瓜子菜的功效如何？

瓜子菜中含有丰富的Y-3脂肪酸，它可以帮助抑制内血清胆固醇和甘油三酯酸的形成，可以防治心脑血管疾病，它也具有一定的抗菌作用，有利水消肿的作用，同时降低血糖，还有杀菌消炎的作用对于大肠杆菌有抑制效果，用来治疗拉肚子的症状。

瓜子菜油收缩子宫的作用，瓜子菜对于痢疾杆菌[52石斛网www.52shihu.com]，伤寒杆菌有很好的抑制作用，瓜子菜含有大量的钾盐，能够起到利水消肿的作用，钾离子还可以使血管扩张，有降低血压的作用，还可以预防血小板聚集，防治心脏病的复发，瓜子菜还可以用于辅助治疗各种炎症。

吃生南瓜子有什么好处好坏处？

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助，可以提高性欲。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服食期间如多食番茄会提高疗效。该方是民间流传下来的验方，颇具神效。

过敏原是花生瓜子花生油能吃么？

不能吃，只要是用花生压榨出来的产品都不能食用。要慎重！！！一定不要吃。

多吃瓜子对身体有什么危害呢？

瓜子属于坚果类，每天少量吃是可以的，但瓜子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消费大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

南瓜子补锌吗补锌吃什么好呢主要是生精补精？

不怎么清楚，补锌的话吃生蚝，动物肝脏吧，我是现在吃的康爸爸，一个月精子活力明显增长

西瓜子有哪些好处？

西瓜子的好处：

有利肺，润肠，止血，健胃，降压等医疗功效.

西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效.

西瓜子富含油脂，有健胃，通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁.

西瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃.

西瓜子的坏处：

西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利.

瓜子类的食品尽量不要给婴幼儿吃，以免掉进气管发生危险.

咸瓜子吃得太多会伤肾.

长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破，生疮.