秋葵种子磨成粉能直接泡水喝吗？

每日用5-10克粉直接冲水喝或粉的溶解物煮粥，一个周期30天[52石斛网www.52shihu.com]，明显改善体力。

秋葵的种子能吃吗、怎么吃？

秋葵里面的籽是可以放心食用的。

1、秋葵种子当中同样含有大量的硒元素以及锌元素，吃秋葵种子可增强人体免疫能力。

2、秋葵种子中维生素c的含量以及一些可溶性纤维的含量都很丰富，吃了之后对皮肤有保健的功效，女性吃秋葵种子有利于美白皮肤，使得皮肤变得细嫩有弹性。

3、秋葵籽是秋葵的一部分，从食物的营养价值来说，秋葵籽的营养价值并不会比秋葵低。

咖啡黄葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡葵、木丝瓜、越南芝麻。一年生草本，高1-2m。茎圆柱形，疏生散刺。叶互生；叶柄长，被长硬毛；托叶线形，长，被疏硬毛。叶掌状3-7裂，直径，裂片阔至狭，两面均被疏硬毛，边缘具粗齿及凹缺。

花单生于叶腋间，花梗长1-2cm，疏被糙硬毛；花萼钟形，较长于小苞片，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，直径5-7cm，花瓣倒卵形，长4-5cm。蒴果筒状尖塔形，长，直径1.5-2cm，先端具长喙，疏被糙硬毛；种子球形，多数，直径4-5mm，具毛脉纹。花期5-9月。