银耳是非常养生的食材,性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用[52石斛网www.52shihu.com],有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。
银耳是非常养生的食材,性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用[52石斛网www.52shihu.com],有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。
首先,银耳不能过夜,会产生亚硝酸盐之类的物质,对人体有害。
皂角米和桃胶最好也不要过夜,煮大概半个小时就可以了
莲子要看是哪里产的了,好的莲子煮半个小时就粉粉的,可以吃了。
我每天都用电饭煲煮银耳,我用的是那种最原始的电饭锅,用煮饭档煮开后用筷子架起锅盖再煮半小时,前后加起来1小时,银耳很糯很黏了。当然前提是您要买到好的银耳。
桃胶之类的您买的时候卖家会和您说要泡多久的,银耳我经常泡三个小时左右。
查看详细可以天天喝的,要喝温的,而且不要一下煮太多,最好每天煮点喝点。
银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。
扩展资料:
冬季室内空气干燥,一碗银耳羹不但有润肺的功效,还能够美容养颜。但银耳羹如果做不好,不但达不到浓稠软糯的效果,还非常费火。本市餐饮行业专业人士周娜提示,做银耳羹掌握小技巧,不但省时省火,口感也更好。
首先,选择银耳很重要。好的银耳是微微泛黄的,银耳的朵要小而密实,比较容易煮。其次,在泡发时最好使用凉水,可保留胶质。泡发后将银耳硬硬的根部去除,然后剪碎或用搅拌机搅碎,越碎越好,这样再煮就能省去很长时间,煮出来的银耳也会更糯。
煮的时候,可以放一些百合、红枣、莲子、桂圆、枸杞、冰糖等,冬季还可以放些紫薯或红薯,味道更好。
如果想要省火,可以使用焖烧杯或保温性能好的保温杯。将泡发剪碎的银耳和其他食材先在锅中煮10分钟左右。然后倒入焖烧杯或保温杯中,焖6个小时以上,就可以了。使用这个方法时,要注意水不要放太多。
参考资料:新华网---巧做银耳羹省时口感好
查看详细能吃
泡发银耳比较简单。先把银耳放入凉水中浸泡三四小时,然后摘净根部的杂质,用清水洗几次,烹制前水泡发,把银耳根朝上放,使水完全浸泡银耳,这样静置大约半小时。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。
银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。
查看详细好啊,可以加点莲子和枸杞
查看详细答:银耳的功效是很多的,适当的吃一些银耳能够滋阴养胃,并且还可以润肺生津,银耳的吃法也很多可以炒着吃、凉拌吃、做汤吃,并且还可以做成甜品,虽然银耳是凉性食物但是却不会给脾胃造成负担,所以是可以多吃的。
答:建议人不多的情况下,煮半朵到一朵银耳就可以了,多了就很容易吃不完,尤其是只有1-2个人的情况下。并且也有专家表示,银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能力堆积,不利于人体的消化和吸收。如果是需要放入莲子、红枣、枸
答:女性,经常吃银耳莲子羹有润燥作用。可以美容护肤。
答:宝宝要慎吃银耳,主要是因为一岁以前的宝宝吞咽功能还没有发育完善,而银耳不容易煮烂,不利于宝宝吞咽。因此,不要给宝宝食用整块的银耳。宝宝冬天上火在北方相对更常见一些,因为北方冬季干燥,户外寒冷,很容易引起宝宝上火。再加上北方室内一般都有暖气,
答:一般情况下,炖好的汤应该当天食用,如果没有吃完放在冰箱,第二天可以吃的,不用担心,只不过仅限一天,如果是长时间就不行了。银耳中的多糖A具有一定的抗辐射作用,建议那些整天与电视、电脑形影不离的朋友,不妨每天喝点银耳汤。一、银耳莲子汤的功效与作
答:每日一杯可适当饮用,银耳莲子羹具有清热解毒、利水消肿、润肺止咳的功效。白银莲子羹营养较丰富,富含维他命D,可促进钙质吸收,预防骨质疏松。白银富含胶原蛋白,能补充肌肤水份,增强肌肤弹性,延缓衰老。红枣莲子羹中所含的生物碱,能降血压、安神,还能
答:桃胶炖银耳都可以吃。桃胶和银耳都属于美容养颜、益气补血的佳品,当然是可以一起吃的。桃胶、银耳放在一起炖就成了一道非常滋补的汤品,起到了和血益气、养心安神、清肝明目、美容养颜的效果,特别是女性朋友们要多吃。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;
答:1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟
答:长期用黄莲泡水喝有什么好处第一:黄连是清热解毒的一味中药,其善于清中焦之热,可以清心火,适量服用一些黄连水可以帮助身体清热排毒。但是黄连水不适宜脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人。长期用黄莲泡水喝有什么好处第二:黄连水可以帮助身体去除一定的
答:沉香木是瑞香科()植物白木香或沉香(ha)等树木的干燥木质部分,是一种木材、香料和中药。沉香木植物树心部位当受到外伤或真菌感染刺激后,会大量分泌带有浓郁香味的树脂。这些部分因为密度很大,又被称为“水沉香”。在世界上很多地方,沉香木是珍贵的香
答:病情分析:,三七市活血化瘀的,西洋参有补气生津的功效,而丹参也主要用于活血。也可用于心脏病的治疗。三者互补冲突,可以同时服用意见建议:一般情况下是可以放心服用的,不必担心!祝您身体健康!
答:没有危害。佛手瓜每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深
答:菠菜含有大量胡萝卜素,维生素铁元素以及其他的微量元素,所以在平常的生活中多吃菠菜那么可以提高人体的免疫力,保护人体的视力,的菠菜能够起到明目的作用的,但是菠菜中含有大量的草酸,如果是服用过多的话,那么可能会造成肾结石以及胆结石的,所以使用菠
答:细菌性痢疾属于纤维素性炎症。细菌性痢疾是由志贺菌属所导致的急性肠道感染性疾病。急性细菌性痢疾病变经常累及整个结肠,以乙状结肠及直肠最为常见,其病变以弥漫性纤维蛋白渗出形成假膜为特点,所以其病理表现是纤维素性炎症。本病起病较急,首发症状为畏寒
答:常春藤,又名中华长春藤,五加科常绿蔓生藤本植物。常春藤产于我国秦岭以南地区,生命力强,严冬不凋,四季常青,是垂直绿化与制作盆景的理想材料。常春藤经科研机构多年筛选、驯化、栽培,选育出京8号,京9号和京10号等不同类型的常春藤新品。常春藤系列
答:椒盐蘑菇原料:面粉,蘑菇,鸡蛋做法:蘑菇洗干净挤干水,洒干面粉,打一个鸡蛋放入(如果蘑菇少就一个蛋黄足够)放少许盐拌匀,就可以下锅炸了,成金黄色即可出锅。