细小的梭子形、小米比大米小,呈小圆粒状、稻谷也是梭子形,外表有壳。三、食用区别:大米和小米都可以洗净后直接煮成饭或者做粥吃;稻谷不能直接食用,必须去壳后才能做成大
答:可以,鸭蛋比较大,所含物质与鸡蛋也有区别。1、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。2、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有闪,并能预防贫血。3、鸭蛋腥气较重,不宜吃得过多
答:荷叶经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。必须是浓茶第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶
答:建议米线营养其实并不高,均衡合理的饮食,定期跑步减肥。米线热量很高,92大卡/100克在减肥期间,如果达到营养均衡,就能维持能量的均衡摄入,完全不会发胖,米线在减肥期间可以作为主食食用。在日常生活中要注意多运动,每天进行40分钟左右的有氧运
答:万用卤汁的做法万用卤汁就是通常以市售综合卤包所制作的卤汁,适合卤制各种食材。[药材]草果1颗,花椒5G,甘草5G,桂皮5G,八角5G,小茴香5G[调味料]葱2根,辣椒2根,姜4片,米酒4大勺,酱油1杯,水4杯,冰糖4大勺[做法]将药材装入棉
答:白癜风是临床上很常见的皮肤问题,是由于表皮的黑素颗粒脱失造成的。白蒺藜是一种比较常见的治疗该病的药物,但是外用效果很弱,最好去正规医院皮肤科检查确诊以后,由医生根据具体病情,确定治疗方案。
答:吃山药是不会发胖的,如果您比较瘦,要增肥的情况下,您必须进行体育运动,然后多吃一些有营养的食物,山药是具有滋补肝肾的作用的,但是,他,是不可能,有发胖作用的,不会长胖,目前您出现有体内有腹胀的话,考虑到您应该是吃得太多,不容易消化,造成的原
答:湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加
答:患有慢性细菌性痢疾的患者大多在病情发作以前可以有不洁的饮食生活史,吃了不卫生的食物或者接触到了某种不卫生的食品。患者在临床上经常可以出现有慢性的腹泻病情表现,而且腹泻的病情迁延不愈,有的甚至可以达到2个月至6个月左右。在病情发作以后,有的患