事实上也的确如此,其他的还有牡蛎和狗肉也是非常好的补肾的食物!那么除了食物,有哪些水果也是比较好的补肾佳品
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1、体寒肾虚
罗汉果属性偏凉,不太适合体质比较虚寒的人群,特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友,应该避免饮用罗汉果。
2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果
肠胃功能比较脆弱,内分泌失调的朋友,尽量少饮用罗汉果,很容易导致胃肠功能出现紊乱,还会引发一系列的不适症状出现,比如,夜尿增多。
扩展资料:
罗汉果的功效
1、清肺化痰
如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎,可以取罗汉果加少许水煮成汤,每天坚持服用,用罗汉果泡水的效果不如煎煮功效更大,在煎煮的时候也可以适当的添加一些其他中药材,效果会更加显著,例如,贝母、黄氏等等。
2、解毒利咽
例如,扁桃体发炎同样也可以用罗汉果煮汤,每天坚持饮用,同时,在煮罗汉果的时候,可以适当的加入胖大海等中草药,对于肺部、咽喉有很好的清洁作用,有利于声带以及咽喉的保健。
3、生津润燥
夏季气候比较干燥,很多地区的气温都快速的飙升,让很多人烦躁不已,容易导致暑热,这个时候可以就适当的泡一些罗汉果,可以有效的缓解暑燥。
4、润肠通便
对于便秘的朋友来说,单独饮用罗汉果效果并不是很理想,可以适当的添加一些火麻仁煎煮或者泡茶,效果更加显著。另外罗汉果和梨子以及百合搭配在一起煮水,有很好的清热生津,止咳利咽的效果,也比较适合糖尿病患者饮用。
参考资料来源:人民网——罗汉果的神奇功效是什么?这些人不适合饮用罗汉果
罗汉果性凉、味甘,糖友不宜长期服用[52石斛网www.52shihu.com],尤其是风寒咳嗽不能用。
虽然罗汉果的甜味绝对不亚于白砂糖,但其主要甜味成分不是蔗糖、果糖或葡萄糖。研究发现,罗汉果所含的甜味物质是一种甜味素,含量大概在1%左右,是一种比蔗糖甜300倍的非糖物质,具有甜度高、热量低、食用安全等优点。
同时,罗汉果含丰富的甘草酸、蛋白质、多种维生素,特别是维生素C的含量很高,可与猕猴桃相当,有助糖友提高免疫力,但是不适合长期服用。
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注意事项
俗话说:“是药三分毒”。不过这话并不绝对,罗汉果是国卫生部认定“既是食品又是药品”的植物,并无其他副作用,只是在使用过程中需要留意以下问题。
罗汉果太甜,容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。
对于少数寒凉体质的人在使用罗汉果时放入一二片姜片一起泡煮即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说,我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。
参考资料来源:人民网-糖尿病人能喝罗汉果茶吗
参考资料来源:百度百科-罗汉果
罗汉果是凉性的,所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。
但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。
小孩子在我们建议的成人的用量上要减半。
特别提醒:
1:药店和农贸市场的果子泡出来的果子大多数果仁是黑的,喝起来有苦的味道(少数是甜的,但不是甘甜)这是因为:还是采用传统的火烤的方法。还有采摘时间太早,果子品种不好
2:罗汉果不可以随便喝,不注意正确的方法和泡水的比例,效果会相反
罗汉果性凉,风寒感冒咳嗽患者不宜食用
罗汉果心可以泡水的,泡罗汉果的时候罗汉果心也就泡到了,罗汉果太甜,容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
扩展资料:
一、罗汉果茶:
罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物,成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物,其甜度是蔗糖300倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。
罗汉果茶包选用干果经低温超微粉碎制成,以果入药,味甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服,其呈淡茶水色。
二、功效:
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
