长期喝拂手花绿萼梅陈皮茶、能减肥吗？

想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这些都是有副作用的。

建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位[52石斛网www.52shihu.com]，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是您自己喝水都会胖的，这就没办法了。

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绿萼梅、陈皮、香梅泡茶喝有什么作用？

可舒肝，和胃，治梅核气，肝胃气痛，食欲不振消化不良，头晕，瘰疬，理气健脾，调中，燥湿，化痰。

绿萼梅性平，最大特点就是能够理气，调理脾胃，疏理气血，但却不会伤阴，非常难得。芳香行气入肝胃，化痰散结，能疏肝解郁，醒脾，理气和中。治疗肝胃气滞之胁肋胀痛，脘腹痞满，嗳气纳呆等，可与柴胡、佛手、香附等配伍。

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。