红豆薏米芡实茶祛湿有效果吗?

说是有这方面的效果的

但事实上有可能是

没有那么明显的效果吧

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薏米红豆茯苓芡实一起煮水喝多久有祛湿效果?

红豆薏米只利湿,而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好,就不容易有湿气,红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。主要是祛湿健脾、调理肠胃的功效,常喝对身体好,不过煮的时间比较久。

像平时生活习惯也要改改,晚上洗澡的时间控制在九点之前。每天用热水泡脚。增加运动锻炼多排汗。

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回复日期:2020-08-25 热度:563