哈密瓜的种类有哪些?

哈密瓜的种类及特性一、概述

哈密瓜古称甜瓜、甘瓜,维吾尔语称"库洪"。个大肉厚,质细汁多,甘甜可口,品质优良。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜,新疆除少数高寒地带之外,大部分地区均产哈密瓜,它是新疆引以为豪的特产,是维吾尔族农民世代辛勤培育的别具风味的瓜中珍品。最好的哈密瓜并不产在哈密,而产在鄯善的东湖,素有"新疆甜瓜甲天下,东湖甜瓜甲新疆"之说。它因哈密王作为"贡品"而得名。除鲜食外,可加工成瓜干、瓜脯、瓜酱和汁等。

早在元、明时期,哈密瓜已广为种植。元初李志常在《长春真人西游记》赞道:"甘瓜如枕许,其香味盖中国未有也"。现在,新疆每年种植哈密瓜四十万亩左右,年产鲜瓜四十万吨以上。主要品种

哈密瓜其品种达100多个,形状有椭圆、卵圆、编锤、长棒形等到多种;大小不一,小者1公斤,大者15-20公斤;果皮有网纹、光皮两种;色泽有绿、黄白等到,果肉有白、绿、桔红,肉质分脆、酥、软,风味有醇香、清香和果香等。

哈密瓜较为名贵的品种有五十多个。"东湖瓜"网纹美观,味如香梨,鲜甜脆嫩,发散着诱人的奶香、果香和酒香;"黑眉毛"外形椭园,皮上有十几道墨绿色的纵条花纹,宛若美女秀眉,瓜肉翠绿,质细多汁,含糖分高,粘口粘手,入冬后食之,更是香气袭人,甘甜爽口?红心脆",色泽橙红,酥脆多汁,含奶油味,浓香四溢,食后余香绕口,经久不散;"黄蛋子"皮色金黄,形园个小,肉如羊脂,松软味甜,室内置放一瓜满屋生香。准噶尔盆地东沿五家渠垦区,近年来博采众长,培育出"网纹香"、"香梨黄"等新品种,引人注目。

按生长期可分为三大类型;初夏成熟的早熟瓜[52石斛网www.52shihu.com],品种有黄蛋子、拉其里甘,恰尔其里甘等。特点为生长期较短,瓜形小而美观。黄蛋子瓜单重1-2公斤,果实圆球形,皮色橙黄或橙黄上布有汪绿色细花纹,皮质坚硬,肉质紧密,汁液少,味极甜,微香,含糖量度1-15%。生长期约90天,耐贮运,主产于乌鲁木齐、昌吉等地。7-8月份成熟的中熟瓜,品种有红心脆、网纹香梨、一包糖、白皮脆、香梨黄等,色、味、型俱优。红心脆单瓜重3-4公斤,椭圆或长卵形,肉色黄红,肉质极细,松脆多汁,清甜可口,含糖量12-14%。生长期天。现在吐鲁番、乌鲁木齐、昌吉等地种植。9月成熟的晚期瓜(称秋瓜或冬瓜),品种有黑眉毛密极甘、青皮红肉、密极甘青肉等。瓜皮厚而粗糙,貌不甚雅,但品质极好,耐贮藏;青皮红肉单瓜重7-8公斤,大者20公斤,椭圆或长形,皮色暗,网纹粗而密,皮厚1.8厘米;皮质坚硬、呈黄绿色,瓜肉厚,肉质紧密坚硬,呈浅红色,初熟味稍差,贮后,松脆可口汁液增多,含糖量由9-10%增至11-12%,皮变薄,极耐贮藏,可至翌年4-5月,生长期天。主产于吐鲁番、喀什、和田等地。

二、营养成分

哈密瓜不仅香甜可口,而且营养成分十分丰富。哈密瓜肉中维生素的含量比其他水果要高得多。据测定:在哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多四至七倍,比苹果高六倍,比杏子也高一点三倍。葡萄糖、果糖、蔗糖含量10-15%,高者达20%;每百克鲜瓜含量维生素29-39.1毫克。

食部(%)

能量(kJ)

能量(kcal)

水分(g)

蛋白质(g)

脂肪(g)

71.00

142.00

34.00

91.00

0.50

0.10

碳水化物(g)

灰分(g)

胡萝卜素(ug)

维生素A(ug)

视黄醇当量(ug)

膳食纤维(g)

7.70

0.50

920.00

0.00

153.00

0.20

锰(mg)

抗坏血酸(mg)

锌(mg)

钾(mg)

钠(mg)

钙(mg)

0.01

12.00

0.13

190.00

26.70

4.00

核黄素(mg)

镁(mg)

硒(mg)

铜(mg)

磷(mg)

0.01

19.00

1.10

0.01

19.00

如何挑选哈密瓜?

哈密瓜选的好的话味道非常甜,不好的哈密瓜却很难吃。应当如何挑选好的哈密瓜呢?方法很简单:

最有用的一条方法就是:看瓜皮上面有没有疤痕,疤痕越老的越甜,最好就是那个疤痕已经裂开,虽然看上去难看,但是这种哈密瓜的甜度高,口感好。其实卖相好,漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的纹路越多,越丑,就越好吃。

然后是闻味道,香味应该比较明显。

再就是颜色呈现金黄色的为好;手感摸上去不要软软的,太软了就是熟的快烂了。

这样选出来的哈密瓜一定好。

哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的,金黄色的,花青色的等等。用鼻子去闻瓜,一般有香味的,成熟度适中。没有香味或香味淡泊的,是成熟度较差的,可以放些时候再吃。挑瓜时可以用手摸一摸,如果瓜身坚实微软,成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟,太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的,吃时发脆,如是金黄色的,吃上去发粘,白色柔软多汁。总之,哈密瓜的总类很多,希望您挑选时注意这几点。

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吃哈密瓜需要注意什么呢?

哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

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月经可以吃哈密瓜吗?

来月经是可以吃哈密瓜的,来月经是女性的一种正常生理现象,女性在月经期间身体比较虚弱,需要注意休息和补充营养,多吃些新鲜的蔬菜和水果,哈密瓜是一种营养价值非常丰富的水果,富含多种维生素和矿物质,可以美容养颜,含有较高的铁含量,可以减少女性在经期因流血过多造成的缺铁性贫血,但是含糖量较高,糖尿病人慎食用。

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哈密瓜盅有什么好处?

哈密瓜盅会有调理脾胃和美容减肥的好处。做法:1、将哈密瓜籽洗净,红萝卜去皮切丁,西洋芹洗净切丁备用;2、将蛋打散加水搅匀,然后和红萝卜、西洋芹一起倒入哈密瓜里搅拌均匀;3、将哈密瓜放在蒸锅中,用大火蒸至蛋液凝固即可。

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回复日期:2020-11-29 热度:656