花生中含有丰富的维生素蛋白质、矿物质和一些脂肪卵磷脂,营养非常丰富但是能量含量非常高,如果您每天大量食用花生,肯定会导致体重增加,所以说饮食一定要适度。要想拥有好的身材和健康的身体,建议平时多做有氧运动[52石斛网www.52shihu.com],同时注意合理饮食,多喝开水促进机体代谢,多吃新鲜蔬菜水果,适当补充维生素和膳食纤维。
花生中含有丰富的维生素蛋白质、矿物质和一些脂肪卵磷脂,营养非常丰富但是能量含量非常高,如果您每天大量食用花生,肯定会导致体重增加,所以说饮食一定要适度。要想拥有好的身材和健康的身体,建议平时多做有氧运动[52石斛网www.52shihu.com],同时注意合理饮食,多喝开水促进机体代谢,多吃新鲜蔬菜水果,适当补充维生素和膳食纤维。
石斛
应在阴凉、湿润地区,石块上应有苔藓生长及表面有少量腐殖质。
繁殖方法
主要采用分株繁殖法。石斛种植一般在春季进行,因春季湿度大、降雨量渐大,种植易成活。选择健壮、无病虫害的石斛,剪去3年以上的老茎作药用,二年生新茎作繁殖用。繁殖时减去过长老根,留2~3厘米,将种蔸分开,每克含2~3个茎,然后栽植,可采取贴石栽植和贴树栽植法。贴石栽植在选好的石块上,按30厘米的株距凿出凹穴,用牛粪拌稀泥除一薄层于种蔸处塞人石穴或石槽,力求稳固不使脱落即可,可塞小石块固定。贴树栽植在选好的树上,按30~40厘米在树上砍去一部分树皮将种蔸涂一薄层牛粪与泥浆混合物,然后塞入破皮处或树纵裂沟处贴紧树皮,再覆一层稻草,用竹蔑捆好。
田间管理
1、浇水:石斛栽植后期空气湿度过小要经常浇水保湿,可用喷雾器以喷雾的形式浇水。
2、追肥:石斛生长地贫瘠应注意追肥,第一次在清明前后,以氮肥混合猪牛粪及河泥为主。第二次在立冬前后用花生鼓、菜籽饼、过磷酸钙等加入河泥调匀糊在根部,此外尚可根外追肥。
3、调整郁闭度:石斛生长地的都闭度在60%左右,因此要经常对附生树进行整枝修剪,以免过于荫蔽或郁闭度不够。
4、整枝:每年春天前发新整时,结合采收老茎将丛内的枯茎剪除,并除去病茎、弱茎以及病者根,栽种6~8年后视丛蔸生长情况翻蔸重新分枝繁殖。
病虫害防治
1、石斛黑斑病:为害叶片使叶片枯萎,3~5月发生。防治方法:可用50%的多菌灵1000倍液喷雾1~2次。
2、石斛炭疽病:为害叶片及茎枝,受害叶片出现褐色或黑色病斑,1~5月均有发生。防治方法:用50%多菌灵1000倍液或50%甲基托布津1000倍液喷雾2~3次。
3、石斛菲盾蚧:寄生于植株叶片边缘或背面,吸食汁液,5月下旬为孵化盛期。防治方法:可用40%乐果乳剂1000倍液喷雾杀灭或集中有盾壳老枝集中烧毁。
采收加工
1、采收:每年春末萌芽前采收,采收时剪下三年生以上的茎枝,留下嫩茎让其继续生长。
2、加工:因品种和商品药材不同,有木同加工方法,以下介绍两种方法:
(1)将采回的茎株洗尽泥沙,去掉叶片及须根,分出单茎株,放入85℃热水烫1~2分钟,捞起,摊在竹席或水泥场上暴晒,晒至5成干时,用手搓去鞘膜质,再摊晒,并注意常翻动,至足干即可。
(2)也可将洗尽的石斛放入沸水中浸烫5分钟,捞出晾干,置竹席上暴晒,每天翻动2~3次,晒至身软时,边晒边搓,反复多次至去净残存叶鞘,然后晒至足干即可。
查看详细花生具体是能够减肥还是增肥,需要看一下个人是怎么去吃。如果只是少量吃一些花生来代替其他的食物的话,应该也能够起到减肥的作用,因为像花生中含的营养成分比较多,而且能够增加饱腹感就能够减少饥饿感,从而已经能够降低患者的进食量。但是如果平时经常去大量吃花生的话,就会增肥,因为像花生中含的脂肪量也是比较高的。
查看详细物质循环是不断地在进行的,您无法改变,只能加快,所以3不对
2是明显错啦,甘薯,是要它的根有作用,它要是和花生一起长,地上只有争夺阳光的份,光能的利用率是和叶表面积,气孔,叶绿体数目有关,个人意见
查看详细大枣是补气血的,花生蛋白质含量高,至于补肾效果倒不大。肾虚主要是面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚。分清再补。建议多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
