灵芝怎样吃、有什么作用？

人说灵芝有很抄多功效，其实袭最通俗的，也就是归根结底的作用是：排毒!

人之所以生zhi病，这种dao那种的疾病，其实就是不同毒素的积累，引发出来的病症。而灵芝，不能算药，应该算是保健品。现在的大环境，人每天都要吸收不少毒素。长期运用灵芝，能排除人体大部分毒素。所以，才有灵芝能治百病的说法。灵芝另外一个很大的作用就是，如果人生病了，在吃药，同时用灵芝，而灵芝不会跟任何药物发生反应，都能促进人体吸收和巩固疗效的作用。固本培元，是灵芝另外一个更大的作用。等等，其他的好处很多，但归根结底[52石斛网www.52shihu.com]，排毒，固本培元。所以，长期用灵芝，很有好处。

用法很多种，最简单的当他是茶叶，每天15克到20克，开水冲泡，普通茶杯，四次就差不多。真正的灵芝，不论那个种，都是有苦味的。(如果不苦，那就是已经被提取过孢子粉的，没什么作用了，药店一般销售的就是没苦味的，不会。)喝到水没味道了，基本就好了。爱喝酒的人，可以用他来泡酒喝。等等。

灵芝可以泡水喝吗？

灵芝是可以泡水喝的，不过水温不要超过40度，少于20分钟。但我不会这样做，因为效果特微。

原因：

1、灵芝的活性成份是灵芝多糖，灵芝孢子粉，三萜类的，提炼的时候用的是超低温萃取技术，目的是不要破坏其活性成份。

2、灵芝孢子粉就是灵芝表面上的一层灰灰的东西，据了解灵芝生长期10个月，其中只喷两次的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉不是泡水熬汤就可以的，需要高科技的破壁技术，要不就等同于生吞核桃一样，不能被人体吸收。

3、过期的灵芝就如同木头一样，已经没有什么功效的了，不如在家当成镇宅之用。

4、真的有灵芝可用的话，就在40度以下（本应少于38度的）泡或煮不超过20分钟，应该还有点用的。

（不过你没说明白作什么用途的，只能简单的介绍一下，希望对你有帮助）

灵芝沏水喝有什么功效？

灵芝是一种珍贵的药材，具有滋补强身和扶正固本的功效，灵芝沏水主要有三大主要功效。1、提高免疫力，灵芝中含灵芝多糖，能改善肝脏、骨髓造血功能，提高机体的耐缺氧能力，清除自由基，提高机体的免疫力。2、抗肿瘤，灵芝是一种很好的抗癌药物，能抑制肿瘤的生长。3、治疗慢性病，灵芝能补肺肾气，具有止咳平喘的作用。在治疗肝炎方面，灵芝泡水疗能显著消除头晕、疲倦、恶心、肝脏不适等症状，并能有效改善肝功能。

雪莲花和灵芝能同时泡酒吗、有什么作用？

，您说的这种情况，这两种药物最好不要一起泡酒，如果您想车要走的话，也必须到中医科就诊，让医生给您号脉检查，了解您的身体状况之后，在医生的指导下泡药酒，这样比较安全。

胃有增生能吃灵芝孢子粉吗？

大家都知道，灵芝是很好的营养保健品，对于人体健康来说是很重要的，当然，不是所有的人都能吃的，那么，灵芝孢子粉有胃病的人可以吃吗？接下来，咱们就一起来学习一下吧。

灵芝孢子粉有胃病的人可以吃吗

灵芝孢子粉是提高免疫力的，好多手术完的人喝，我觉得性价比不高，喝点10+以上的蜂蜜吧，那个是有治疗效果的，国外医生有时可以当药开的.

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

人参(英文：)，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

灵芝怎么吃

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，养肺益气，滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明，建议不要自己随意搭配中药。

3、灵芝能够泡水或者泡茶喝，但是味道并不太好，虽然能增强抵抗力，效果却不太明显。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的，水温不要超过40度，泡的过程应该少于20分钟。

怎样区分灵芝有毒与否？

P>  灵芝分108种,有青芝,赤芝,白芝,紫芝等.不是每种灵芝都是有效的.一般药厂选择赤芝,而赤芝又分32种.购买灵芝者须小心辩认,深褐色,无异味.赤芝：外形呈伞状,菌盖肾形,半圆形或近圆形,直径10～18cm,厚 1～2cm.皮壳坚硬,黄褐色至红褐色,有光泽,具环状棱纹和辐射状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷.菌肉白色至淡棕色.菌柄圆柱形,侧生,少偏生,长7～15cm,直径 1～3.5cm,红褐色至紫褐色,光亮.孢子细小,黄褐色.气微香,味苦涩紫芝：皮壳紫黑色,有漆样光泽.菌肉锈褐色.菌柄长17～23cm.污染　　人工栽培最致命的一个缺点,那就是污染,特别是化学污染往往是人类各种疾病的源泉,为什么在工业区中往往致癌或白血病者多呢?无非就是环境的污染,人　工栽培不可避免的要用到农药与化学方法来培育菌种,比如栽培过程中要用到农药来控制病菌虫害的控制,说到农药这东西应该大家知道他的作用与害处了吧,蔬菜农药打多了,看上去菜很好,但有些人宁愿买有长虫的菜!在农业上有＂自然农耕＂之法,绝对的不用化学成分来种植,完全是靠大自然的生物链来解决整个过程,即为天然食品,或是绿色食品!目前也有＂有机食品,无公害食品＂之说,请注意这些概念与纯天然,纯绿色一说是有区别的,后者是允许与限制使用激素或化学物品的,而野生灵芝才是真正天然的,绿色的......您喜欢哪一种,您自己选择了!