苦瓜是佳品啊。怎么会对身体不好??
苦瓜来源:为葫芦科植物苦瓜的果实。
性味:苦、寒
成分:主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。
功能:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。
所以有些人不宜多吃。
苦瓜是佳品啊。怎么会对身体不好??
苦瓜来源:为葫芦科植物苦瓜的果实。
性味:苦、寒
成分:主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。
功能:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。
所以有些人不宜多吃。
看看自己是什么体质。如果是有些体质不能经常吃那么寒凉的东西。
清热解毒[52石斛网www.52shihu.com],非常适合夏季吃
对于身体是百利而无一害多多益善
我也喜欢吃
苦瓜比较凉,只适合在热天吃。如果体质不是很好的人的话,就是那种说话都没精神,有气无力的人应该少吃。一般年轻人火气旺常吃也没事。
苦瓜含有苦瓜瘦、、
有减肥的作用、、
关于苦瓜素,动物实验的证据较为充分,但并未有人体的临床试验;关于多肽P,试验表明其不具有明显的功效,且在苦瓜中的含量微乎其微,很难对其准确定量。因此,单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。
查看详细苦瓜可炒食、煮食或蒸食,清苦爽口,先苦后甜,口味长久。如将苦瓜和辣椒同炒,可减轻苦味。将其切成薄片,然后在上面洒上一些盐渍一会儿,再用水把盐滤掉,也可以把苦瓜切成块,然后煮熟,放进冷水中浸泡,这样苦瓜的苦味就会减少许多。但苦瓜含奎宁,可刺激子宫收缩,引起流产,孕妇不宜食。脾胃虚寒者不宜食。
查看详细可以直接榨汁喝!
1、低血压低血糖的人
苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”,对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖,如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的,正常人过量食用苦瓜也会如此,不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用!
2、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状。
3、需要补钙的人
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此,在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。
4、儿童
学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足;加之孩子们的自控能力又差,所以过食苦瓜易伤脾胃。
5、孕妇
孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜
查看详细并不是所有上火吃苦瓜都有效,要看具体情况,苦瓜、苦麻菜等较适合清肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,适当吃点“苦”是没问题的。但对于阴寒内盛所致的口舌生疮等心火症状,吃“苦”可就白吃了。而且摄入过量或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。
查看详细用苦瓜制成的面膜可治疗黑头粉刺。取苦瓜1根捣烂,挤汁服用。将苦瓜渣打入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟后洗去,每周2次。其他食物如共同瓜、西瓜、绿豆等制成面膜,都有清热解毒的功效。注意用苦瓜之类的蔬菜、水果作面膜的时候最好将其浓度稀释之后再敷到脸上去。
查看详细答:经常吃苦瓜有降糖的作用,而且苦瓜是低脂低糖的食物,味苦,有很好的治病效果。苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份,具有帮助血糖的控制,预防糖尿病。
答:苦瓜可以辅助治疗糖尿病的,是有确凿的科学依据的。苦瓜中含有类胰岛素(多肤-P)的物质,对糖尿病有显著疗效,还能刺激胰岛素的分泌,有明显的降血糖作用。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白,能提高免疫系统的功能,同时还利
答:苦瓜可以说是一种苦口的良药,可以泡水喝,当为蔬菜食用也是可以,适量喝苦瓜干泡水,可以帮助消化,增加食欲,清热解毒,减肥瘦身,去火通便,降血糖和防辐射,美容养颜,防治青春痘。炎热的夏天,喝一些苦瓜干泡的水,还可以消暑,去除火气。但苦瓜性味偏寒
答:传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴,中暑发热,痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时,苦瓜富含膳食纤维和维生素C
答:苦瓜又称凉瓜,含苦瓜甙、5-羟色胺、多种氨基酸。是一种美味菜肴,吃时利口健胃,还有清暑涤热、明目、解毒及降血糖的作用。吃苦瓜时用凉水浸泡一下以去其不良的苦涩味。民间用苦瓜治疗疾病常用的验方有治眼结膜炎:可用苦瓜煮水洗眼,每日数次,同时可将苦
答:用苦瓜制成的面膜可治疗黑头粉刺。取苦瓜1根捣烂,挤汁服用。将苦瓜渣打入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟后洗去,每周2次。其他食物如共同瓜、西瓜、绿豆等制成面膜,都有清热解毒的功效。注意用苦瓜之类的蔬菜、水果作面膜的时候最好将其浓度稀释之
答:夏天宜吃苦。中医理论认为“五味入口,各有所归,甘入脾,辛入肺,咸入肾,苦入心,酸入肝。”夏季的高温容易损伤心气和心血,所以适当食用一些苦味食物可以解暑补心。苦瓜最适宜夏季食用,此外芹菜、荞麦也属于苦味食物。
答:苦瓜的功效是总所周知的,现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。
答:1、不适宜人群绞股蓝药性偏凉,脾胃虚寒,大便溏泻者服用后,可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应,故此类人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。2、适用人群高血脂患者;脂肪肝人群,肝胆炎症患者;脂代谢障碍以及伴有高血压、高
答:您上面提到的中药主要出自孙思邈的要方中的面脂方中,是著名的古代美容用药的基础,后人加以增减等改造。其中重要的功效有以下几类。 美白作用,白附子、白茯苓、白术、白蔹、白蒺藜,效果最佳的是白附子。 润肤付香作用,白芷、白芍、薏米、杏仁、白芨
答:牛肉是一种性质偏温的食物,一些偏热体质的人群尽量少吃。牛肉含有丰富的蛋白质,可以增加肌肉的力量,促进骨骼和牙齿的生长,可以增强人体的抵抗力,有补中益气,健脾和胃,强精壮骨,化痰息风等功效。生长发育时期的儿童和青少年可以适当的多吃一点牛肉,促
答:石头缝里的小鱼小虾,一定是活的
答:木薯中毒主要的临床表现是组织缺氧及中枢神经损害的症状。早期的症状主要有恶心,呕吐,腹痛,头痛,头晕,心慌,无力嗜睡。严重者可以出现呼吸困难,躁动不安,心跳加快,瞳孔散大以至于昏迷抽出休克或者呼吸衰竭而导致死亡。
答:没有助奶功效需要蛋白质丰富的食物尤其鱼类烧汤
答:羊肉吃了有提高性欲的作用,对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
答: 金桔是这种橘子类水果中比较受欢迎的一种,尤其是喜欢喝酒的朋友,在酒后吃上一个桔子会感觉非常的爽口;人们通常会使用桔子来泡水喝,放上一些蜂蜜来中和桔子的酸味,并且还有辅助治疗疾病的功效,金桔蜂蜜大家应该都不陌生,那么金桔蜂蜜的功效与作用是什