长期喝红豆薏米粥有什么好处？

可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心

两个字：祛湿

一句话：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

不嫌麻烦，请细看：

1.薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明[52石斛网www.52shihu.com]，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；

2.薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

3.薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

我知道的是可以排除体内湿气，不过体寒的人适量为好。

红豆薏米水可以长期喝吗？

红小豆薏米都是比较安全的，没有任何毒性的，可以长期喝的，也可以磨成粉喝粥的。也可以与小米在一起熬粥喝的，有健脾利湿的作用，可以治疗水肿病可以治疗脾湿脾虚，可以补充营养。红小豆含铁量比较高的，可以预防和治疗缺铁性贫血，营养价值是比较高的，薏米营养的价值也是比较高的，人都可以吃的，怀孕期间就不能吃薏米了。

红豆薏米茯苓粉胆结石可以喝吗？

患者可以喝，平时饮食以清淡为主，低脂低油饮食，适量运动，调畅情志，进行发作是要尽快就医。

1。利湿消肿功效：红豆薏米茯苓粉可入脾经，具有健脾作用，还可促进机体新陈代谢，促进体内湿气的排出，从而可用于治疗因湿气在体内淤积导致的水肿、肥胖、湿疹等症状。2。改善睡眠质量的功效：红豆薏米茯苓粉中富含卵磷脂以及蛋白酶成分，可直接作用于神经系统，使人放松，缓解疲劳，睡前服用，有利于治疗失眠多梦等症状。3。美容养颜功效：红豆薏米茯苓粉含有丰富的维生素E，具有清除自由基，加速细胞代谢废作用，可减少色斑和痘痘的生成，而且还具有减少皱纹的作用，可使皮肤光滑细腻有弹性。追问

谢谢

红豆薏米可以每天当茶喝吗？

红豆薏米可以每天当茶喝，但是需要适量。每天大约饮用250ml左右的量，这个量对于身体有好处的，同时也不会损伤脾胃。

拓展资料：

平时体寒，湿气重，可以每日喝红豆薏米茶，红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效。

红豆薏米茶的功效与作用是什么？

红豆薏米茶的功效与作用可以起到清热排脓、除痹、利水和健脾养胃的功效。还可以有效的促进消化和去除体内的湿气，一般肚子上有肥肉的人就是由于体内的湿气太重所导致的，可以经常喝薏米茶，能够起到减肥瘦身的效果，每天不可多食用，可以选择在每天下午3点左右喝一杯，能够提高身体的免疫力。

红豆薏米水真的可以祛湿气吗？

红豆薏米水是有除湿的功效的，您煮的红豆薏米水是可以喝的，对除湿是有效的。是需要煮粥服用的，吃豆喝汤效果较好。