应该是脾虚洞前姿湿盛纳绝。
建议可以吃参苓悔纯白术丸调理,平时用薏苡仁、茯苓煮粥吃[52石斛网www.52shihu.com],少吃凉性食物
应该是脾虚洞前姿湿盛纳绝。
建议可以吃参苓悔纯白术丸调理,平时用薏苡仁、茯苓煮粥吃[52石斛网www.52shihu.com],少吃凉性食物
少食辛辣刺激的食物、瓜果、戒烟酒,饮食清淡。
查看详细改善湿热体质最快的方法是到医院中医科接受医生的辨证施治,如湿气重,需要以化湿为主,可以选择平胃散、三仁汤等进行调理;热重,需以清热为主,可以选用茵陈蒿汤、葛根芩连汤等调理。
查看详细湿热体质该吃什么不该吃什么
适宜
应对一阴生的夏至,还需要食阴以养阴,核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。注意吃一些补肾的食物,如,黑豆、枸杞、黑芝麻、海带、木耳等。《金匮要略》有“夏不食心”之说,即是说夏天不能对心脏补益太过的意思,其中还有一个意思就是不能吃动物的心,死气在心。夏季又是多汗的季节,出汗多,易耗气伤阴,可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳,如沙参山药粥、沙参老鸭汤。水果宜多吃枇杷、香蕉、杨桃等,多喝绿豆汤、乌梅小豆汤,注意不宜冰镇饮用。更多
1、饮食调理,多吃芳香食物,宜食食物简述如下:蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。小孩或长期脾胃虚弱的人,如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人,可以用炒山药和炒鸡内金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺冲着喝,缓解症状。2、少吃油腻、甜味品,预防湿热3、湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。4、适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,5、禁大汗淋漓以免伤气。体内湿热,如果只表现为轻微的症状时,通过以上调理就会有所好转,如果症状严重通过调理效果不好的,最好找中医辨证施治后再调理
少吃
少喝凉茶,不要认为自己湿气重,凉茶又有清热去湿的作用,便一个夏天不停的喝,过度祛湿,有可能将体质转化为阴虚,贪凉则会逐渐伤害阳气,将体质转化为气虚、阳虚、痰湿等体质更加不易调理,何况大部分老年病皆因年轻春夏时取凉过多,饮食太冷所致。夏至日樱桃已经普遍成熟,而荔枝也已上市,不过湿热体质应少食荔枝、樱桃,不过兼有阳虚体质则可以适当吃一些
忌吃
忌啤酒,世界杯期间忌啤酒实在是很残忍,不过想到外浊内湿的身体环境,还是最好忍忍吧,毕竟饮食中湿热之性最大的就是酒了。尽量不要去碰高粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪,海腥鱼类等。
查看详细早餐以面食为主,因为湿热以脾胃为病变中心。从现代医学来讲,湿热和消化道的有密切关系,但吃面食不要吃偏凉性的米粉等等。忌辛辣、生冷、油炸,包括虾蟹等等。建议空腹吃苹果,因为苹果偏碱性,含有粗纤维,对胃肠道有保护的作用。积极调理,祝健康!
