经常喝茶油有什么好处？

茶对身体有益，当然吃。茶的健康益处：一项新的研究表明，不同类型的健康脂肪酸具有完全不同的角色，有的可以引起癌症，以及一些可以预防癌症;有些人会增加心脏疾病的复发率，而其他人可以减少因此某种脂肪对受影响的身体，往往取决于其独特的脂肪酸组成。饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常为动物脂）。宇地中海克里特岛的饮食ω-证明：在野茶油，橄榄油，单元不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还能降低胰岛素的发生率，糖尿病3拮抗引起的代谢性疾病。在私营部门，人们都非常注重对传统饮食的营养保护茶油对人体很长一段时间，总结了影响：孕妇在怀孕期间吃了不仅可以增加母乳茶，很好的为正常发展中的胎儿。婴幼儿吃的茶可以受益气，便秘，消火，助消化，促进骨骼等身体有益的发展。老年人饮茶能清热，养颜，明目，乌发，抑制衰老，长寿健康。在中国的65个县人口流动的流行病学调查结果专家表明：人体消化的油酸含量和吸收率越高，高血压和冠状动脉心脏疾病和亡的发生率。茶区的居民很少冠心病患者心脏疾病和癌症长期食用。食用方法：煎，炒，烹，炸，凉拌，野生原料的沙拉，不用农药和化肥污染寒无溶剂处理按下时，不使用任何添加剂，黄曲霉毒素，无胆固醇，油脂稳定，油烟少，富含单不饱和脂肪酸和饮料。

茶油虽好，可不能多喝，建议可早晚各服用10ml的茶油。

一、润肠通便，在古典医书及现代《药典》对茶油都有收录，茶油对便秘有一定的治疗作用；

二、延缓衰老，茶油富含各类抗氧化物质，长期服用，能起到延缓衰老[52石斛网www.52shihu.com]，美容养颜的功效；

三、补充人体必须矿物质，茶油营养丰富，富含各类人体必须矿物质；

注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油。

茶油是油中之王，但是喝茶油对人的身体有什么好处呢?对于这个问题很多人都有一定的了解.请大家都说说吧!!!

茶油的小知识：《中国药典》（1995年版）将茶油作为药用油收载，茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。

★茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。

★经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

★长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。

★茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。

★茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

★在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。

★在我国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。

健康保健篇

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人

体内不能自己合成，必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，如果体内缺乏不饱和脂肪酸，就会变得皮肤粗糙、头发

脱落。

★茶油的保健作用主要体现在"不聚脂"上，茶油的不饱和脂肪酸含量高，所以食用后易被人体吸收、消化，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内

未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用。茶油还是孕妇产后最佳的补品，孕妇在产后食

用后更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

★食用茶油可提高人体酶的活性，提高代谢率，改善体质，增加人体免疫力机能，加强对人体的双向调节作用，可保持充沛的精力。

★茶油的另一显著优点是：烟点高。（烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度）茶油的烟点在摄氏度，而一般食用油的烟点只有100

摄氏度左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。一般食用油在使用过程中产生的油

烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们常年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌

的可能性

敷完海藻面膜、还可以用纯茶油擦脸吗？

敷完面膜都是可以再进行日常的护肤的，比如水和乳液等等。也可以擦您的茶油，不过具体使用就要看产品了，因为有些精油是需要稀释使用的。

土茶油对身体有什么好处？

茶油，由于其食用价值、美容价值、保健价值、医用价值，为当前世界最好的食用油，被越来越多的人追捧。

如果是没精练的茶油（毛油、土茶油），最好不要吃，而改成正规厂家生产的精练茶油。

土茶油，也叫毛油，就是从农村油作坊直接出来的油，只进行了简单的过滤，没有经过进一步过滤、脱臭、脱色等精练程序。

吃土茶油，具有一定的坏处。

一、容易起烟，土茶油含有很多杂质，他们一遇高温，就容易变质碳化，食用后对人体非常不利；

二、产生致癌物质，一旦冒烟，就可能会变质产生致癌物质苯茾芘，对身体极为不利；

三、土茶油，炒菜时，很容易起烟，对厨师肺部有严重的伤害；

四、土茶油，含有大量水份，容易使茶油变质霉变；

五、土茶油，没有进行精练，其中含有少量茶皂甙，它具有轻微的毒性；

茶油，营养丰富、易消化，号称长寿油、月子油，具有极高的医用、保健等功效，但吃茶油，一定要吃经过精练后的茶油，这样更健康。

注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油

山茶油有什么好？？

首先山茶油的脂肪酸组成确实与橄榄油十分相似也含有比较高比例的油酸，被推荐为防治血脂异常、心肌梗死和脑血栓的食用油，平时多吃清淡容易消化的食物。

怎样用茶油护发？

茶油护发的方法有很多，最简单的是直接涂抹在头发上。详细的护发方法如下：

1、茶油护发方法一：

洗发前，将适量的茶油均匀抹在头发上，注意涂抹均匀，20分钟后按照正常程序洗发即可。

2、茶油护发方法二：

在洗发的温水中加入少量茶油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。

3、茶油护发方法三：

洗发后用茶油滋养头发，将茶油涂抹在头发上，避开头皮，然后反复梳理。待一小时左右后，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。

4、茶油护发方法四：

将茶油当作护发精油使用，刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉，每日用几滴直接涂抹在头发后半段上，可使头发变得光泽柔顺，香味还很好闻呢！

5、茶油护发方法五：

先把一个鸡蛋黄和适量茶油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20分钟再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

6、茶油护发方法六：

洗发时可加入茶油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康。

1、茶油的护发功效：

茶油是山茶籽果自然分离的果油，没有经过任何化学处理富含有丰富的蛋白质和油酸，茶油可以生发，并使头发保持黑色亮泽。对掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑等症状有明显改善作用。

2、护发茶油的保存注意事项：

茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处，最佳温度10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正常现象，不影响使用，外界温度高自然会消失。

由于山茶油有大量的抗氧化物，因此在常温下的保质期可长达两年，比一般食用油长得多。通过提纯的山茶油，在阴凉干燥的环境下，保质期甚至可以达到五年。

山茶油怎么吃最好？

山茶油不需要加热，直接加入到宝宝辅食里就很好，山茶油可以给宝宝做辅食的时候添加，可以促进大脑发育，让宝宝变得更聪明，而且山茶油的口味清淡不油腻，宝宝也容易接受，山茶油还有保护皮肤的作用，如果宝宝出现湿疹，可以在洗澡水中滴几滴山茶油，可以帮助缓解湿疹引起的瘙痒，疼痛。