生栗子可以吃。适当进食生栗子可以起到滋阴补肾以及补充营养的功效。另外,生栗子的成分中含有丰富的维生素以及不饱和脂肪酸,因此进食后还可以起到抗衰老以及预防动脉硬化的功效。
生栗子可以吃。适当进食生栗子可以起到滋阴补肾以及补充营养的功效。另外,生栗子的成分中含有丰富的维生素以及不饱和脂肪酸,因此进食后还可以起到抗衰老以及预防动脉硬化的功效。
生栗子最好不要直接食用,虽然栗子中含有大量的微量元素,但生栗子如果您直接食用[52石斛网www.52shihu.com],可能会造成机体出现消化不良、胃胀及腹泻等不良症状。建议:您最好选择购买熟栗子食用,同时,您还需多食新鲜的蔬菜水果。
栗子是通过果实的滚动以及跳动传播的。
常栽培于海拔的低山丘陵、缓坡及河滩等地带。
种仁呈半球形或扁圆形,先端短尖,直径2-3cm。外表面黄白色,光滑,有时具浅纵沟纹。质实稍重,碎断后内部富粉质。气微,味微甜。
具有益气健脾,补肾强筋,活血消肿,止血之功效。常用于脾虚泄泻,反胃呕吐,脚膝酸软,筋骨折伤肿痛,瘰疬,吐血,衄血,便血。
栗子原产自我国,是我国最早种植的果树之一,已经拥有了几千年的悠久历史。
栗子的营养丰富,栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪,尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。
此外栗子的热量也很高,栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。
栗子还给了人们更多的惊喜,或许很多人想不到鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍。
栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。
查看详细可以使用栗子制作的菜肴有很多种,以下为您推荐几道比较家常并且美味的~~
一、栗子鸡
原料:
鸡腿300克、栗子100克、香葱2棵、生姜1小块、酱油1/2大匙、盐1小匙、糖1小匙、料酒1小匙、淀粉适量、清水适量。
做法:
1、先处理栗子吧,将买来的栗子放在阴凉、通风、干燥的地方摊开晾放几天,这样既有利于保存,也有利于剥皮。使用的时候取一些栗子洗净,用刀在每个栗子上割一个小口,取来小汤锅,注入适量清水烧开,加入少许盐,然后倒入栗子,盖上锅盖焖5分多钟(焖的时候是关火的),之后就可以剥皮了,一个个从汤锅里取着剥,不要全部拿出来或等到水凉了再剥,那样又会变得不好剥了,找到刚才我们用刀切的小口,非常容易剥开,完整的栗子肉就能轻轻松松的取出来了~剥出的栗子肉要放在清水里备用。
2、处理完栗子,再来处理鸡腿,将鸡腿洗净,切块,或者直接剔去骨头,取肉切块,将鸡肉块放在容器里,加入少许盐和清水拌匀,清水不必加太多,有一点就行,然后放进蒸锅蒸熟。蒸好后取出鸡块,蒸出的鸡汁留着备用。
如果您是先剔的骨头,后切的鸡肉块,那蒸的时候可以将鸡骨放进去一起蒸~
3、现在就可以炒了,炒锅内加入油,烧热后下入姜片,鸡块,烹入料酒,快炒数下,然后加入栗子,再加入酱油,白糖,翻炒均匀后倒入鸡汁,如果觉得鸡汁不够多的话,还可以再加入少许开水,盖上锅盖用小火焖20-30分钟左右,最后用水淀粉勾薄芡,撒上香葱段就可以出锅了。
二、栗子红烧肉
原料:
五花肉500克、栗子20粒、酱油30ml、红糖10克、八角1个、桂皮1段、盐8克、葱5段、姜3片、干辣椒4个。
做法:
1、炒锅烧到3成热,不要放入油保持干燥,放入五花肉,用中小火慢慢煎至五花肉两面都上色,微微焦黄;
2、放入酱油、红糖、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒等调料一起炒出香味;
3、五花肉上色后,加入开水,水量没过肉的1/2处即可,然后加上盖子,用大火烧开;
4、汤汁烧开后转成中小火,然后放入剥好的栗子,继续加盖焖煮,大约半小时至四十分钟,直到栗子和五花肉都熟透后,开大火,将剩余汤汁收干,仅仅的裹在肉上即可。
三、栗子粥
原料:
