吃黑芝麻能减少白头发吗？

对于这个来说

首先要做到坚持，不可能您吃几天就会减少

只有长期的吃下去才会慢慢减少！

有一定效果，但是不大，主要是看白头发的来源，如果是因为过度劳累，那就调整作息，多运动，如果是年龄增长那就没办法了[52石斛网www.52shihu.com]，黑芝麻只能起到辅助作用。（打字很累求）

是能增加一定的黑色素的，和首乌也不错啊，红糖，核桃仁也行的，可以做成乌发糖，想做不?

黑芝麻有一定辅助效果，真实效果不大。需要患者坚持才可以。夏天快到了可以考虑黑豆弄的豆浆。。。。。然后在日常生活中保持良好的心态。本着心情好百病少的原则

多交朋友。多运动

黑芝麻煮水有什么功效？

黑芝麻煮水的功效与作用：降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。

长期吃黑芝麻有什么好处？

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分。 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分。 黑芝麻可以补肾补血，常吃可以润肠通便，乌发美颜，还是可以长期吃的。建议有腹泻的人不可以食用，慢性肠炎的不可以食用。

黑芝麻怎么喝？

黑芝麻很多都是弄成糊糊状，是比较容易饮用和吸收的，效果也很好。不过也可以直接炒熟之后放在饭菜里以上两种为较长用的食用方法，效果都不错，当然效果的好坏还在于您的坚持

白发变黑吃黑芝麻有效果吗？

一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因：1.家族性发病因素。2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6,泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白

黑芝麻治疗白头发有效吗？

黑芝麻是日常生活中常见的食物，具有滋补肝肾、滋阴养血、乌发润肠通便等功能。黑芝麻营养价值很高，富含黑色素、微量元素、维生素等。有一定的治疗作用。治疗时最好炒熟口服或磨成面粉口服。黑芝麻很难在短时间内治疗白发取得明显效果。需要口服一段时间。必要时可与何首乌配伍使用，效果会更好。