羊肚菌怎么做菜?

羊肚菌这样做绝了,嫩滑鲜香又营养,比炖汤还美味!

直接辣椒羊肚菌爆香,可香了

食材用料

羊肚菌适量相克食物

西排500克

虫草花适量

红枣6粒相克食物

杞子适量

羊肚菌虫草花汤的做法

1.材料。

2.把羊肚菌泡一下,泡一会它就发大了。然后在水里,把羊肚菌抓一抓,里面的沙就会跑出来。然后倒去这水,从新换水再泡过,因为新水泡的羊肚菌水是要倒在汤里一起煮的。

3.烧开水[52石斛网www.52shihu.com],把洗好的西排放下锅里滚1分钟,捞起备用。

4.所有东西一起煮至2个钟。

大火滚后,最小火煮至1个半钟。

要是没空就拿电饭煲煮,直接按煲汤的,我家的电饭煲就是煮好就自动跳到保温。

5.发大的羊肚菌,粒粒都很有口感,很好吃哦!

羊肚菌能和三七一起吃吗?

羊肚菌是可以和三七一起吃的,羊肚菌是一种野生的珍贵菌类。羊肚菌含有丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸,味道非常鲜美,营养也非常丰富,和三七一起吃可以增强人体的免疫功能。羊肚菌还可以和很多的食材炖汤食用,都是对身体很有营养的,但是要切记羊肚菌不能和粽子一起食用,一起吃的话,会引起身体出现不适的症状,还有就是对菌类过敏的人也不能吃。

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羊肚菌种植有哪些风险?

目前羊肚菌人工种植技术基本成熟,现在存在的风险就是市场问题。毕竟羊肚菌销售市场是比较小的。市场需求量很少。如果盲目发展种植。很可能造成供大于求。不但不能赚钱,很可能赔钱。

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买好熟羊肠、羊肚、羊肝怎么做羊杂汤?

羊杂碎汤的具体做法材料:羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克;葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克;花椒10克;香菜末10克调料:羊肉高汤(1200克),盐、醋、料酒、胡椒粉、味精各少许做法:1.将羊杂用淀粉加粗盐抓细,再用清水反复冲洗干净。2.把羊杂放入锅中,加水适量,再加入花椒、葱丝、姜片、蒜瓣、5克盐,煮至九成熟后捞出沥水,3.待羊杂摊凉后,切成小块。4.锅置火上,放入羊肉高汤,投入姜末、蒜末、料酒、剩余5克盐和羊杂。5.水烧开后转小火,撇去浮沫,加醋和味精调味,熟后再撒入胡椒粉和香菜末伴匀即可。功效:天气逐渐变冷了,秋冬喝上一碗酸酸辣辣的羊杂碎汤,非常暖身。此汤有补血暖身、养颜强身的功效,最适合肢寒畏冷,贫血的人食用。[1]羊肚:羊肚味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴。羊肉(肥瘦):羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。羊心:羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素有补心益血的作用,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛。

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羊肚怎么炒好吃?

清爆羊肚

材料

羊肚600克。调料油1000克(约耗50克),醋、绍酒各1大匙,精盐、味精各1/3小勺,花椒10粒,葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、羊肚去掉脂皮,洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水中焯烫,即刻捞出沥净水分,再投入八成热油中,爆约2分钟,倒入漏勺。

2、用小碗加入醋、精盐、味精、葱、姜、蒜、水淀粉调拌成芡汁备用。

3、炒锅上火烧热,加底油,放入花椒粒炸出香味,捞出不要,再放入羊肚,烹绍酒,倒入对好的芡汁,翻爆均匀,迅速出锅装盘即可。

材料替换

羊肚用牛百叶替换,称清爆牛百页。

口味变化

调味料中增加芥末糊,称清爆芥味羊肚。

孜然香菜炒羊肚

材料

主料:羊肚、香菜段、葱丝 

辅料:油、孜然粒、盐

做法

1熟羊肚开水烫一下捞出。 

2香菜去叶洗净切段,葱切大丝。 

3锅里放油,然后加入孜然粒爆炒出香味,加入香菜梗、大葱羊肚,盐(喜欢也可以加胡椒粉)大火爆炒两三分钟即可。 

小贴士:先炒孜然粒,味道会更香。

清汤羊肚

材料

主料:羊肚500克, 

辅料:香菜15克, 

调料:大葱5克,姜4克,白皮大蒜3克,盐4克,胡椒3克,味精4克,香油2克

做法

1.取新鲜羊肚洗净加工好后,加入清水,再加入香葱、生姜、大蒜等煮熟煮烂。 

2.取出切小块,再放入清汤中,加入一些生姜、香葱、大蒜、精盐、胡椒、味精等,上火煮后,加入适量香菜,盛出,淋上一些香油即成。

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回复日期:2020-11-16 热度:409