燕窝中最真贵的是？

一种名为“棕尾金丝燕”所筑成的血燕，这种燕子可能饮用的水质不同，又或因所食的饲料可能含有矿物质等因素，引至其唾液呈现红色，因产量稀少，所含矿物质较多[52石斛网www.52shihu.com]，所以价格也偏贵燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及人体必需的重要成分"神经氨酸"——"燕窝酸"（燕窝酸可促进大脑神经细胞的信息传递速度，母乳中的燕窝酸为婴儿早期生长提供免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。由于燕窝酸在通过消化系统时不会被消化道的酶降解，可通过消化道进入肠道阻止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附，对抵抗多种病菌起重要作用。）

燕窝喝有好处吗？

燕窝大家基本上都听说过，它作为一种非常名贵的滋补品，风靡了好多年，那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效？

爱吸烟的人吃燕窝好吗？

燕之屋为您解答：抽烟的人，肺部容易损伤，且身体易燥。燕窝滋阴润燥，对肺部很好，爱吸烟的人可以常吃。

孩子咳嗽可以吃燕窝吗？

咳嗽可以吃燕窝，但燕窝就是一种普通的食物，营养价值稍微高一些，这样我可以提高身体抵抗力，对炎症的恢复是有一定的帮助作用的，但如果咳嗽的比较严重，只吃燕窝是不行的，还是需要查明咳嗽的原因，检查一下是病毒感染还是细菌感染，然后给予有针对的治疗。

小孩感冒流鼻涕、咳嗽期间能不能吃燕窝？

可以的，燕窝本来就是增强小孩抵抗力和免疫力的

燕窝能天天吃吗每天吃多少量好？

每日3-5克干燕窝是参考建议量，

蛋白质超过9克也并非吸收不了，18岁以上成年男性每天需要摄入蛋白质70克，女性需要65克，也有人每天只吃燕窝补充蛋白质，如刘德华连开十五场演唱会前只吃燕窝，既保持体型，又有充足营养。但这样吃法对大多数人来说毕竟太奢侈了。

建议有条件的话每天吃当然较为理想，由于每人职业、进食时间、饮食习惯不同，为自己制定最适合自己的进食时间表是必要的。

如关之琳每天早上吃半碗不加糖的燕窝；施念慈认为“吃燕窝最好每天都吃，每次吃一匙，还要定时食用，这样便可让身体习惯吸收燕窝的营养，而我则习惯于睡前吃两匙燕窝”；黎姿“每星期会连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去”；杨千华“每日一汤匙已经足够”；郑秀文每天早上空腹吃一碗，然后再喝鲜奶；梁芷珊每天早上一定会先吃燕窝，杨采妮吃的就不多，每个月吃燕窝一次。