长时间的月经量少,最好在经期的前三天检查一下激素六项。如果没有问题可以吃点红豆红枣汤,有很好的补气血,养血,祛瘀的作用。非常适合经期腹痛[52石斛网www.52shihu.com],经血不足,有血块的女性进行食用,期间注意温度不要太凉。
长时间的月经量少,最好在经期的前三天检查一下激素六项。如果没有问题可以吃点红豆红枣汤,有很好的补气血,养血,祛瘀的作用。非常适合经期腹痛[52石斛网www.52shihu.com],经血不足,有血块的女性进行食用,期间注意温度不要太凉。
红枣:又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、板
栗、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气。
查看详细桂圆最好少吃点,其它的都是补血的追问
我看有些人说能吃有些人说不能
查看详细月经期间是可以吃红枣赤豆汤的。红枣有滋补气血的作用,建议经期适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多或者经期延长。建议经期不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,适当增加营养。注意外阴卫生,保持外阴干爽透气,勤换卫生巾,避免长时间不换导致外阴炎。
查看详细薏米红豆花生米粥的功效:
1、具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
2、可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。
1、一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾,除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
2、红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效效。
3、红豆黑豆薏米花生米红枣可以一起煮都有健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。
查看详细薏米红豆粥的功效.....薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为加入大米后,薏米红豆粥的去湿效果就会减低。
薏米红豆粥的做法很简单,可以用一个暖壶或保温壶洗净,抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆(一定要洗净),再放到暖壶里,再烧一壶滚烫的开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖严,不要随意打开。还可以在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子。如果冬天喝的话,加上红糖、大枣或是姜片。一样的随意饮用。
查看详细答:根据您的问题,女性在月经期间是可以吃桂圆的。桂圆是属于一种温补的水果,它可以有补气血的作用,所以女生在来月经期间适当的吃桂圆对月经的排出通畅有好处。女性在月经期间要注意饮食,禁忌生冷,特别是冰镇的的饮食,还要尽量减少辛辣刺激性的食物的摄入。
答:姨妈也就是您母亲的亲姐妹。那么您的外公外婆就是第一代,您的母亲和您的姨妈是第二代,您和您姨妈的孩子就是第三代的。当然有一些地方可能会把您母亲的堂姐妹之类的也喊做是姨妈,这样的话血缘关系会更远一些的,就需要上溯共同祖先才可以计算是第几代。
答:关键是看二者用量之比,西洋参药性是凉,而非寒,功用补气养阴,清热生津,龙眼肉温补心脾,养血安神,若洋参用量大于桂圆肉则此方偏凉,反之则偏热,二者相配适用于气血不足导致的诸多症状,如神疲乏力、唇面无华、气短汗出、失眠盗汗、女子月经量少等,一般
答:枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效;红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神的功效;桂圆有益心脾,补气血,安神志的功效。枸杞红枣桂圆泡水,对男性有滋补肝肾,益气养血,安神健脾胃的作用。
答:不能桂圆核就是晒干的桂圆里面的核。桂圆自古以来被视为名贵的滋补品。不仅其肉有很高的医疗保健价值,而且它的皮、根、核、花、叶也有较高的医疗保健作用。桂圆干有补脾养血、益精安宁的作用,视为珍品,还被当作吉利的象征。果壳味甘、涩、性温,有收剑的功
答:可以菊花不要太寒凉来月经不要吃寒凉的东西虽然它疏肝明目但是伤胃其他三种对来月经补充气血非常好加上少许运动
答:我觉得可以试一下~反正这三种东西一起喝,还可以补血只不过平常要多注意监测血糖,然后饮食方面跟平常一样,这样就能知道这个茶到底升不升糖了~~~
答:可以啊。红枣性温,益气养生,枸杞性平,味甘。对身体都是有很大好处的。
答:可以,但也是要分人看的,临床研究表明,灵芝孢子粉是灵芝的有效成分,但其外壳难打破,直接泡水的溶出率很低。灵芝性温,夏季或者体质偏热的人并不适合长期饮用灵芝茶。不少人喜欢用中药泡茶,长期盲目饮用对健康不利。扩展资料:其他常见但不能乱吃的中药:
答:玉竹的最佳吃法是--玉竹可以泡水喝。或者玉竹炖排骨、鸭子,都是比较滋补,而且不燥火的。玉竹还可以与其它药材配合食用。以发挥各种药材的协同作用。其中泡茶泡水以及煲汤煲粥吃的做法在日常生活中比较常见,也比较受老百姓的欢迎。正确食用玉竹很重要,吃
答:炒枳实的功效:首先具有破气除痞、化痰消积的功效。同时主要用于食积证、胃肠热结气滞证,本药物可以辛行苦降,善破气除痞,治疗饮食积滞、脘腹疼痛者,多与山楂、麦芽、神曲等药物同用,治疗胸阳不振,多与桂枝、瓜蒌等药物配伍,治疗湿热泻痢,可与黄芩、黄
答:鹿胎膏一般早上晚上各吃一次,一次吃10克。饭前饭后都可以服用,可以用红糖水,温开水,黄酒一起服用。建议服用期间不吃生冷,辛辣性食物。不适合喝茶。不宜与皂荚,藜芦,五灵脂同服。不是所有人都适合吃鹿胎膏,未成年人和孕妇禁止服用此药。感冒,心脏病
答:芥菜类蔬菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中停留时间,防止便秘,并通过稀释毒素降低致癌因子浓度,从而发挥解毒防癌的作用。它含有一种硫代葡萄甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。芥菜类还具有一种特殊的
答:测血压的时候保持情绪平稳,测血压之前不要运动。人体正常收缩压力是,舒张压力。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。高血压属于慢性疾病,常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。平时饮食不能吃太咸
答:家长可以给宝宝吃平菇,平菇里面还有较多的蛋白质,脂肪,同时也含有一定量的纤维素和灰分,里面的维生素b族含量比较多,也含有一定量的蘑菇核糖,能够刺激机体产生干扰素物质,能够抑制各种疾病的出现,比如可以有效的预防流感,肝炎等各种病毒性疾病的发生
答:山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治