我用微波炉的时候会爆炸。
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既然是快熟当然要煮,要不您买即食的就行。其实煮燕麦也用不了多长时间。就是牛奶燕麦放锅里煮二道三分钟吧。中间不断搅拌加水。
我用微波炉的时候会爆炸。
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既然是快熟当然要煮,要不您买即食的就行。其实煮燕麦也用不了多长时间。就是牛奶燕麦放锅里煮二道三分钟吧。中间不断搅拌加水。
一般来说,快熟燕麦片只需要煮3分钟就可以食用了。
快熟燕麦片,也是燕麦片的一种。快熟燕麦片与即食燕麦片的不同之处,是燕麦粒没经打碎,而是直接切成薄片。
所以,这种燕麦片是需要烹煮的,但因为也经过烘烤,所以烹调时间比生燕麦要短。
这种燕麦片一般没有添加物,比即食燕麦片更为健康一些,但因为经过加工,营养也会损失一点。不过因为它方便好煮,仍然值得向繁忙的都市人推荐。
扩展资料
即食燕麦片和快熟燕麦片有什么区别:
即食燕麦片和快熟麦片都是经过熟制加工的燕麦片,两种燕麦片的最大区别就是食用方法不同。
1、快熟燕麦片的加工过程是先蒸煮再焗烤,再经过一次蒸煮后才碾压成燕麦片,这种燕麦片用开水不能泡开,需要经过短时间的煮沸才能软烂适口。
2、即食燕麦片是先经过高温烤制,再蒸煮一次后碾压成片。由于即食燕麦片烤制时的温度较高,压制成的燕麦片也比较薄,用沸水冲泡几分钟就可以食用了,不需要经过煮沸。
参考资料来源:百度百科-燕麦片
快熟燕麦片,也是燕麦片的一种。快熟燕麦片与即食燕麦片的不同之处,是燕麦粒没经打碎[52石斛网www.52shihu.com],而是直接切成薄片。所以,这种燕麦片是需要烹煮的,但因为也经过烘烤,所以烹调时间比生燕麦要短。这种燕麦片一般没有添加物,比即食燕麦片更为健康一些,但因为经过加工,营养也会损失一点。不过因为它方便好煮,仍然值得向繁忙的都市人推荐。
把一杯快熟燕麦片倒入4杯清水中,边倒边搅,然后等水煮沸,再煮2-3分就行了。大家可以根据自己的口味调节粥的干、稀。很多人觉得单独煮燕麦片味道不好,那么可以加入牛奶,让其带上淡淡的奶香。也可以加入鸡蛋,使其营养更加丰富。
另外,快熟燕麦片还可以用来做瘦肉皮蛋粥。按照一杯麦片4杯清水的比例加水熬,边倒边搅,然后等水煮沸,放肉丝和皮蛋再煮5分,其间依次加入适量姜末盐和胡椒粉味精就行了。这里要注意的是,肉丝一定要细,要不不好煮。
燕麦片的吃法有很多,可以根据自己的口味来调整,燕麦片应该有很多种吃法,而且泡制起来非常方便。特别适合上班族,或者是上学的宝宝食用。尤其是人们的早餐是比较重要的,一定要科学合理的吃早餐。那么燕麦片就是首选的营养早餐,因为燕麦片的营养是非常丰富的,能够补充身体的微量元素。
查看详细3小时左右就可以煮熟了。
按照煮米饭的时间算的话燕麦煮的时间要长,稻谷脱壳后变成米粒的,而燕麦包皮紧不易剥皮,除非把燕麦打成粉,把表皮筛洗出来。有一种方法可以缩短您煮熟的时间,把燕麦在水里浸泡3小时左右直至长胖为止,再用水煮就比较快熟了。
拓展资料:燕麦(拉丁学名:。)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。
可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服,或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”(《救荒本草》)。燕麦耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺少的干粮。
查看详细多吃燕麦有什么好处?燕麦的营养价值是什么?
