瘦弱体质,我们从字面意义上就可以看出,瘦弱体质主要是代表什么,代表吃什么都不会发胖,代表瘦弱体质的人不用承受减肥的煎熬,也代表着能够接受肥胖者羡慕的目光。易瘦体质是指由于遗传、饮食、运动、代谢等多种原因[52石斛网www.52shihu.com],使人更易发胖的一种状态。瘦弱型体质的特点:少吃多餐,多吃几次。锻炼身体,吃得饱,身体代谢快。
瘦弱体质,我们从字面意义上就可以看出,瘦弱体质主要是代表什么,代表吃什么都不会发胖,代表瘦弱体质的人不用承受减肥的煎熬,也代表着能够接受肥胖者羡慕的目光。易瘦体质是指由于遗传、饮食、运动、代谢等多种原因[52石斛网www.52shihu.com],使人更易发胖的一种状态。瘦弱型体质的特点:少吃多餐,多吃几次。锻炼身体,吃得饱,身体代谢快。
体质虚弱是日常生活中的普遍现象,其原因或是先天不足,或是后天失养,或是在大病之后,出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质虚弱的不同表现,中国传统医学通常分别归纳为气虚、血虚、阴虚、阳虚、心虚、肝虚、脾虚、肺虚和肾虚等类型。凡体质虚弱者,在饮食宜忌方面,有着重要的直接的影响。食之得当,常吃多吃些宜食物品,这对体虚的恢复就有积极意义和满意效果;食之不当,经常吃些不该吃或忌食之物,非但与身体无补,也许还会犯“虚虚”之戒,使体弱者更弱。古人云:“虚者补之”,说起来简单,凡体质虚弱者,在饮食上宜吃滋养强壮、补虚扶正之品,忌吃破气耗血、损阴伤阳之物。事实上,气与血,阴与阳又不可截然分开,补气与补血虽各有侧重,但亦不宜绝对区分。金元医家李东垣说:“血不自生,须得生阳气之药,血自旺矣。血虚以人参补之,阳旺则能生阴血。”众人皆知,人参是补气的,而且虚者补血,有时应结合补气之法,血弱而兼气虚者,补血时必佐以补气之味。补阴与补阳也是如此,因为阴阳是相济与互用的。明·张景岳说:“善补阳者,必于阴中求阳;善补阴者,必于阳中求阴。”当阳虚而阴不虚者,饮食上应以温补阳虚食物为主,宜食以甘温之物,忌吃生冷性寒之品;阴虚而火旺者,饮食上应以滋补阴虚食物为要,宜食以甘凉之味,忌吃辛辣温燥食物;如其阴阳两虚,又当阴阳双补。对于某一脏腑的虚弱而进食补益,《难经》中曾说:“损其肺者,益其气;损其心者,和其营卫;损其脾者,调其饮食,适其寒温;损其肝者,缓其中;损其肾者,益其精。”这里指出了补益五脏虚损的总体原则。中医历来就有“虚则补其母”的说法,如肺气虚者补脾,是培土生金法;脾虚者补命门,是补火生土法;肾虚者补肺,是金水相生法等。在补益五脏之法中,历代医家还强调补脾与补肾的重要性。这是因为脾为后天之本,五脏受气于脾胃,所谓精、气、血者,皆由后天谷气所生;又因为肾属先天之本,是真阴真阳的寄托,气血之母,人生立命之本。故在五脏之补中,以补脾和补肾为要。由于心主血,肝藏血,心虚多表现为心气虚与心血虚,肝虚多为肝血不足,故心虚和肝虚可参阅气虚、血虚、心悸、失眠、夜盲等饮食宜忌篇的内容,不再重复介绍。
查看详细阳虚不能吃电子明胶,阳虚也可以出现服用后,食欲不振,胃胀,消化不良等症状。此外,当您感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,您应停止服用E-明胶,并在您从疾病中恢复或停止月经后继续服用。虽然电子明胶很好,但有些人不适合吃电子明胶。爱上火的人,受伤的人,不能吃阿娇。
查看详细羊肉本身属于性温、甘,所以,一般可以起到一个温里的作用。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。适宜体虚胃寒者食用。
查看详细瘀血体质是中医学的一种说法,此病多与血行不畅,精神长期萎靡不振,居住环境过于寒冷有关,所以建议您多吃活血化瘀类的食品,如黑参,黑豆等。另外,调整心态,避免悲观情绪。养生之道:保暖,避寒。
查看详细掌心热,下肢,热,眼睛疲劳,烦躁,舌苔黄厚后,均是湿热的表现,湿热下注,外阴会瘙痒,根据这些症状,您可以口服知柏地黄丸。
