怎么种水空心菜?

家庭水上空心菜种植方法/步骤

首先要选择合适的容器。尽量选择大一点的容器,比如缸一类的器皿,尽量选用陶瓷玻璃或是水泥类容器。很多家庭会使用各种废弃塑料桶盆等容器来种植蔬菜,本意是自己种植的可放心食用,殊不知,很多塑料都是有寿命期的,一旦老化后,就可能会释放各种有害物质,这些物质被蔬菜吸收了,就会进入人体,因此,建议尽量避免使用塑料容器种植蔬菜。

接着就是选择浮水材料啦。空心菜不能简单抛在水面,需要用浮水材料让空心菜能固定根部,梢部朝天,否则是无法成活的,还很可能被水泡烂了。浮水材料有很多,最环保的方法是用竹子编篱笆网,也有很多家庭用的是泡沫板,尤其是城市家庭。无孔的浮水材料需要按照栽培的株距行距打孔。

接下来就要准备种植营养液啦。很多家庭水植空心菜失败了,就是因为种植所用的溶液不当,很多人直接用清水,空心菜得不到营养,肯定要死掉的。

一般有两种方法,一种是容器底部填充大量的淤泥等肥沃的土壤,然后再在容器里灌水,让水没过土壤10厘米左右;另一种方法是用无土栽培的营养液,需要到一些农资商处购买[52石斛网www.52shihu.com],这个不容易买到,也可以自己用草木灰和沃土浸泡,然后把浸出夜倒进容器里。

接着就是购买空心菜种苗啦。一般不建议自己买种子进行培植,直接去市场上买那些商品菜回来,利用苗梢种植,可以快速收获,管理简单。需要注意,要买那些适合水培的空心菜。

把空心菜的叶子摘掉,只保留梢部两张叶子即可,这样是为了让空心菜快速成活。把浮水材料放到容器里,把经过处理的空心菜放进浮水材料的孔里,每个孔放一根菜苗,每根菜苗只需要保持三到四个节露出水面即可。

种植后,就是管理了。定植后第一周内,不用任何管理,随其自己生长。一周后追肥,可以施放一些花肥或是蔬菜专用肥,这个农资经销商等处均有出售;也可以通过补充沃土或草木灰浸出液的方法追肥;更直接的是施放化肥,每五升水施放一克复合肥,每十升水施放尿素一克,具体可根据生长情况增减。追肥后,一直到采收再追肥,以后每采收一次就追肥一次。生长期间,定期补充水,也可以补充清水,也可以补充营养液。

空心菜要焯水才能吃吗?

很多蔬菜都要焯水吃,不然就会长结石。菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜,也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。

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吃空心菜有什么功效?

营养丰富的空心菜功效特别的多,如空心菜中的粗纤维含量较高,可以促进胃肠蠕动,帮助通便解毒,而且其本身性凉,所以非常适合夏季食用,起到凉血排毒、防暑清热的功效。

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空心菜有毒是真的吗?

空心菜营养价值

1.清热解毒:

蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;2.通便防癌:

蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;

3.增强体质、洁齿防龋:

蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤;

4.降低血糖:

紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。

空心菜适合人群:

一般人群均可食用。

1.适宜于便血、血尿和鼻衄患者,同时适宜于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者、口臭、爱美人士等。

2.空心菜性寒滑利,故体质虚弱,脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食,血压偏低,胃寒者慎内服。

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菠菜和空心菜哪一个更有营养呢?

从营养价值分析,菠菜的营养素种类和含量要高于空心菜。

营养价值:

菠菜:热量(24.00千卡)维生素B6(0.30毫克)蛋白质(2.60克)脂肪(0.30克)泛酸(0.20毫克)碳水化合物(4.50克)叶酸(110.00微克)膳食纤维(1.70克)维生素A(487.00微克)胡萝卜素(2920.00微克)硫胺素(0.04毫克)核黄素(0.11毫克)尼克酸(0.60毫克)维生素C(82.00毫克)维生素E(1.74毫克)钙(66.00毫克)磷(47.00毫克)钾(311.00毫克)钠(85.20毫克)镁(58.00毫克)铁(2.90毫克)锌(0.85毫克)硒(0.97微克)铜(0.10毫克)锰(0.66毫克)

空心菜:热量(20.00千卡)蛋白质(2.20克)脂肪(0.30克)碳水化合物(3.60克)膳食纤维(1.40克)维生素A(253.00微克)胡萝卜素(1520.00微克)硫胺素(0.03毫克)核黄素(0.08毫克)尼克酸(0.80毫克)维生素C(25.00毫克)维生素E(1.09毫克)钙(99.00毫克)磷(38.00毫克)钠(94.30毫克)镁(29.00毫克)铁(2.30毫克)锌(0.39毫克)硒(1.20微克)铜(0.10毫克)锰(0.67毫克)钾(243.00毫克)维生素B6(0.11毫克)泛酸(0.40毫克)叶酸(120.00微克)维生素K(250.00微克)

菠菜,苋科藜亚科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产波斯,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。菠菜647年传入唐朝。菠菜主根发达,肉质根红色,味甜可食。菠菜属耐寒性蔬菜,长日照植物。

空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。

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回复日期:2020-11-14 热度:299