鲜百合炒芦笋好吃。
准备用料:鲜百合140g、油适量、盐适量、芦笋适量、红椒适量、白糖适量、鸡精适量
1、芦笋去除根部老的部分,百合去除外面一层
2、斜切成段洗净
3、百叶一片片瓣开洗净
4、蒜泥和红椒准备
5、过年水开后加入适量的盐倒入芦笋绰水后捞起浸入冷水中
6、过年油温5分热加入蒜泥爆香
7、再倒入芦笋煸炒均匀
8、倒入百合煸炒均匀
9、加入盐煸炒均匀
10、再加入适量开水
11、加入红椒段
12、加入适量的鸡精调味
13、加入适量的白糖煸炒均匀后熄火
14、成品
鲜百合炒芦笋好吃。
准备用料:鲜百合140g、油适量、盐适量、芦笋适量、红椒适量、白糖适量、鸡精适量
1、芦笋去除根部老的部分,百合去除外面一层
2、斜切成段洗净
3、百叶一片片瓣开洗净
4、蒜泥和红椒准备
5、过年水开后加入适量的盐倒入芦笋绰水后捞起浸入冷水中
6、过年油温5分热加入蒜泥爆香
7、再倒入芦笋煸炒均匀
8、倒入百合煸炒均匀
9、加入盐煸炒均匀
10、再加入适量开水
11、加入红椒段
12、加入适量的鸡精调味
13、加入适量的白糖煸炒均匀后熄火
14、成品
鲜百合,口感是微甘的,即略有点甜的。鲜百合可以做甜品。如百合银耳羹,还可以用来炒菜,如西芹百合。百合还可以和黄瓜片凉拌。等等。总之,用百合做佳肴,无论是鲜品或干品,正常的都是没有任何怪味的。
最简单的冰糖百合把鲜百合掰成一瓣一瓣,冰糖水烧开[52石斛网www.52shihu.com],放入花瓣煮三四分钟勾一点薄芡就,就行了。还可以在里面放些枸杞,葡萄干之类的。或者炒着吃,就像炒一般蔬菜,或是西芹百合。注意如果喜欢脆一点的要烹调时间很短,百合煮时间长了会变得很面,口感有点像面的土豆。
材料
鲜百合、蜂蜜、水适量。
做法
1、百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。
2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。
3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。
4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。
一天吃100克百合这也是可以的,这药品药性平和无毒,放心服几天没事,这药品是药食共用的。短时服几天不会有大碍。食用量一天最多20到30克煮药的话就不确定了根据您提供的情况来看建议您去找一下资深的老中医帮您看看这张药方是不是真实有效不要轻易相信尝试
查看详细百合可以滋阴化燥,给肌肤补充水分,是很好的食补材料。您可以用:百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵着吃。
【食疗作用】
1.润肺止咳百合鲜品富含粘液质,其具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消,神思恍惚,失眠多梦,心情抑郁,喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜百合洁白娇艳,鲜品富含粘液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容养颜作用。
4.防癌抗癌百合含秋水仙碱等多种生物碱,对免疫抑制剂环磷酰胺引起的白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防治效果。
【保健食谱】
1.冰糖炖百合百合、冰糖各60克,款冬花15克。将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与款冬花一同放入瓦锅内,加水适量.文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳.心烦口渴等症。
2.清蒸百合百合鲜品500克,白糖适量。将百合洗净后掰开成片状;置于盘中,加白糖蒸熟即可。此谱出自《素食说略》,具有润肺止咳,清心安神的功效,可治疗干咳,久咳,失眠,心烦等病症。
3.百合炒里脊百合200克,里脊肉150克,鸡蛋3枚。将百合洗净,掰成片;里脊肉切薄片,用盐、蛋清抓渍,湿淀粉拌匀,一并在油锅中翻炒调味即成。此菜在夏季食用,味醇而不腻,且有补益五脏,养阴清热的功效。老幼皆宜,体瘦口渴,心烦者食之尤妙。
4.百合冬瓜汤百合5O克,鲜冬瓜400克、鸡蛋1枚。将百合洗净撕片,冬瓜切薄片,加水煮沸后,倒入鸡蛋清,酌加油、盐拌匀熬汤,至汤呈乳白色时即可装碗。此汤有清凉,祛热,解暑的功效,是暑季食疗佳肴,常人皆可食之。
5.百合饮百合50克,白木耳30克,白冰糖3O克。百合洗净后放入瓦锅中,加水5OO毫升,再加白木耳、白冰糖同炖至熟;频频饮用,能清热生津,解暑消烦,利咽润肠,适用于便秘,干咳,心烦口渴等病症。咽喉肿痛者饮用亦有一定疗效。
【注意事项】百合性寒粘腻,脾胃虚寒、湿浊内阻者不宜多食。
什么样的百合都可以吃
查看详细干百合需要泡开才可以吃,使用温水泡开,泡到捏一下就碎就可以了。
桃胶银耳无花果羹
一、材料
1、主料:桃胶7个 百合70克 无花果(干)6个
2、辅料:银耳1朵 枸杞20粒 冰糖2块
二、做法
1、百合和桃胶事先泡发好
2、银耳泡发好撕成小朵
3、枸杞、无花果干洗净
4、锅中水烧开后放入银耳
5、煮开后放冰糖,改小火
6、等银耳浓稠后放入百合、无花果、桃胶
7、煮15分钟左右再放入枸杞煮2分钟即可
查看详细百合的作用:
1、百合花性微寒平,味甘微苦;入肺经;
2、具有润肺,清火,安神的功效;
3、主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。
