枸杞滋阴补肾,且有明目的功效,适合常使用电脑的人群饮用。
蜂蜜润肠通便,可以软化心血管,可有效缓解疲乏。
枸杞蜂蜜是以蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜,可滋补肝肾,调解眩晕耳鸣、内热消渴、润肺止咳、男性不育症、妊娠呕吐、高脂血症、肥胖症、萎缩性胃炎、慢性肝炎等。常服用可延缓衰老,实可谓有百利而无一害。
如果是枸杞和蜂蜜的话,建议分开喝。白天上下午各一杯枸杞茶,晚上睡前一小时或半小时左右喝一杯蜂蜜水[52石斛网www.52shihu.com],300ml水添加一汤匙蜂蜜即可,宜用60℃的温水,不宜用开水泡蜂蜜。
如果是枸杞蜂蜜的话,建议早饭后和晚上睡前各一杯即可。