用干山楂片泡水喝有益吗会不会肚胀？

用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢？

专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能[52石斛网www.52shihu.com]，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。

山楂水有什么功效？

山楂吃多了会恶心吗？

根据您所提供的情况。山楂，主要功效为消食健胃，行气消滞，活血止痛，化浊降脂。需要注意的是，山楂含这个有机酸比较多，还含有一点鞣质，所以胃酸比较多的人就不要经常服用。所以说山楂吃多了也会引起胃部的不舒服。有可能引起恶心的情况。

山楂适合多吃吗？

山楂也不适合多吃。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂是破气往积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。

山楂的功效与禁忌是什么？

山楂的功效是活血化瘀、消食、化滞、健脾、开胃、降血压、强心、降血脂、活血、化痰、利尿、镇静。山楂对于治疗腹胀、血淤、闭经是有利的。有气虚便溏和脾虚的患者不能吃山楂，怀孕的时候也不能吃山楂。

山楂干泡水能减肥吗？

山楂泡水喝有利尿的作用，同时多喝水也会引起小便增多，这是正常现象。建议您放松心情，注意睡前2小时内尽量少喝水，以免夜间尿频影响睡眠。但对减肥效果不明显，不建议每天喝太多酒，会加重肾负担。建议合理饮食，适当运动减肥，避免暴饮暴食。