吃小白菜有利于健康吗？

小白菜的营养非常丰富，它含有的钾元素特别的多。而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富含多种维生素，能增强免疫系统功能[52石斛网www.52shihu.com]，增加白血球的活性和提高人体对毒素所产生的反应。

常吃大白菜好吗？

吃大白菜好而且还能治疗感冒。大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

小白菜和杨白劳是啥关系？

小白菜和杨白劳都有一个“白”字，没有什么直接关系。

二者是不同作品里面的人：

（1）“杨乃武与小白菜”一案是清末四大奇案之一，当时闹得朝野耸动、家喻户晓。姿色出众的毕秀姑，人称小白菜，其夫患病而死，却被县令刘锡彤诬为与杨乃武通奸谋杀，并且施用酷刑逼供，屈打成招。

（2）杨白劳是《白毛女》里面的人物。

关于小白菜：

清末，余杭士子杨乃武应乡试中举，摆宴庆贺。房客葛小大妻毕秀姑颇有姿色，人称"小白菜"。她本是葛家童养媳，曾在杨家帮佣，与杨乃武早有情愫，碍于礼义名份，难成眷属，只得各自婚娶。余杭知县刘锡彤曾为滥收钱粮敛赃贪墨，被杨乃武联络士子上书举发，断了财路，心怀怨隙。他儿子刘子和用迷药奸污了毕秀姑，又把她丈夫葛小大毒死。

关于杨白劳：

在影片《白毛女》中，白毛女之父。《白毛女》讲述佃户杨白劳与女儿喜儿相依为命，恶霸地主黄世仁想霸占喜儿，在除夕之夜强迫杨白劳卖女顶债，杨白劳喝盐卤自杀。喜儿被抢进黄家，遭黄世仁奸污。喜儿与同村青年农民大春相爱，大春救喜儿未成，投奔红军。喜儿逃入深山，过着非人的生活，头发全白。两年后，大春随部队回乡，找到喜儿，伸冤报仇。两人结婚，过着翻身幸福的生活。

白菜有什么营养价值？

大白菜是日常生活非常普遍的这种蔬菜水果，这类蔬菜水果尽管普遍，可是营养成分确是较为高的，假如可以在日常生活中适度的多吃某些大白菜，不但能够防止癌症的出現，一起还可以美容祛斑减轻衰退，小白莱带有丰富多彩的甲基纤维素，不但能够推动肠螨动，促进消化，避免便秘，还能用来预防肠癌。

白菜哪个部分营养最多？？

白菜外面的叶子比中间的营养要多，白菜外层绿叶中的胡萝卜素浓度要比中心白色叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍；莴笋叶子的胡萝卜素、维生素C的含量都高于莴笋的茎。

为什么人们都要多吃白菜？

据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，中医认为小白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病，从营养学的角度来说，小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，有利于预防心血管疾病，并能通肠利胃，保持大便通畅。