宫寒的人怎么调理、宫寒的人吃什么好？

宫寒多表现为月经量少错后、经期浮肿、腰酸腰凉等症状。建议您平时注意腰腹、双脚的保暖，饮食多摄取温经暖宫的食物，如核桃、大枣、生姜等，避免食用寒凉食物，如绿豆、凉瓜等。

宫寒的人，最好是找中医用中药调理一下的，较好的中成药是艾附暖宫丸，可以调理一下，同时要保证营养需要的，也是需要提高身体条件的。不能吃生冷饮食，这样不好，同时要保证宫内温度，可以进行热敷，宫寒不仅仅是造成月经不调，痛经现象，还是会影响到正常的生育的，对于女性的身体伤害极大。

体寒的人，最好找中医学用中药材调养一下下的，不错的中药方剂是艾附暖宫丸，能够调养一下下，另外要确保营养成分需要的，都是需要提升身体素质的。不可以吃吃凉性饮食搭配，那样不太好，另外要确保宫腔内溫度，能够开展敷热[52石斛网www.52shihu.com]，体寒不仅是导致月经失调，经痛状况，还会影响到一切正常的生孕的，针对女性身体损害巨大。

宫寒是中医诊断。所以建议吃中药调理。可以根据具体情况吃艾附暖宫丸。温经颗粒。

您所描述的这种情况，要先去医院找中医进行把脉才对针对您个人的情况进行调理

一般对于宫寒的话，是需要平时注意保暖，避免吃生凉食物刺激，还有多吃些热性食物，对于宫寒的话，是需要在医生指导下口服艾附暖宫丸进行治疗下的。

您的情况建议找中医系统治疗，同时注意保暖，可以艾灸腹部，注意饮食，不要吃辛辣刺激食物。

宫寒患者可口服中药治疗的，平时以及月经期间少吃生冷以及辛辣刺激性食物。

建议饮食清淡加强营养，注意休息腹部保暖，可以医院妇科检查，必要时应用暖宫丸等中成药

，宫寒，建议看看中医，根据中医辨证，选用艾附暖宫丸治疗。多吃羊肉，狗肉，韭菜等等进行食补。

为什么宫寒？

在中医和西医诊断条目中其实并没有宫寒这一说法，顾名思义宫寒就是子宫寒冷的意思，宫寒可以理解为本身或者外来的原因，使卵巢输卵管子宫功能受损而发生的一系列疾病的统称，常见症状有小腹胀痛、隐痛、怕冷、手脚发凉、性欲减退、月经不调、闭经、痛经、白带增多、盆腔炎症迁延不愈、不孕、流产或者是习惯性流产，原因大致有多次人工流产、盆腔炎症迁延不愈而导致慢性盆腔炎，经期没有很好的保暖，多吃了凉性的食物，贪凉涉水或多吹了空调，长期居住寒凉之地等。祝幸福生活

女性宫寒应该怎样调理？

中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。

女人宫寒怎么调理？

宫寒的女性大多体质偏寒性，会有手脚冰冷，喜热饮，耐热等特性，寒冷侵袭子宫，形成宫寒。宫寒的女性需要注意生活习惯，注意休息，避免着凉，特别是腹部和下肢部的保暖，需要注意少食生冷寒凉的食物，特别是在经期的时候，一定要注意保暖，可以多喝一些温补的汤，比如说姜汤。还需要适当的多运动，使身体发汗，排除体内的寒气。情况严重的宫寒女性可以通过中医诊脉，中药调理。

女性宫寒如何调理？

多数宫寒会导致痛经，有时也会导致月经推迟。如果平时月经周期规律，突然月经推迟又排除了早孕、内分泌失调等可能，这个时候就要考虑宫寒。建议日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，注意保暖，避免过度节食，保持良好的心情为好；必要时到医院检查一下，明确病因后对症治疗。

宫寒是由什么引起的？

宫寒的主要原因就是在年轻的时候，不注意，多吃生冷的东西以及冷饮，在开空调的时候开的过于低，另外穿衣服穿得过于单薄，尤其是冬天的时候，穿露腿的衣服，都容易导致宫寒的发生。 您现在发生这种情况多半是跟以上原因有关，建议您，在以后要注意吃东西的时候要吃温热的食物，不要吃生冷和刺激性的食物，在着装上要注意多穿厚一些，保暖一些。