能。绿茶(),简裂是中国乎改的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作岁咐判的饮品。
能。绿茶(),简裂是中国乎改的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作岁咐判的饮品。
绿茶是高纤的饮品,常坦碰用在减肥上,以下提供几个和绿茶相关的减肥方法。
绿茶+优酪乳减肥法
汤匙的绿茶粉加进200cc。的低脂优酪乳或养乐多中,在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好。
绿茶+柠檬汁减肥法
纯柠檬汁与启伏开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。
绿茶+苹果汁减肥法
将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。
不过,光靠绿悄信携茶减肥可不行啊~~~要配合适量的运动哦~~~
绿茶是态物码高纤蚂姿的饮品,常用在减肥上,以下提供几个和绿茶相关的减肥方法。
绿茶+优酪乳减肥法
汤匙的绿茶粉加进200cc。的帆哪低脂优酪乳或养乐多中,在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好。
绿茶+柠檬汁减肥法
纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。
绿茶+苹果汁减肥法
将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。
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绿茶是高纤的饮品[52石斛网www.52shihu.com],常用在减肥上,以下提供几个和绿茶相关的减肥答燃方法。
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绿茶+柠檬汁减肥法
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绿茶+苹果汁减肥法
将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿清含虚,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。
不过,光靠绿茶减肥可不行啊~~~要配合适量的运动哦~~~
喝茶的八大保健作用1、旁神兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消李陪除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用运扰亏于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
是绿茶类,所有没完全发酵的茶,都是绿茶!更多
因该属于花茶类
茶只分为绿茶和红茶两类。完全发酵后的茶称为红茶,没完全发酵的称为绿茶。花茶是不完全发酵茶,所以属于绿茶类!
砖家!
不客气!
查看详细喝绿茶可以清热、醒脑。绿茶中含有咖啡碱,可以刺激胃液的分泌,加速食物消化、脂肪和糖分的分解,有一定的降脂降糖作用。绿茶还有抗氧化作用,能帮助人体清除自由基,这是一个抗衰老的作用;另外对于想保持头脑清醒做事的人,绿茶内的咖啡碱可以刺激增加大脑的兴奋性,同时还有一定的利尿作用。(但心率偏快,睡眠差的人尽量不要喝茶)。
查看详细一.1.美肤:要靓要健康请肌肤饮绿茶可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题。绿茶可用于美肤、按摩。2.防癌:每天四杯绿茶抑制癌细胞最近,美国普渡大学()进一步研究证实,绿茶中的儿茶素——EGCg(),可以抑制癌细胞成长所需的酵素,并杀死实验室培养的癌细胞,且不伤害到健康的细胞,这项研究即将进行人体试验。——肠胃道癌症、卵巢癌、乳腺癌、皮肤癌绿茶有预防肠胃道癌症每日饮绿茶可减少卵巢癌发病率每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%美发现绿茶可预防乳腺癌.每天四杯绿茶,可防皮肤癌可能原因:富含EGCG等抗氧化物;绿茶能够造成癌细胞的周围的新生血管的萎缩3.减肥高手——绿茶各类茶叶中,绿茶才是真正含有大量的EGCG,加快卡路里燃烧,可能也是绿茶能够减肥的原因。5.固齿、预防牙周病。二.绿茶的八大功能《北京青年报》2003年5月01日1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。2.抗菌研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。3.降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。4.瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。5.防龋齿、清口臭绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。三.韩国专家发现绿茶所含的多酚类化合物EGCG有保护神经细胞功能来源:央视国际绿茶的保健功能:减肥,预防高血压,利尿,增进心血管功能,防癌,防辐射,杀菌消炎,除口臭,防蛀牙四.绿茶的好处:1.喝绿茶养生延年益寿绿茶的养生功能,自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等,对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说,它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。2.擦绿茶抗氧化增加肌肤抵抗力在保养品里添加绿茶成分,最主要是借用它的抗氧化的效果,增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。3.防辐射整天都处在空调环境里的上班族,最好改喝绿茶,补充水分,排除身体内的毒素,还可以预防电脑辐射线。虽然绿茶好处多多,但您可不能因此把它视为万灵丹。孕妇和女生生理期时不能喝过量的绿茶,含有咖啡因的绿茶会增加孕妇的排尿和心跳次数,且会加重孕妇心脏及肾脏的负担,而茶又属寒性食物,对於生理期的女性会造成血气不顺,会让原本是虚寒体质的人更加虚寒,甚至会造成经期混乱,因此不建议女性在怀孕及生理期时喝太多绿茶。另外,心脏病患者也不宜饮用太多绿茶。像是心肌梗塞的患者,心脏的肌肉细胞因为没办法提供氧气,这时就需要新生血管的帮助,但绿茶又会抑制新生血管的生成,所以这时要避免喝过多绿茶。唐烽尧说。市售的绿茶产品,一般人不知道茶叶的来源及冲泡过程,也不清楚绿茶其中的儿茶素有无被破坏,所以建议大家自行购买绿茶茶叶回家冲泡。每四到五小时喝一次绿茶为佳,一次的量大约是未烘培过的绿茶叶两克,加入200cc的水冲泡即可,水温要控制在85度c,因为高温下的绿茶成分会被破坏掉,人体也无法吸收。喝的方式正确,绿茶才能发挥它真正的功效,建议您不妨买茶叶回家冲泡,不但能享受泡茶的乐趣,也能真正保健您的身体,经济又实惠,真是一举数得!