参考资料:百度百科罗汉果茶
查看详细罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富,口感鲜甜的梨子,非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道,非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”,是药食两用名贵的中药材,烟民、咳嗽患者适宜多服用。
查看详细1、选地:罗汉果对土壤没什么特别要求,但在种植时为了保证长势良好、结果量多,最好选择土层深厚、含腐殖质较多、疏松排水性好的土壤地进行栽种。
2、留种:每年八至九月份,罗汉果果实成熟,这个时候可以挑选无病虫害、成熟充分的果实带柄摘下,先放入杀菌液中去除外壳的病菌,然后将果实挂到通风处晾干后保存留作种用。
3、取种:来年清明前将留存的果实剥壳,然后果肉放入水中进行搓揉,洗去种子上的果瓤,取出洗净的种子放至阴凉通风处晾干然后用。
4、催芽:罗汉果的种子外壳比较硬,如果直接播种,外壳会影响吸收导致发芽不齐。因此在播种前要先进行统一催芽。用刀片将种壳打开取出种仁,选择饱满的种仁用稀释五百倍的托布津液浸泡十分钟,然后用纯净水冲洗干净。
5、芽床:罗汉果种仁催芽在芽床上进行,用竹木箱装深八九厘米厚的细沙层,然后在沙面按2×3厘米的规格摆好种仁,上面再撒上一层半厘米厚的细沙,同时浇水保持沙层湿润,然后用塑料薄膜将整个芽床盖上,保持室温在25~28℃,一般五六天左右就能发出幼芽。
6、移栽:因为种仁发芽时间不定,为了培育壮苗可以先将幼苗移栽到苗床集中管理,苗床用腐肥的消过毒的肥泥掺加三分之一的细沙,在田里做成1。2米宽的畦,然后将芽床上已经叶片张开或半张开的幼苗移栽到苗床上,按10×12厘米的规格栽培。移栽后淋定根水,保持苗床湿润。
7、假植:苗床上的幼苗长出五六片真叶后,就可以假植了。假植主要是为了鉴别雌雄株,假植时按1×1米的规格,挖长宽深为40×30×30的坑,填以熟泥和基肥,每坑种两株。假植后要加强管理,促使早开花,开花后区别雌雄后进行定植。
8、幼苗管理:区别雌雄株后,罗汉果幼苗就可以进行定植了。一般100侏雌株搭配一株雄株,这样可以保证花期雌株能足够授粉结果。罗汉果幼苗生长发育期间,要注意避光浇水,并适时施肥,同时防治病虫害。
扩展资料:罗汉果种子的采集与贮藏:
在罗汉果成熟季节,应在优良品种中选择植株健壮、丰产性好、无病虫的植株作为采种母株,选果实丰满,具有本品种特征的果实作种,等果柄枯黄,果表皮转黄时采收。种子保藏的方法是:
1、果藏:作种的罗汉果,应带果柄,并保持皮不受损坏,采回后首先放入稀释500倍托布津溶液中浸泡10分钟消毒,消除果面的病菌,然后挂到通风处晾干。这种方法,有利于种子的后熟作用,且种子发芽率可高达70~80%。
2、袋藏:将采收的果实,先去掉果皮,放入麻布袋中,在清水中搓洗干净,选出种子,放在室内晾干,后用袋装保存待用。此法保持的种子较果藏的发芽率低。
参考资料:百度百科-罗汉果
查看详细罗汉果的质量、营养、功效及口感都是只跟罗汉果的成熟度及加工技术有关,与大小无关。
罗汉果,是葫芦科多年生藤本植物。被人们誉为“神仙果”。是桂林名贵的土特产。 其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。中医以其果实入药,含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分,主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用,常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
查看详细罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富,口感鲜甜的梨子,非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道,非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”,是药食两用名贵的中药材,烟民、咳嗽患者适宜多服用。
查看详细罗汉果的皮也是有效果的,单独用果皮泡水,喝起来味道也很甘甜,一般是把罗汉果掰开,果皮和果肉一起泡水。
一:罗汉果的果实和皮均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分,是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。
二:中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
查看详细答:。3。6铭铭
