什么是易瘦体质?

瘦弱体质,我们从字面意义上就可以看出,瘦弱体质主要是代表什么,代表吃什么都不会发胖,代表瘦弱体质的人不用承受减肥的煎熬,也代表着能够接受肥胖者羡慕的目光。易瘦体质是指由于遗传、饮食、运动、代谢等多种原因[52石斛网www.52shihu.com],使人更易发胖的一种状态。瘦弱型体质的特点:少吃多餐,多吃几次。锻炼身体,吃得饱,身体代谢快。

肠胃不好体质虚弱的人能不能喝西洋参茶?

体质虚弱是日常生活中的普遍现象,其原因或是先天不足,或是后天失养,或是在大病之后,出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质虚弱的不同表现,中国传统医学通常分别归纳为气虚、血虚、阴虚、阳虚、心虚、肝虚、脾虚、肺虚和肾虚等类型。凡体质虚弱者,在饮食宜忌方面,有着重要的直接的影响。食之得当,常吃多吃些宜食物品,这对体虚的恢复就有积极意义和满意效果;食之不当,经常吃些不该吃或忌食之物,非但与身体无补,也许还会犯“虚虚”之戒,使体弱者更弱。古人云:“虚者补之”,说起来简单,凡体质虚弱者,在饮食上宜吃滋养强壮、补虚扶正之品,忌吃破气耗血、损阴伤阳之物。事实上,气与血,阴与阳又不可截然分开,补气与补血虽各有侧重,但亦不宜绝对区分。金元医家李东垣说:“血不自生,须得生阳气之药,血自旺矣。血虚以人参补之,阳旺则能生阴血。”众人皆知,人参是补气的,而且虚者补血,有时应结合补气之法,血弱而兼气虚者,补血时必佐以补气之味。补阴与补阳也是如此,因为阴阳是相济与互用的。明·张景岳说:“善补阳者,必于阴中求阳;善补阴者,必于阳中求阴。”当阳虚而阴不虚者,饮食上应以温补阳虚食物为主,宜食以甘温之物,忌吃生冷性寒之品;阴虚而火旺者,饮食上应以滋补阴虚食物为要,宜食以甘凉之味,忌吃辛辣温燥食物;如其阴阳两虚,又当阴阳双补。对于某一脏腑的虚弱而进食补益,《难经》中曾说:“损其肺者,益其气;损其心者,和其营卫;损其脾者,调其饮食,适其寒温;损其肝者,缓其中;损其肾者,益其精。”这里指出了补益五脏虚损的总体原则。中医历来就有“虚则补其母”的说法,如肺气虚者补脾,是培土生金法;脾虚者补命门,是补火生土法;肾虚者补肺,是金水相生法等。在补益五脏之法中,历代医家还强调补脾与补肾的重要性。这是因为脾为后天之本,五脏受气于脾胃,所谓精、气、血者,皆由后天谷气所生;又因为肾属先天之本,是真阴真阳的寄托,气血之母,人生立命之本。故在五脏之补中,以补脾和补肾为要。由于心主血,肝藏血,心虚多表现为心气虚与心血虚,肝虚多为肝血不足,故心虚和肝虚可参阅气虚、血虚、心悸、失眠、夜盲等饮食宜忌篇的内容,不再重复介绍。

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阿胶什么体质都能吃吗?

阳虚不能吃电子明胶,阳虚也可以出现服用后,食欲不振,胃胀,消化不良等症状。此外,当您感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,您应停止服用E-明胶,并在您从疾病中恢复或停止月经后继续服用。虽然电子明胶很好,但有些人不适合吃电子明胶。爱上火的人,受伤的人,不能吃阿娇。

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羊肉适合什么体质的人吃?

羊肉本身属于性温、甘,所以,一般可以起到一个温里的作用。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。适宜体虚胃寒者食用。

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血淤体质怎么调理?

瘀血体质是中医学的一种说法,此病多与血行不畅,精神长期萎靡不振,居住环境过于寒冷有关,所以建议您多吃活血化瘀类的食品,如黑参,黑豆等。另外,调整心态,避免悲观情绪。养生之道:保暖,避寒。

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是什么体质?

掌心热,下肢,热,眼睛疲劳,烦躁,舌苔黄厚后,均是湿热的表现,湿热下注,外阴会瘙痒,根据这些症状,您可以口服知柏地黄丸。

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回复日期:2020-08-20 热度:549