山楂
最典型的功效就是健胃消食,而且山楂能做成很多种
美味的食品
像山楂饼、
山楂卷
山楂糕
等,是一种很好的
食品
山楂的别名又叫
山里红
胭脂果,它的维生素C含量要高于苹果17倍之多,而且还含有丰富的钙、铁等。儿童缺钙或
缺铁性贫血
都可以多吃一些山楂。
山楂中果胶含量居所有水果之首,而果胶,据最新研究,它有防辐射物质的作用,能从体内带走一半的放射性元素。现在的孩子从小就接触电脑,所以多吃点山楂没有
坏处
至于丹果两者没有很大的区别,功效也是差不多的,要是有区别的话就只能说
山楂片
和卷比较甜一点(甜的有点腻),丹果皮稍淡。