调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，只注重饮食调理是不行的，建议使用德埔常渭堢茶，内部调理，一步到“胃”。
慢性胃炎的症状
(1）上腹疼痛，上腹部疼痛大都无规律，通常是弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食品而症状减轻。
(2)腹胀，因为胃内潴留食品、排空延迟、消化不良所致。
(3)嗳气，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀临时减缓。
(4)频频出血：也是慢性胃炎的常见症状。出血启事为慢性胃炎根本上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。
(5)其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。慢性胃炎久治不愈怎么办
(6)查抄时有上腹压痛，少数患者可有肥胖及血虚。
吃萝卜的好处，白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便小知识：年夜便干结。得了消化不良严重吗除了以上的饮食，还要对饮食习惯做好调整[52石斛网www.52shihu.com]，做到每餐食量适度，避免过饥或过饱。细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。晨起空肚时及每次进餐前1小时饮水。研究表白，有规律地进餐，定时定量，可构成前提反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
消化不良吃甚么比较好？在日常生活中可以多吃点白萝卜。
同时，研究表明，萝卜能抗癌。
原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用；
原因之二是萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用；
原因之三是萝卜中的木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。