吃橙子有哪些好出？

常吃橙子可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，增强身体抵抗细菌的能力。橙子可以清除人体内对人体健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞生长。在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物质[52石斛网www.52shihu.com]，包括超过60种类黄酮和17种胡萝卜素。类黄酮具有抗炎症、强化血管、抑制凝血等作用。类胡萝卜素具有抗氧化作用。这些成分使橙子能抑制多种癌症的发生。吃橙子的好处很多，但减肥的效果还是不明显。

中药中的陈皮是橙子的皮吗？

陈皮是中药材的一种，一般将橙子晾干放置一年以上才能称之为陈皮。陈皮的主要功效是理气健脾，燥湿化痰，其主要用于治疗消化不良、胸膈气滞、恶心呕吐等，您的情况可以适当使用陈皮。同时秋季干燥，喉咙常常会不适，建议多饮食来改善喉咙有痰的情况。

可不可以吃橙子？

朋友,,橙子一般不会引起过敏的,可以食用的荨麻疹是一种变态反映性疾病，致病因素有食物，药物，肠道寄生虫，植物等原因，病症有皮肤突然发痒，迅速出现大小不一的红色风团，然后因水肿显著而呈苍白色，周围有红晕，形状数量不一，药物可用扑尔敏，苯海拉明等治疗的。医生询问：

月经可以吃橙子？

女性在来月经的时候，可以少量的吃点橙子，橙子中的营养也是很丰富的，含有丰富的维生素、微量元素等，女性在食用后可以缓解月经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会给身体提供足够的营养成分。但女性在月经期时，橙子也不能吃的太多，以免导致胃疼等胃肠道不适应的症状发生，月经期要注意适当的多休息，保持心情的放松，适当的活动并锻炼身体，避免受凉、感冒的情况发生，这样才有利于经血的顺利排出。

每天吃几个橙子最好？

孕妇在怀孕期间适当的吃一些橙子是很好的，橙子含有丰富的果胶蛋白质、钙磷铁以及多种维生素，特别是维生素C的含量很高，能够增强孕妇的肌体抵抗力，增加毛细血管的弹性，所以孕妇适当吃一些橙子是很好的，每天吃一两个就可以。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的合理搭配，食物尽可能广泛多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。

吃橙子的好处是什么？

首先橙子中含有着丰富的维生素成分，有利于人体的营养补充，其次经常吃橙子还是可以防治癌症的，而且对于人体的皮肤也是很好的，但是一次性也不要吃得过多，以免出现了上火的情况。