湿热体质可以用艾叶泡脚吗？

泡脚能有力的促进人体内血液的循环。我们都知道脚底穴位较多，泡脚可以刺回激多个穴位答，加快该部位的代谢，调节各器官，从而达到祛暑除湿的目的，所以温热体质的人比别人更适合泡脚。不过温热体质的人需要加入一些艾草在泡脚水中来提高功效。

准备40摄氏度的水，抄适袭量食盐，一个木桶。食盐有清火凉血解毒的作用，偶尔泡zhi一下脚能一dao定程度上改善湿热的症状。泡脚水温度40摄氏度为宜，过高过低效果都会不理想，饭后半小时内不要泡脚，可在睡前半小时内泡脚，还有助于睡眠。

那些说可以的能不忽悠人吗？本来身体就有热。您还让温阳。湿气阻断经络。不适合艾叶泡脚

艾叶性温，对泡脚来说能去死皮，可止痒，但是湿热的人体内火盛，所以这类人最好不要用艾叶来泡脚，这对湿热病的治疗没有好处，可能还会更严重，平时除了泡脚外，还可以吃一点寒性的食物来改善。

艾叶泡脚是可以治感冒的，但是主要还要看您怎么泡哦。感冒期间可以用艾叶泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。

当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚。

这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白。

有咳嗽的时候可以加几瓣大蒜，连喝几次，喝到身体发热就可以了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了，但是还需要患者大量的喝白开水，将病毒排出，并注意休息，您的感冒会很快痊愈。

艾叶泡脚有哪些禁忌

艾叶泡脚有很多的好处[52石斛网www.52shihu.com]，但是我们要正视艾叶泡脚，因为艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的时候就需要吃一些温性食物。

对于身体寒湿重的患者来说，每周一次用艾叶水泡脚就可以了，但是用艾叶水泡脚，同时必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的时候，喝一杯生姜红枣水，这样就可以去了寒又不泻气。

除此之外，还有一些事项是需要注意的。饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

另外，泡脚需要注意频率。

有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等。

您就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。

再者，忌泡脚时间过长。

很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以半个小时左右为宜，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。

所以老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

艾叶泡脚并不是人人都可以泡的。

禁忌人群如下

心脏病、心功能不全者、低血压、经常头痛的人都不宜在太热的水里长时间泡脚。

因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

希望我的回答能帮助您，！