查看详细答:燕麦可以煮粥,做面包,直接冲泡吃。燕麦麸也可以冲泡吃,减肥效果比燕麦更好。我一个日本朋友就每天早上一包莜纤坊燕麦麸冲牛奶喝,坚持了一段时间瘦下来不少,之前一直让他日本邮寄给我,最近国内有了就直接国内买(国际邮费太贵了)。还可以在做小饼干、做
答:皮蛋鸡茸燕麦粥1。将约20克鸡肉(瘦肉亦可)切成茸。皮蛋一个切成小块。可在前一天晚上切好,保存在冰箱中。2。在小锅中加入一杯(约200毫升)水和40克燕麦片,打开火,并加入准备好的鸡肉茸和皮蛋。3。煮开后转中火约一分半钟,关火。依个人喜好用
答:燕麦片和牛奶在一起吃有好处,这一点是勿容质疑的了。燕麦除了和牛奶搭配外,还能煮水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等,做法都非常简单,甚至还有MM用燕麦DIY燕麦面膜来护理皮肤,
答:一般来说,快熟燕麦片只需要煮3分钟就可以食用了。快熟燕麦片,也是燕麦片的一种。快熟燕麦片与即食燕麦片的不同之处,是燕麦粒没经打碎,而是直接切成薄片。所以,这种燕麦片是需要烹煮的,但因为也经过烘烤,所以烹调时间比生燕麦要短。这种燕麦片一般没有
答:燕麦是指生燕麦粒,燕麦片是由燕麦粒精细加工制成。燕麦片煮粥时间短(几分钟),口感好。燕麦煮粥至少30分钟,个人感觉口感也差点。。。
答:用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富。储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一。
答:牛奶燕麦粥用的是纯牛奶,普通的纯牛奶就可以了,至于品牌,可以根据自己的喜好选择。原料:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。做法:1、香蕉去皮切成片备用。2、牛奶加入燕麦,大火煮开。3、转温火煮到燕麦软糯。4、加入香蕉片。5、按个
答:一、营养成分不同1、桂格燕麦片营养成分:富含镁,含有可溶性膳食纤维、蛋白质,是维生素B1、维生素B12、铁的来源。2、普通燕麦片营养成分:含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质。二、特点不同1、桂格燕麦片特点:纯天然营养食品,免煮即食,既营养又易
答:中草药啊麝香活血通经,辛香走窜,力达胞宫。有催生下胎之效
答:波兰风味花豆汤的做法[原料/调料]材料1:红萝200公克马铃薯500公克洋葱100公克热狗2条材料2:花豆100公克沙拉油2大匙大蒜2瓣月桂叶3片鸡高汤5杯盐少许胡椒粉少许[制作流程](1)花豆在烹煮前,要用可以盖过花豆的清水浸泡一晚。(2
答:,产妇坐月子是可以喝蜂蜜水的。因为蜂蜜中含有大量的矿物质和维生素,可以提高机体的免疫力;并且可以促进胃肠的蠕动,帮助食物消化和吸收;产妇在产后容易发生便秘,蜂蜜水具有润肠通便,防止便秘的作用。但蜂蜜水不宜喝的太多,患有糖尿病的产妇是不建议喝
答:深山灵芝,高山好茶。灵芝是补益药,一定要煎煮才有效,而且最好是空腹服用
答:它们属于一个科一个藤三七别名:田三七、豆腐菜、新藤菜为落葵科多年生肉质小藤本植物,根系发达,定植半年后,在地下可形成块茎。茎圆形,嫩茎绿色,老熟茎变成棕褐色,节上易生不定落葵即是植物种名,有时也作同属种的共称。【学名】.(白落葵为同属另种,
答:1、将猪肺一头连接在自来水管上,在猪肺中灌入清水,用牙签不停的扎猪肺。2、随着水流的冲洗和牙签的孔洞中不停的冒水,猪肺中的血水被冲出。3、先泛白的地方就是已经冲洗干净的,可以用刀先割下。4、边冲边割,当所有地方都泛白后,说明猪肺内部清理干净
答:脑中风是怎么导致的也得上,脑中风里都有一个特点,那就是爱发脾气没事儿就发脾气,看谁都不顺眼,总想找点气儿,看着也不行,看那也不行,这个是脑中风的首要条件,然后就是吃辣使劲吃肉哇,使劲的喝呀,这实际您来呀,就是气您着呀。然后呢,再有一个诱因一
答:有五种。如下:1湖南黑茶湖南黑茶原产于安化,最早产于资江边上的苞芷圆,后转达至资江沿岸的雅省坪、黄省坪、硒州、江南、小淹等地,以江南为集中地,品质则以高家溪和马家为最著名。过去湖南黑茶集中在安化生产,现在产区已扩大到桃江、沅江、汉寿、宁乡、