羊肉吃多了上火怎么办？

了羊肉吃多了上火怎么办 

喝温水按照人体所需，一天应zhi该补充毫升的水dao分，体内的水分有利回于身体排出代谢答的废物和体内的毒素，所以吃了羊肉后上火了，可以多喝点水来降降火。

豆腐豆腐中含有多种微量元素，不仅能为人体补充营养，而且豆腐中含有的石膏也能起到一定的清热泻火的作用，适合吃了羊肉上火后食用。

凉性蔬菜羊肉性温热，过多食用后身体上火了，这时候应该多吃一些可以清热降火的凉性蔬菜，比如，白萝卜、冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜、菠菜等，这样既能发挥羊肉的补益功效，又可以中和羊肉的温性。

那只能少吃一些像天气比较燥还有愿意上火的时候尽量都不要吃羊肉

需要适度，需减肉入量！加菜品。

复羊肉含有较少的脂肪和胆制固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量，秋冬季节食用，能增加身体的热量[52石斛网www.52shihu.com]，抵御严寒，还能温补身体，提高人体的免疫力。古人云：多吃羊肉，健康长寿。

羊肉适用于一般人群，除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用，以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用，暑热天或发热病人慎食之，水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外，其他人都可以吃羊肉。所以说，宝宝是可以吃羊肉的。

但是，因为羊肉本来就是温补的热性食物，吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了羊肉的话，容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食。值得注意的是，夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。

夏天喝羊肉汤的好处有哪些？

据说入伏吃羊肉，大补。吃羊肉，喝羊肉汤就是“发汗”的。

羊肉属辛热，在酷暑时吃，可以把身体极寒之气驱出，对风湿类的如关节炎症、四肢麻木、头晕目眩、手脚发凉、畏风怕冷等等身体不适有缓解。但是吃羊肉不宜过量，如果吃羊肉后出现了腹胀，可用桑叶茶解之。

羊汤的营养价值：

根据《金匮要略》记载，羊肉汤还对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿者都大有好处。

羊肉汤是冬令补品中的美味之一，它不仅富于营养，而且有较高的药用价值，经常食用能温中暖下，补益气血，强健机体。俗话说："药补不如食补，食补不如汤补"那么羊肉汤既是美味，又是良药，兼有食补、药补之功。

白萝卜能不能喝羊肉一起炖？

当然绝配

萝卜羊肉温胃散寒

原料：羊肉500克，白萝卜250克，香菜、精盐、味精、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量。

做法：将羊肉和白萝卜洗干净、切成丝待用。将姜片放入油锅中爆炒出香味后，再向锅中加入适量的清水，待水开后放入羊肉和白萝卜，然后用小火将其煮熟后，再加入盐、味精、料酒和胡椒粉，撒上葱丝、香菜即成。此汤可每周喝3次。

营养指南：此汤有温胃散寒、补中益气的功效，特别适合有反胃、食积胀满及体虚瘦弱、腰膝酸软症状的患者使用。

芋头羊肉汤喝了对身体有什么好处？

芋头羊肉汤的营养丰富，比如芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分，具有健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。而与羊肉搭配，也是一道养生良品，对身体的好处是健脾暖胃。

肝癌能吃羊肉吗？

肝癌不能吃羊肉。肝癌患者应选择易于消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃油类、高脂肪食物，禁食油腻饮食，每天保证摄入充分的纤维素含量，必须禁酒戒烟，要视体力活动情况，调整总热量使之平衡，同时要有意识地选择一些有辅助抗癌作用的中药。

宫外孕手术后能吃羊肉吗？

，根据您所描述的情况，宫外孕手术以后应尽量避免少吃羊肉。建议您手术以后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，饮食清淡。一个月内禁止性生活。