糯米或大米100克(也可以大米和糯米都放一些)、栗子10个(大约150克左右就行)、糖桂花或者白糖适量(不放这些调味也很好喝)。
做法:
1、做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。栗子去皮的方法在栗子鸡的帖子里有详细的步骤:
2、糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。
如果您喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了~
3、30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
四、栗子鸡球汤
原料:
鸡腿2只、栗子50克、莴笋100克、胡萝卜50克、枸杞10克、姜片5克、白胡椒粉1克、盐少许、料酒少许。
做法:
1、做法非常简单,鸡腿洗净,用小刀和厨房专用剪刀把鸡腿去骨,切成小块,放入容器,加入适量的盐,白胡椒粉,料酒搅拌均匀,放在一边腌制10分钟左右。怕热量高的话,可以把鸡皮去掉再切块。
2、把栗子洗净,煮熟去皮。栗子去皮的方法可以参考栗子鸡的做法,里面有详细的步骤:
3、还需要准备一点莴笋和胡萝卜,莴笋、胡萝卜分别洗净去皮,切成菱形片,再准备一点姜片。家里有枸杞的话,取一点洗净备用。
4、取一个小汤煲,放入刚刚准备好的所有材料,鸡肉,栗子,莴笋,胡萝卜,枸杞,姜片,再倒入少许清水,略微加一点盐调味。
5、取蒸锅,注入适量清水烧开,放入盛满美味的小汤煲,中小火蒸约40-50分钟即可。
五、山药栗子猪肚煲
原料:
鲜山药、栗子、猪肚。
调料:
生姜、葱、大蒜、八角、花椒、小茴香、料酒、盐。
做法:
1、猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。
2、山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮,红椒切块。
3、猪肚晾凉切条待用。
4、原汤加入猪肚、栗子、山药片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅。
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查看详细栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作,有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,强身健体。
查看详细咳嗽的原因有许多,刺激性咳嗽,炎症引起的咳嗽,需要化验血常规,做个胸片,看一下咽部有无充血,如果是炎症引起的,需要积极用抗菌素控制感染。栗子对咳嗽的治疗没有什么影响,可以吃,但要适量,而且尽量避免吃炒栗子。
查看详细清香味的。
栗子花可以用来夏季驱蚊(把栗子花穗编成长辨晒干后,当作“蚊香”,拿一辫点燃,缕缕的青烟透着一股特殊的清香,蚊虫不敢侵犯)。
中医认为,本品性味微温、微苦、涩,有健脾止泄、散结消肿之功,适用于泻痢、便血等。
栗子花的功效
1、栗子花它作为中药,它的来源是将栗子花的花或者是花序在春季进行采摘,之后再进行阴干入药,或者是直接将新鲜的花进行入药也是可以的。
2、栗子花它的的性味是微苦,苦中带有比较淡的涩,是属于比较平和性的药材。这种要它的对于烦躁,发热等症状具有比较好的疗效,能够起到比较好的清热燥湿的功效。
3、栗子花还具有止血,活血消肿的功效,对于伤口的愈合有益处。
4、栗子花所结的果还具有益气健脾,补肾强筋的作用,对于一些老年人老说,是一种非常良好的食疗食材。
主要治疗疾病:脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、筋骨折伤肿痛、瘰疬、吐血以及衄血和便血等疾病。此外对于小儿的消化不良以及腹泻不止等症状也是有缓解作用。
查看详细答:榛子脆也不怎么甜,而板栗又软又甜。您说外形,其实也有差别的,首先是颜色,他们的颜色都是咖啡色的,榛子壳的颜色略浅,像是加了奶油的咖啡,而板栗壳颜色深,像是牛奶巧克力的那种颜色。其次是质地,榛子壳非常硬,像是核桃壳那种,而板栗壳比较软,指甲就