答:罗汉果不能经常泡茶喝,罗汉果太甜,容易伤脾胃。罗汉果其实属于药食同源,既然是药食同源,其还是有一定的药性,并不是能随随便便的真的当食物来吃。长期饮用罗汉果水,很容易导致下面这些问题。1、肠胃功能下降短期服用罗汉果水,其实对于肠胃功能是有益的
答:罗汉果是属于属于凉性的。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶,可有很好的保健作用,中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉。扩展资料:
答:1、选地:罗汉果对土壤没什么特别要求,但在种植时为了保证长势良好、结果量多,最好选择土层深厚、含腐殖质较多、疏松排水性好的土壤地进行栽种。2、留种:每年八至九月份,罗汉果果实成熟,这个时候可以挑选无病虫害、成熟充分的果实带柄摘下,先放入杀菌
答:罗汉果里边呈现黑色,可能是变质坏掉了,也有可能是因为烤焦的原因变黑的。罗汉果的加工方式有三种,加工方式的不同,使罗汉果果肉的颜色也不一样。1、传统的烤制罗汉果,罗汉果容易被烤焦,颜色为棕色或是红棕色,这样的罗汉果营养价值不高,而且功效也因为
答:罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富,口感鲜甜的梨子,非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道,非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”,是药食两用名贵的中药材,烟民、咳嗽患者适宜多服用。
答:罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富,口感鲜甜的梨子,非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道,非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”,是药食两用名贵的中药材,烟民、咳嗽患者适宜多服用。
答:可以直接泡水喝。要控制罗汉果的用量,若是感觉到喉咙稍微的不舒服,并且伴有干痒的情况,可以把1/10个罗汉果用一升的开水冲泡。罗汉果泡水泡出来的活性物质仅仅是其中的一小部分。想要摄取多的活性物质,罗汉果适宜煎煮一定的时间再服用。很多人总是喝白
答:通草猪脚汤不仅味道好,营养价值更是丰富,对于产后气血不旺的乳汁不下的状况是非常有效的,是一道非常适合产妇喝的滋补汤品!通草是一种中药,也被叫做木通、附支,性味苦,有清热利尿,通气下乳之功效,熬汤以后,通草里面的营养与功效全都在汤里面了。
答:植物生长调节剂:用去促进、延缓或者抑制植物的生长,有6-BA/IBA/ABA/NATCA/CPPU等等,很多都是化工合成的也有提取的植物源农药:注意,是农药,就是用来杀虫的。另外就是植物源的就是说是植物提取的:有苦参碱、鱼藤酮、苦皮藤素等等
答:常吃西兰花对身体健康有帮助,因为西兰花有利于增强机体免疫功能,维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增强抗病能力。
答:将蒲公英和胎菊一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。蒲公英和胎菊都是寒性食物,性质上都有清热解毒的作用,经常饮用有清除内热的作用,内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状。胎菊和蒲公英都有清热解毒的作用,一起饮用可以改善保健作用,清热解毒的
答:凉拌菊花菜的做法1.将菊花菜摘洗干净,控净水2.放入盐腌十分钟后挤去多余的水份3.黄瓜去皮紫、甘蓝切成细丝、小番茄切小块4.将柠檬汁滴入菊花菜中拌匀5.加入黄瓜丝、甘蓝丝、小番茄粒,拌匀6.将蒜切茸,加入盐、白糖、鸡精、醋、香油做成调味汁倒
答:海蜇(,,)hǎizhéㄏㄞˇㄓㄜˊ()。伞部隆起呈馒头状,直径达五十厘米,最大可达一米五,胶质较坚硬,通常青蓝色。触手乳白色。口腕八枚,缺裂成许多瓣片。广布于我国南北各海中。可供食用,并可入药。
答:产妇能吃猪肝。猪肝的营养是猪肉的十倍,而且含有的蛋白质含量很高,是产妇身体进补的最佳食物,甚至可以多吃,对排恶露有帮助。食材:猪肝、老姜、麻油、米酒水适量。做法:1、将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度。2、老姜洗干净,连皮切成薄片。3、将麻
答:三七粉是一种具有保健作用的药物,既可生食,又可熟食。各种方法产生了不同的影响。生三七粉主要是活血化瘀,对于治疗跌打损伤有一定的作用。生三七还可降低血脂、血压、血糖及毒性物质,但不宜长期生食。熟食能极大地补充气血,尤其适用于病后或产后气血不足