燕窝空腹吃最好吗？

吃燕窝腹痛是消化的问题，或者是自身的肠胃的功能不好，饮食的引起肠胃黏膜的异常。注意饮食的清淡，不要空腹使用，饭后用燕窝。注意大小便，排除腹泻肠胃的炎症等影响。合理的热敷按摩一下腹部，喝一些山药粥，粳米粥等养胃健脾。适当的艾灸一下穴位，适当的进补。

燕窝营养丰富，有一定的保健食疗作用。其味甘，性平，有养阴润燥，益气补中，化痰止咳等作用。一般无明显不良反应。但也可能会出现过敏反应等情况。既然两个人食用后出现不适，建议停服。到医院去让医生诊断下，看是否是不良反应。另外 ，也不排除燕窝本身质量的问题及作法的问题，建议再咨询专业人士，进一步明确下。

燕窝只是作为一种补养品而已，没有绝对的服用时间规定不是一定得什么时间吃。如果考虑充分吸收的问题，那么最好在吃完饭两个小时以上吃。怀孕期间以营养食品和食物为佳[52石斛网www.52shihu.com]，同时可以配合适量运动例如散步，这些对孕期身体及胎儿都是有好处的哦。

从您的情况，一般燕窝是没有副作用的，主要滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾等功效，您及您儿子吃后肚子痛，考虑是否做法上及用量有原因，建议成人每次食用3-5克，不要贪多，一周吃两为宜，做法一定要将小燕毛夹岀洗净隔水文火炖2个小时。

燕窝只是作为一种补品，没有绝对的服用时间规定，不一定要吃什么时间。如果考虑完全吸收的话，最好在饭后两小时以上再吃。孕期饮食以营养丰富的食品为佳，同时可以配合适量的运动，如散步，这些对孕期的身体和胎儿都有好处哦。

燕窝吃了真的有用吗？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

毛燕窝好吗？

毛燕窝的确有独特的营养价值，其中有机酸、游离氨基酸、唾液酸含量是独特的，吃毛燕窝对于补中益气，滋阴润肺等都有一定的好处。但是需要注意的是，吃的时候一定要将毛挑干净，否则会影响口感。

失眠了吃燕窝有用吗？

燕窝属于一种保健品，主要的成分为胶原蛋白，对于皮肤光滑，有弹性有光泽，减少皱纹有很大的作用。燕窝对于失眠有一定的好处，但是用处不大，建议多运动，而且患者也要保持自己的良好心态，这样才有利于改善失眠。

吃燕窝对女人来说有什么作用？

嘴里的溃疡由一处酿成三处，脸上的痘痘红患上发亮一碰就疼，天天上班更是莫名的叹气甚或者向同事动怒，这一切的一切都申明您已“中毒”很深了。

现在这个社会无论男性、女性都有很大的竞争，有竞争，就肯定是有压力，女人OL族也面临着不小的压力，偶然某一天在镜子前，发现本身再也不色泽照人了，怎么看都变患上苍老又没精力、肉皮儿也很昏暗。

怎么解救呢?掉眠、肤色昏暗的女子？

天赐福燕膳食研究中心提醒那些因困觉不足，休息欠好这会使肤色晦暗而一无光泽，粗拙而不平滑，眼圈子变黑，形容蕉萃的女性们可多食用燕窝来保养身体。

冰糖燕窝美食

【功效】：

养颜、润燥的功效

【食材】：

现炖燕窝、冰糖

【器具】：

量杯、炖炉（电磁炉）、燕窝炖煮器、奶盅、炖盅、纯净水、奶锅、微波炉、汤匙

【炖煮流程】：

1、将陶瓷炖盅取出

2、往玻璃壶中倒入500ml的水（自来水）

3、打开玻璃盖，取出一包“现炖燕窝”，撕开包装袋，将燕窝倒入陶瓷炖盅内

4、用量杯量取适量的纯净水倒入陶瓷炖盅内（3克125ml纯净水、3。5克150ml纯净水）

5、将炖盅放入玻璃壶中，盖上玻璃盖

6、将玻璃壶放在炖炉上，按“开始”键启动炖炉，并选择“自动”键开始炖煮燕窝

7、将冰糖倒入奶锅中，再按照1：1比例加入纯净水；用中小火进行熬制，并一直搅拌；将熬制好的冰糖水倒入玻璃碗中，然后用奶盅装2/3满就好

8、（20分钟后）用隔热手套将陶瓷炖盅取出，将炖煮好的燕窝倒入银/瓷炖盅内，最后依照个人的口味往银炖盅内加入适量的冰糖水，“冰糖燕窝”就炖好了

红枣百合燕窝美食

红枣、百合、极品燕窝，相互搭配，相得益彰，让您进补的同时又能够养颜，是您一年四季养身的首选。

【功效】：

养颜、润肺、清心、安神

【食材】：

现炖燕窝、红枣（2颗）、新鲜百合

【器具】：

量杯、炖炉（电磁炉）、燕窝炖煮器、纯净水、砧板、水果刀、微波炉、玻璃碗、可加热的瓷碗

【炖煮流程】：

1、将陶瓷炖盅取出

2、往玻璃壶中倒入500ml的水（自来水）

3、打开玻璃盖，取出一包“现炖燕窝”，撕开包装袋，将燕窝倒入陶瓷炖盅内

4、用量杯量取适量的纯净水倒入陶瓷炖盅内（3克125ml纯净水、3。5克150ml纯净水）

5、将炖盅放入玻璃壶中，盖上玻璃盖

6、将玻璃壶放在炖炉上，按“开始”键启动炖炉，并选择“自动”键开始炖煮燕窝

7、将2颗红枣切成两半，去籽，再将百合切成细小片状；放入瓷碗中，加入适量的纯净水；放入微波炉内，用中高火微波5-6分钟即可

8、（20分钟后）用隔热手套将陶瓷炖盅取出，将炖煮好的燕窝倒入事先盛好红枣、百合的瓷/银炖盅内；“燕窝皇后”红枣百合燕窝就炖好了。

儿童可以吃燕窝吗？

其实儿童也是可以吃燕窝的，儿童吃燕窝对身体同样有很多好处，能增强免疫力，同时还可以改善身体虚弱症状，而且燕窝都是属于纯天然的食物。吃一些燕窝也可以补充人体需要的氨基酸，能量充足之后，人会更加的有朝气。但是给儿童吃燕窝一定要注意用量，不能太多，以免影响正常的消化。