莲藕吃了对身体有什么好处？？

不论男性还是女性吃莲藕都会对身体有助益，尤其是女性。俗话说：“男人不可一日无姜，女人不可三日断藕”，女人属阴，身体宜养[52石斛网www.52shihu.com]，莲藕滋阴效果好。这里推荐吃熟的莲藕，补益脾胃，益血生肌。

吃莲藕有什么好处？

莲藕具有清热生津，凉血止血，补益脾肺的作用，莲藕可以凉拌，也可以炖着炒着吃，莲藕还有一定的药用价值，是养生保健的好食品，莲藕的营养价值还很高，富含铁钙等微量元素，能提高身体的免疫力莲藕的淀粉含量还很丰富，还含有植物蛋白质和维生素，莲藕还具有健脾开胃的功效。

吃莲藕需要注意哪些？

吃莲藕要注意不能过量，而莲藕清热、凉血，一般的人群都能够食用，但要注意产妇不宜过早食用，一般在产后1到2周后再吃藕可以逐淤。此外，肝病、便秘、糖尿病等虚弱人群食用莲藕也是十分有益。

吃莲藕有禁忌吗？

吃莲藕也是有很多禁忌的。比如说女性在经期最好不要吃莲藕，因为莲藕偏凉，经期食之，易引起痛经。莲藕具有收缩血管，凉血，散血之功效，因此对于初产妇不宜过早食用。

胃溃疡可以吃莲藕吗？

胃溃疡的患者可以吃莲藕，这个没有什么影响，需要注意，不能多吃，不能暴饮暴食，胃溃疡的患者必须要做好规律饮食，平时注意不能吸烟喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，对于胃溃疡的治疗主要是检查有没有幽门螺旋杆菌感染，对于存在幽门螺旋杆菌感染的情况一定要先抗菌治疗。

乳泉结节可以吃莲藕吗？

乳房结节可以吃藕。藕主要含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶的成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故有补五脏，有消食、止渴、生津的功效。乳房结节建议饮食多以清淡为主，减少辛辣刺激油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。