湿气重如何祛湿？

中医认为湿邪有两种，一种是外湿，一种是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛，故多湿病。另外一种湿气是内湿，内湿是疾病病理变化的产物[52石斛网www.52shihu.com]，多由嗜酒成癖或过食生冷，以致寒湿内侵、脾阳失运，湿自内生。：平时注意营养和保暖不要食用辛辣刺激性食物建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复

粉葛搭配什么煲汤祛湿？

粉葛猪骨汤。粉葛以根入药，中药名为葛根，主要含有黄酮类及皂苷等成分;增加脑及冠状血管血流量，有益心肌代谢，抗心肌缺血，抗高血压，抗心律失常，降血脂，益智，解痉，解热，降血糖。味甘辛，凉。解肌退热，生津，升阳止泻，透疹;主治外感发热头痛，项强，口渴，消渴，泻泄，热痢，高血压颈项强痛，麻疹不透。

材料：猪骨700克、粉葛500克、陈皮1片、姜2大片、盐少许。做法：1、粉葛去皮洗净，切块。2、猪骨洗净斩块，放入沸水中烫过，捞起沥干水待用。3、将猪骨与粉葛、姜片、陈皮一齐放入瓦煲内，注入适量清水以大火煮沸，改小火煲2小时，加少许盐调味即可。

红豆和赤小豆哪个祛湿好？

赤小豆和红豆在生活中比较常见，长得比较像，因此很多人会将两种豆子认为同一种，其实这是两种不同的豆类，赤小豆，他是一种有健脾去湿解毒功效的豆类，经常吃赤小豆，可以起到健脾养胃祛湿解毒的功效。对于脾胃虚弱的人来说，平时可以多吃一些赤小豆，来缓解脾胃不合症状。红豆，又名相思豆，有清热解毒，去湿止痒美容养颜的功效，而且红豆也有补气养血的作用。因此，女性在平时可以多吃一些红豆来进行美容养颜。虽然两种豆子长相相似，但功效不同。从中医上来说，通常都会用赤小豆入药，而红豆一般是食用。

薏米祛湿吗？

薏米又叫薏苡仁，有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓的作用。可以用于脾虚湿盛所以的脘腹胀满，食少便溏，水肿，小便不利等。也可以用于风湿痹痛，关节不利。由于其性微寒，也可以用于肺痈，肠痈，有清热排脓的作用。由于其性偏于寒凉，所以脾胃虚寒者，可以适当加一点生姜，以制约其寒性，也可以和赤小豆，山药，芡实等同用。

祛湿最快的方法是什么？

结合您所诉说的情况，如果想祛湿可以服用中成药参苓白术丸调理一段，或者平时用红豆薏米泡水喝。平时也需要多注意饮食清淡点。建议平时多注意饮食忌辛辣油腻甜食，可以服用中成药健脾祛湿调理一段。

身体湿气太重怎么祛湿？

没有图片这样的事情，丘疹性荨麻疹的概率大，建议到医院皮肤科查验下，假如诊断地奈德乳膏外敷有协助，炉甘石洗剂外敷有协助，氯雷他定内服有协助，动物与植物少触碰，最好不要换地区入睡。