银耳雪梨汤隔夜还能吃吗？

银耳雪梨汤在保存得当的情况下可以隔夜食用，冰箱存放一晚上不会改变食物的安全性，不会出现中毒等有害影响，但会损失某些营养素。银耳雪梨汤隔夜后会产生一定的亚硝酸盐[52石斛网www.52shihu.com]，吃一次可以，但长期食用会不利于人体健康，所以建议不要一次煮太多。

经常吃银耳有什么好处？

银耳能美白皮肤，可以配上红枣、枸杞、桂圆等煲成银耳汤，具有很好的润肤效果。此外，银耳里还有大量的纤维素，对于促进肠胃蠕动有一定的作用，能够排出身体多余的杂质，还能减少身体对于脂肪的吸收。

孕妇晚上喝银耳汤好吗？

孕妇在晚上是可以喝银耳汤的，银耳有止咳化痰的作用，同时还有胶原蛋白，能够为孕妇提供充足的营养，晚上喝银耳汤，在一定程度上还能够帮助睡眠，但最好是不要过多的喝的。孕妇在怀孕期间饮食一定要注意加强营养，尤其是要注意高蛋白食物的摄入，这样才能够保证胎儿的生长发育，如果出现疾病，要及时去医院就诊的。

吃银耳对身体有哪些好处呢？？

吃银耳首先是对肺部很好。银耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，可以莲藕有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气等功效，还可增强人体免疫力，可以短时间清炒或煲汤或者用来凉拌或煮粥。

冰糖银耳红枣汤会胖吗？

冰糖红枣银耳汤是一道生活中常见的甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高。具有扶正强壮的作用。红枣具有补气和血的功能。冰糖为白砂糖煎炼而成的冰块状结晶。冰糖红枣银耳汤含较高的糖分，可能会发胖，但因人而异。如果怕胖，可以当作下午茶来饮用，避免晚饭进食过多。

银耳吃了有什么作用？

银耳的作用非常的多，因为银耳中含有较多矿物质，能清热解毒、保护肝脏，银耳中还含有大量的维生素D，能够有效防止钙的流失，银耳能美容养颜是因为它含有各种对人体有益的氨基酸。