答:单纯性的借助吃板栗来减肥瘦身毫无疑问不是实际的,板栗之中带有许多的木薯淀粉,吃多了相同会长胖,不容易减肥瘦身,愿意减肥瘦身就务必管住嘴迈开腿,在控制饮食搭配的基本上,一定要提升运动强度,最好是每日开展有氧1个钟头,慢跑、游水、跳蝇全是十分非
答:常吃栗子能起到补肾的作用。中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强腰的功效,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻,肾虚造成的腰膝无力等。此外,栗子还能预防高血压、动脉硬化,常吃栗子,可防老抗衰,益寿延年。
答:温度,湿度。冷库的类型。风冷还是水冷,区别都很大,。栗子的储存比较复杂的。并不是说打包放在那里就可以的了,堆放也很讲究,因为栗子本身会产生热量。
答:栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用。栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质。栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。栗子亦有较高的药用价值。祖国医学
答:板栗是高淀粉食物,所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被肠道细菌“消化”,在肠道发酵产气,如果多吃易导致腹胀。
答:榛子与板栗的区别榛子,又称山板栗,它的果形比板栗小一点,外壳坚硬,果仁有香气,含油脂量很大,吃起来香甜粉滑。功效:榛子富含油脂,有利于脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。中医认为,榛子有补脾胃、益气力
答:可以吃栗子的,栗子是不会加重咳嗽的,但是咳嗽还是应该注意,是不是肺部有问题,进一步的检查下。可以吃一些,但是平时饮食还是要注意清单,上火的食物是不可以吃的。
答:患者的症状,治疗方法等,考虑患者可以是颈椎生理曲度变直,后循环缺血,血压异常等导致的脑缺血缺氧引起头晕。或者是耳源性的眩晕。应用中药治疗。中药磁石具有平肝潜阳,镇脑安神的作用。多用于各种眩晕症。患者一定要注意休息,避免劳累受凉,预防感冒,合
答:吃黑芝麻糊可以防止脱发;但是不能生发;生发还是要去专业的毛发机构治疗。
答:鲍鱼功效有平肝潜阳,解热明目,具有滋阴补养功效,是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,对于肝热上逆,头晕目眩,高血压眼底出血等症有一定的治疗功效。可用于医治头晕眼花,能双向性调节血压,能够提高免疫力,有保护机体免疫系统的作用。
答:关于这个名字还有个传说故事,据说在很早以前,一户穷苦人家的孩子不知吃了什么东西,肚痛难忍,这是有位大娘路过,发现了这个情况,于是给去山里找了一种野草来,给那家人说,把它煮水给孩子服用,没想到服用之后孩子的腹痛很快就好了,这户人人家就问大娘这
答:三七盆栽又叫做田七、藤三七,李时珍称它为“金不换”。盘栽三七除了具有比较高的观赏价值之外,其中还含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等,可以活血散瘀、消肿止痛、补血益气。三七具有很好的止血凉血、清热解毒的作用,经常的吃三七可以很好的预防高血压
答:木瓜是一种营养丰富的水果,含有丰富的木瓜酶,对乳腺发育很有帮助,从而起到丰胸的作用,并且吃木瓜还可以提高自身免疫力,减少患病的几率,也可以减肥瘦身、美容养颜等,对身体健康特别有帮助。但是不要过量食用木瓜,以免引起胃肠的不适,平时要注意荤素搭
答:大概五百到六百吧,这是14年的价格,有的小作坊生产的可能会便宜一些。建议买大厂家生产的,质量有保障,什么认证手续也齐全。纯度更高,丽江好像有家叫什么和的厂家,是生产青刺果油最大的厂家,您可以百度看看。
答:那您是什么样的妇科疾病呢,说下,给您分析下