查看详细答:湿热治疗一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的中药,如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等;关节肿痛
答:女人阴虚体质容易引起头晕,全身无力,还容易引起肾阴虚,表现为口干舌燥,失眠多梦,手足心热等,这需要去正规的医院进行检查,如果阴虚,这可能劳累过度引起的,这可以结合医生服用六味地黄丸调理等,同时建议注意多喝水,不要吃刺激的食物。
答:湿热体质的人调理是要注意:①湿热体质最需要注意的是少烟少酒少熬夜,②生活方式,③饮食上喝湿热体质茶,多食用清热祛湿的食物,少吃甜食、饮料、少吃辛辣刺激的食物、避免过分滋补。
答:热性体质的表现有脾气暴躁、易怒、经常性犯口腔溃疡病。夜间睡眠的特点是失眠、做梦过度、疲劳和夜间出汗。这些人大多存在生活和工作压力很大的问题,导致不能好好的休息,建议在日常生活中可以喝些滋阴滋润的干性保健汤,保持心情愉快,避免生气,保持情绪稳
答:一般出现湿热体质和平时的生活饮食习惯,作息时间,精神紧张,都有一定的关系。可以及时的到正规医院,请中医科把脉,做些调理。平时一定要保持口腔的清洁卫生习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,而且要有规律的生活饮食习惯,特别是要减少熬夜,多吃些
答:湿热体质最需要注意的是少烟少酒少熬夜。尤其是酒更要少喝。饮食上喝湿热体质茶,多食用清热祛湿的食物,少吃甜食、饮料、少吃辛辣刺激的食物、避免过分滋补。需要注意,湿热的药物多为凉性,不适宜长时间服用,建议多以食疗茶、食疗方为主。
答:有湿热体质的患者建议要使用清热利湿类的中药进行治疗,要在医生的指导下进行用药,避免擅自用药,同时要注意清淡饮食,避免食用油腻性质的食物,要适当的进行运动有利于患者的排湿。
答:1、饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
答:教您一个最简单地方法,用普通菜刀切。野生灵芝很硬,非常非常难切,我把手都弄疼了,费了九牛二虎之力,才把一个野生灵芝切成块,注意,是块,用菜刀根本切不成片。家种灵芝比较泡,比较软,用菜刀还是比较好切的,用普通的剪刀也剪得动,用刀切了个口后,还
答:可以的党参益气固表,荞麦收汗。并可以加黄芪以加强效果。或选用成药玉屏风散,连用半各月。
答:全草入药,有效成分为益母草素(),内服可使血管扩张而使血压下降,并有拮抗肾上腺素的作用,可治动脉硬化性和神经性的高血压,又能增加子宫运动的频率,为产后促进子宫收缩药,并对长期子宫出血而引起衰弱者有效,故广泛用于治妇女闭经、痛经、月经不调、产
答:水鳖虫,学名龙虱,鞘翅目龙虱科,肉食性、水生甲虫,4,000多种,捕食的生物从昆虫到比自身大的鱼都有。龙虱成虫呈长卵流线形,扁平,光滑,背面拱起,后足扁平刚毛发达。触角为丝状,共11节,下颚的触须较短。常见个体大小为10至20毫米,部分物种
答:糙米属于粗粮食物之一,增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。
答:将非化石树脂捆绑于合成材料,尤其更多是将烤色蜡说成是老蜡,价钱差异极其大。琥珀是史前松树脂的化石,形成于4000万年至6000万年前,琥珀的主要成分是碳,氢,氧以及少量的硫,硬度2-3,比重1.05-1.10,熔点,燃点。琥珀是很“涩”的物
答:它们的区别是:朴树皮灰褐色,粗糙不开裂,小枝密被柔毛。榆树皮灰色或暗灰色,幼龄树皮较平滑,老龄的树皮粗糙,树皮开裂为长条状纵裂。但榉树脱的皮厚,榆树脱的皮很薄。榆树(学名:.):又名春榆、白榆等,素有“榆木疙瘩”之称,为榆科落叶乔木,幼树树
答:棕榈果实可以榨油棕油是重要的工业原料,也可以食用,但一般都是以专门种植内的油棕为原料容,一般观赏的棕榈结的果就没什么用处了。详见百科介绍,我就不复制了。ke..com/view/.htm另一网友说的是锯棕榈,也不是我们常见的观赏用的棕榈。