孕妇能经常吃柿子吗？

孕妇应尽可能吃自己喜欢的食物。但孕妇是不能经常吃柿子的。柿子是性味寒凉之品，在怀孕期间，最好是不服用寒凉的食物，食入过多寒凉之品会造成将来的假阵缩，腹痛等情况，而且对于腹中胎儿也很不好，为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养。

怀孕是女性特殊的时期[52石斛网www.52shihu.com]，柿子在孕期也是可以食用的，怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

产妇能吃柿子吗？

产妇尽量少吃柿子，柿子味甘，涩，性寒，具有清热润肺，祛燥止渴的功效。柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，有润肠通便的作用，也可以保持肠道正常菌群的生长。而且，柿子也能保护心血管和解酒。柿子中也含有大量的有机酸，有助于产妇肠胃的更好消化。但是在食用时要控制食量，因为产妇刚生产完，身体还虚弱。柿子过度寒凉，多食用会影响乳汁的分泌。

刚摘下来的柿子怎么让它快熟？

柿子由于含有大量可溶性丹宁物质，涩味甚浓，故一般需经人工脱涩后再食用。今简介人工脱涩五法：

一、温水浸泡法：把采收的涩柿浸泡在清洁的温水中，水温及浸泡时间应根据采收时柿子的成熟度而定。若采收的青果（皮绿色)，水温以35～40℃，浸泡18小时以上方可脱涩；若采收黄熟期（果皮黄色），水温应保持在20～25℃，浸泡15～16小时即可脱涩味。这样脱涩的柿子应随脱涩随食用或销售，不宜久存，因它易腐烂。

二、石灰水脱涩法：把刚采下的柿子浸泡在3％的石灰水中，一般2～3天即可脱涩。此法脱涩果肉鲜脆可口。

三、闷热脱涩法：将采下的柿子装入密闭的容器内，置于20～25℃条件下，一般经3～5天，即可脱涩。

四、水果混装脱涩法：把收采的涩柿子与少量的苹果、梨、山楂等果实混装于密闭容器中，室温下放4～7天即可脱涩。

五、酒精脱涩法：把收下的涩柿子分层装入能密闭的容器内，每层柿子果面均匀喷洒一定量的35%的酒精或好些白酒（一般1公斤柿子用10毫升左右的35%酒精），装满柿子后密封，在18～20℃条件下经5～6天即可脱涩。用于柿子脱涩的酒精中加入适量的醋酸乙酯（每升955酒精加入33克醋酸乙酯）脱涩效果更佳。

吃过柿子后、要注意什么？

吃过柿子后，不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。 因吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿 子在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。

孕妇能吃柿子吗孕晚期？

孕晚期的话孕妇是可以吃柿子的，柿子里含有大量的维生素和矿物质，不当能补充营养，里面的膳食纤维会促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘的症状，所以孕晚期是可以适量食用柿子的。但柿子含糖量比较高也比较寒凉，如果体质比较弱和体质偏寒的孕妇要谨慎食用。

晚上吃柿子有什么坏处？

柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助。但是柿子中也含有鞣酸，所以不要空腹吃，也不能多吃。最好晚上吃。所以晚上吃柿子是好的，只要是不过量就行。柿子营养丰富，但是不宜多吃，晚上少食即可。建议影响均衡，合理膳食。