百合花润肺,润肺,清火,安神。主治:眩晕,咳嗽,夜寐不安等百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。早在2000多年前,百合就被用于治病中。常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。它们都是百合大家族的成员,花朵艳丽的种类作为观花之用,而鳞茎肥厚的种类主要供食用,譬如麝香百合和山丹百合以赏花为主,宜兴百合和兰州百合主供食用。当然,如果您要吃赏花百合而赏食用百合的花也未尝不可,只是那样做都不能最大限度发挥出百合的实际价值,有舍本求末的倾向。
查看详细百合花和蒲公英可以一起食用,食物和食物之间是不会产生食物相克的现象的,所以二者食物可以一起吃。
我国发布的《中国居民膳食指南(2016)》中也提到,至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。百合花蒲公英有时吃完东西不舒服,往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。
兰州大学公卫学院曾经做过一项实验,在100名男女各半、体重指数(BMI)在18~25之间、身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中,让他们吃5对所谓的相克食物。
在连续食用1周后,观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等指标,实验结果一切正常,没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。
扩展资料
百合养生功效
1、润肺止咳,百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。
2、宁心安神,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等。
参考资料来源:人民网-食物之间“禁忌”存在吗科学实验击破谣言
参考资料来源:新华网-“食物相克”,您真的了解吗
参考资料来源:人民网-秋季润肺吃百合细数百合的九大功效
查看详细答:百合+鸡蛋是非常好的搭配,可以尝试。百合有滋阴润燥,清心安神的成效,中医以为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,作用更佳。
答:我们通常吃的百合,是百合的根。可炒吃,煮汤,煮粥吃,吃粥的时候担心百合不好入味,可以先把百合和糖水一起蒸十来分钟,再和其他东西一起煮。我通常吃白河市因为有清凉止咳的功效,睡前喝点百合粥还有助于睡眠
答:这个百合具有润肺止咳、清心安神的作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、口舌生疮、口干、口臭、耳鸣的患者,一些心悸患者也可以适量食用的。建议:但由于百合偏凉性,如果您有胃寒的话要少用的,百合还可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困
答:您们可以选择干百合,然后在做汤的时候放进去或者是泡水喝,都是养阴润肺的。
答:不会死,但是会导致失眠。久闻百合花的香气会引起中枢神经兴奋,导致失眠。因此,像百合这类会影响睡眠的花,并不适合摆放在卧室内。除此之外,卧室还应避免摆放过多的阔叶类植物,作为人们休息的主要场所,卧室内保持充足的氧气有助于营造健康的睡眠环境。而
答:我比较喜欢在粉调好后凉一下,加些蜂蜜食用,真是人间难得的美食
答:百合,学名又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等,是百合科百合属(学名:)多年生草本球根植物,原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种
答:朋友,百合花茶也是不错的,因为是寒性花茶,所以建议夏季饮用最好!性味归经:性微寒、味甘,归心、肺经,百合花茶功效:具有清心安神,润肺止咳,养阴清热,滋补精血、还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。中医认为:百合有润肺止咳、清心安
答:[huángqí]黄芪,又名绵芪。多年生草本,高厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。多年生草本,高厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能
答:优质的干身燕窝保质期都是三年,放在阴凉及不被阳光直射之处即可,如果量大就要放入恒温冷藏。值得注意的是燕窝一定不能存放在冰箱或微波炉的顶部,热量会让燕窝变质。含水率高的燕窝即使放入冰箱也极易变质的,所以一定要吹干再保存,否则容易发霉。有湿气的
答:可作为芽苗菜生产用的种子种类很多,形状各异。但从植物形态解剖角度进行研究,大多数种子的构造有共同之点,即每粒种子都由胚、营养组织和起保护作用的种皮组成。1。果皮和种皮果皮并不包括在种子构造内,但有些果实在表面上和种子很相像,如颖果、瘦果等。
答:小面积栽培的话,温室葡萄每亩有效面积可以达到2-4万元;如果规模化栽培,葡萄就不适合了,因为用工量很大,核桃是个很好的选择,新品种的早实核桃2-3年结果,3-4年见效,5年以后就丰产了,亩效益万元左右
答:板蓝根是中药,是十字花科植物菘蓝的干根,具有解热解毒、利咽的效果。孕妇可以喝板蓝根,但是一定要在医生的指导下,通过辨证施治,具有适应症的时候再服用,不要自己随便服用。因为板蓝根有副作用。尤其是怀孕初期的孕妇可能会受到影响。所以一定要根据医生
答:和菊花搭配就来是有名的菊花枸杞茶源,将菊花以热水冲泡。加入枸杞,静待1分钟即可饮用。不管您是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温
答:是可以的。我就用源缘圆酵素器做了一罐子桑葚的。
答: 材料:铁皮石斛粉1勺,花生米适量。 做法: 将石斛粉1勺备用;将花生米、大米洗净备用;像往常熬粥步骤一样,将所有材料放入锅内,再放入适量水,就可以开煮了;一般1-2小时就可以把粥煮好。在出锅前放入适量冰糖或者蜂