查看详细解决湿热体质方案:湿热体质主要表现:面垢发黄暗油腻,面生痤疮,口红苔黄,口臭牙黑,口干唇红牙黄,体味大,大便粘质燥结,小便黄赤,眼屎多眼浊,汗味大,白带多且黄,下体味大,阴部瘙痒,酸困感。神态易燥易怒。形成原因:熬夜、吸烟、喝酒;滋补不当;长期情绪压抑;肝炎病毒携带者;长期在湿热环境下生活易患:痤疮、带下病、泌尿病、皮肤病、癣病、肝胆病、筋骨疲劳、脂溢性皮炎、膀胱炎、肾盂肾炎、黄疸等调节:清热利湿,肝胆疏达,保障二便畅通起居方面:忌熬夜,避免在湿热环境下生活,衣服要穿天然棉麻内衣,冬季不能大量进补食疗:少吃甜食、辛辣、肥甘厚味食物,戒烟、酒,冬季不能大量进补。喝绿茶、花茶、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜药物:藿香、木棉花、滑石、溪黄草、鸡骨草、茵陈、车前草、淡竹叶中成药:甘露消毒丹、君泰口服液、清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂(不能久服,没有内热时不能吃)经络调理:刮痧、拔罐疏通肝、胆、三焦经推腹去浊
查看详细答:临床上湿热型的患者多数生活作息不规律,常有熬夜、饮食不节等不良习惯。所以如果要治疗湿热症状,可以先进行生活作息的调整,配合清湿热治疗,比如口服龙胆泻肝汤、四妙散等等。
答:湿热多见于肝胆湿热等病因而导致的病症,平时可以服用菊花,桑叶等代茶饮来调理。中成药物可以根据病情不同选择,龙胆泻肝丸,黄连羊肝丸,熊胆丸治疗。有时间也可以去附近医院的中医科辩证调理,中药汤剂治疗,平时需要戒辛辣油腻,刺激性食物。
答:体内有湿热,就需要加强阳气,将积存湿热推动进入人体的正常循环而散掉。另外:我不同意这些医家的“湿热”之说,我认为只有寒湿是邪,而热是人体阳气试图排卜型除寒湿,对寒湿进行加热而成热,故湿是邪、热是益。因您的情况不明,所以只能推荐姜枣红糖水:生
答:酒已经成为人们生活中的必需品,但酒同样也存在很多危害,就是湿热体质的握手,就是米、麦、玉米、高粱等酿成的一种饮料,就是水做的,本身也是发酵而成的,会产热,所以就是温热互酿而成,长期饮酒或过量都会形成湿热体质,对人身体健康大大不利。饮酒后胃会
答:吃点半夏,桔梗化痰,茯苓,车前子祛湿,党参黄芪,白术,甘草补气,核桃仁,菟丝子,肉苁蓉补阳。
答:日常生活中,常听人说:“这几天有湿热,该喝些凉茶调节调节。看中医时,也常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于
答:治疗湿热一证,虽多守湿去热孤之基本法,但在临床上有效或少效。这是许多医者不注重湿热证的病机演化,忽略了该病证的辩证分型。湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。证型不同,立方选药显然有别。下面笔者滋将湿热证的三个证型的治则治法分
答:日常生活中,常听人说:“这几天有湿热,该喝些凉茶调节调节。看中医时,也常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于
答:海桐皮的功效作用还是挺大的,比如有着祛风湿,通经络的作用,对于一些皮肤病比如脚气,癣类皮肤病以及疥疮等都可以很好的缓解的,还有风湿出现的疼痛都是可以治疗的,同时如果外用了海桐皮,还可以化湿杀虫,配合其他药物的使用也是效果极佳的。
答:食用无花果,可以缓解便秘的情况,无花果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道的蠕动,帮助粪便从体内排出。食用无花果,还可以起到健胃消食的作用,可以帮助提高肠胃的消化能力。还可以减少体内的氧化反应,延缓细胞衰老。可以做成无花果汤,还可以做无花果果酱
答:艾草能够很好起到安胎止血调经的作用,而且还可以除湿散寒,主要是用来治疗月经不调和腹痛腹泻。可以通过艾灸的方式来进行治疗,也可以使用艾草泡脚来改善病情。平时一定要多进行一些体育锻炼,来增强自身的免疫力,使用药物的时候要在医生指导下。
答:世界上约有50种杜鹃在别的种类的鸟窝里下蛋,这种巢寄生的现象,使杜鹃落得了一个“不愿抚养亲生孩子”的坏名声,其实,生活在印度和美洲大陆的杜鹃,并非是不负责任的父母,对于垒窝筑巢、孵卵和喂养雏鸟的义务,它们都是亲历亲为、尽责尽职的。奎氏杜鹃中
答:可以一起泡水喝,不仅是红枣,山楂,姜,菊花等都可以和茶一起泡水喝。
答:青椒里面含有丰富的维生素c维生素k,不但能够增强人的体力和免疫力,还能够缓解因生活或工作造成的疲劳,同时吃青椒还可以增进食欲,缓解便秘,这样就可以减少腰椎病,因便秘引起的复发情况。
答:最早是从黄连中提取的,后来发现多种小糪科植物都有小檗碱,现在药用的是合成得来的
答:莲子百合梨能一起煮汤喝,常见的有银耳莲子雪梨羹主料:银耳30克、百合10克、白莲20克、红莲20克、红枣20克、雪梨2个调料:冰糖40克1、将食材准备好2、银耳泡发开3、莲子、百合和红枣清洗浸泡一下4、将银耳放入砂锅中5、将其它食材全部放入