查看详细不管是燕麦米还是燕麦片都是一种非常好的主食,蛋白质含量超过15%,脂肪7%左右回,碳水化合物不到答70%,矿物质和维生素的含量也都不错,燕麦最大的优点是含有大量的可溶性膳食纤维β-葡聚糖,可以增加饱腹感,调节血糖和血脂,缓解便秘,
查看详细我觉得是能够在刚开始的那时候非常少的喂给小宝宝一点儿,随后试下,看一下小宝宝消化吸收能力如何,随后再渐渐地的提升小宝宝的喂养量,那样才能够掌握小宝宝的消化吸收作用,而且要依据小宝宝的消化吸收能力来决策,看下小宝宝究竟需要吃是多少的燕麦粉,能够应用牛乳或是是温开水,适度的把燕麦粉化开,随后一丢丢喂给孩子吃。
查看详细答:燕麦是指生燕麦粒,燕麦片是由燕麦粒精细加工制成。燕麦片煮粥时间短(几分钟),口感好。燕麦煮粥至少30分钟,个人感觉口感也差点。。。
答:用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富。储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一。
答:牛奶燕麦粥用的是纯牛奶,普通的纯牛奶就可以了,至于品牌,可以根据自己的喜好选择。原料:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。做法:1、香蕉去皮切成片备用。2、牛奶加入燕麦,大火煮开。3、转温火煮到燕麦软糯。4、加入香蕉片。5、按个
答:一、营养成分不同1、桂格燕麦片营养成分:富含镁,含有可溶性膳食纤维、蛋白质,是维生素B1、维生素B12、铁的来源。2、普通燕麦片营养成分:含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质。二、特点不同1、桂格燕麦片特点:纯天然营养食品,免煮即食,既营养又易
答:自己喜欢吃桂格的~比较好吃而且有粮食的清香味儿~想减肥的话加一点牛奶不要太多~但是这个不加点糖和葡萄干超恶心,反正我吃不下去,但加了这两种就别想减肥了~所以推荐做成中国人喜欢吃的咸口~燕麦片做菜肉粥很好喝的~做法跟普通蔬菜肉末粥一样不过就是
答:中国裸燕麦含粗蛋白质达15。6%,脂肪8。5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4。7倍和7。7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E
答:睡前4~5小时最好别吃东西。。。燕麦热量挺高的!不过营养也很高。。可以在早餐时吃。。晚上就算了冬瓜热量超级超级低。。。怎么吃都无所谓啦~不过。。还是第一句话。。睡前别吃东西实在饿了。。。喝水或者牛奶。。前提是亲第二天不会肿哈~
答:不熟的燕麦吃了不会有什么副作用,人体基本能消化,不过燕麦片没煮熟,尽量再回锅煮熟后食用。市场上的燕麦片,一般可以分为:生燕麦片、快熟燕麦片、即食燕麦片。通常,煮的燕麦片营养比冲的要好,其中需要煮较长时间的生燕麦片最好。现在超市里最多的是速溶
答:溪黄草茶是以天然植物灵芝、溪黄草、金钱草、白花蛇舌草经科学配制,经独特的工艺方法精制而成。本品具有清热利湿、清肝利胆、健脾消滞、退黄祛湿、活血散瘀、调节肝功能、提高机体免疫力的良好效果。
答:水蛭养殖技术:选择排灌方便,避风向阳处建池,池底宽一般3-5米,水深1米,长度一般50米以上。水温宜保持在20-30℃,10℃以下便停止摄食,过高也会影响生长近年来,水蛭价格稳步上升,2006年11月上旬禹州药材市场报价为清水货价在190元
答:核桃仁不可以与野鸡肉一块儿服用,肺部感染、支气管扩张等患者不容易食之。核桃仁不适合与酒同食,服用核桃仁时不必触碰饮浓茶水。糖尿病患者不必触碰多食核桃仁。也有核桃仁不可以空腹服,空腹服不易消化吸收。平常要多提升营养成分,多喝老母鸡汤骨头汤,多
答:满足海带含碘(I)不得少于0.35%,昆布含碘(I)不得少于0.20%的即为好的昆布粉(CaFe)又称为钙源(),其中含有钙、铁、锰、铜、镁、钾、硅等对健康都非常重要的矿物质类,可溶解于水,在体内容易被吸收的离子化状态。鉴别方法:(1)本品
答:夏桑菊好一点,白云山星群夏桑菊不错您可以试一下!
答:一般患有过敏性皮肤病的病人生活要有规律,饮食可以多元化,多注意休息。用药方面可以使用缓解过敏性鼻炎症状的药物, 注意不能私自盲目的进行药物治疗,要根据医嘱,平时要远离过敏原。
答:如果小孩是有蚕豆病的话,误吃了蚕豆,那么可能在一到两天内会出现溶血的情况,甚至更短的时间可能在两个小时内,长的话可能是一个星期会出现溶血的病发。误吃蚕豆以后,建议家长多让小孩喝水,加速排泄,如果出现畏寒发热头晕等不良的情况,那么需要及时到医
答:由于人体存在个体来差异,对酒精分解能源力不同,这个问题没有标准答案。酒后驾车是指驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于100毫升20毫克,并小于100毫升80毫克为酒后驾车,如大于100毫升80毫克为醉酒驾车。通常情况下,喝1-2瓶啤酒、或一两