查看详细蒿稀绿茶产于中国硒谷陕西紫阳,是天然含硒的产品,硒又是与病毒感染有直接关系的微量元素。能不能防肝癌不知道,但是好处是肯定有的。现在医学上也没有明确说蒿稀绿茶能防肝癌,估计一半是炒作一半是确实是含有硒。卿胜于无吧
查看详细要提倡饮茶。绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量屡次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患肠胃病时则不或慎饮。
查看详细答:一:绿茶粉冲泡方法及建议用量1、每包(5G)以200CC的温度,冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后,即可饮用!2、每天2包,建议饭后饮用。3、一般情形下,尤其在夏天,直接用矿泉水等水质较好的水来直接冲泡。或冷开毕源水冲也可;4
答:得针对个人来看,您看您自己喝多少舒服,就喝多少啊!毕竟每个人的承受量不同!不管怎么说,当然会肆竖有个极限,这是什么粗氏事都有的,就像量变到达一定的程度必然会引起质变!所以您可以试试自己的极限,再来定裂凳大个度!绿茶是一种陶冶情操的东西,一种
答:玫瑰花茶,可提供纤维质,长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥肉,可达到减肥的效果。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药
答:苦丁茶又名皋卢、瓜卢,是一种纯天然绿色饮品,不是我们传统意义上所说的茶了,确切地说是中药了。苦丁茶对人体具有显著的保健作用和药用疗效,苦丁茶具有清热解毒、消炎利便、解酒功能、对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶还能降血
答:制作:1准备材料。2起锅,把糙米放到锅中,翻炒。3把糙米炒到金黄色,闻到糙米的香味以后就可以关火了。4另外起一个锅,放入与糙米1:8的清水。5把糙米和桂圆放到冷水锅中。6煮开锅以后,关火。把盖子盖上,闷5分钟。7把袋泡绿茶放在杯子里,把糙米
答:1、性质不同:绿茶是采取茶树的新叶或芽。炒青是在制作茶叶的过程中利用微火在锅中使茶叶萎凋的手法。2、作用不同:炒青最主要的作用是迅速、彻底破坏酶的活性。茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心,清热解暑,消食化痰,去腻
答:绿茶中含有大量的茶多酚,具有抗氧化的作用如果女性经常喝绿茶能够延缓衰老的作用。而且经常喝绿茶,能够有效促进肠胃道的蠕动帮助消化,去除体内的油腻从而起到减肥的作用。并且绿茶中含有非常丰富的维生素能够补充身体所需要的营养,从而缓解眼睛疲劳和预防
答:绿茶对男人有好处。有利尿、消除压力的作用。绿茶富含了红茶所没有的维生素c。维生素c是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因
答:柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬为芸香科常绿小乔木,原产马来西亚,目
答:也姓叶中有银杏酸具有一定的水溶性,泡水喝之后不仅没有大家所认为的有利于身体健康的银杏内脂以及银杏黄铜,而银杏酸的含量却非常的丰富,对于身体百害而无一利,所以您千万不要尝试。
答:当然可以比如王守义十三香里就有
答:燕窝本身是一种营养丰富的营养品,还有丰富的矿物质,活性蛋白和胶原质,吃燕窝可以滋补和修复身体细胞组织分裂再生,能够补充气血,促进血液循环,改善肠胃功能的吸收,还能够提高身体的免疫力,有美容养颜的作用,但是不建议长期食用燕窝,如果长期吃燕窝可
答:蝈蝈吃的东西有很多,如黄豆、羊肝和胡萝卜等等,蝈蝈的食量是很小的,在给蝈蝈喂养的时候,一定要注意蝈蝈的饮食健康。养蝈蝈的饲料主要有三大类,即黄豆(青豆)、羊肝、胡萝卜、黄豆含植物蛋白质很高,每百克中含36克以上,羊肝的维生素A含量很高。胡萝
答:目前怀孕多长时间了呢?如果经常性腹痛,建议绝对卧床休息,肚子适当保暖,必要时化验一下孕酮与hcg,B超检查一下胚囊发育情况,必要时需要保胎治疗的
答:目前,产夫是不能吃酸楂罐头的,因为产妇生产之后,不要吃一些刺激的食物,如果吃山楂罐头,会导致您牙齿将来以后有酸痛的症状。建议您吃,可以吃一些不没有刺激的温补食物。
答:您这就是季节性皮肤过敏啦!碰巧我有个朋友就和您差不多,季节一交替她也犯愁,用过好多护肤品都不管用,后来是用了印相泉,说也奇怪,竟然就好了。现在无论什么季节她都不怕了呢!