中风怎么办吃什么好？

一般脑中风也是有很多的症状以及表现的，所以对于脑中风的治疗要对症下药。如果脑中风患者是属于阴虚风动证，在平时有头晕耳鸣，腰酸，突然发生口眼歪斜，言语不利等症状出现，那么可以选择白芍[52石斛网www.52shihu.com]，天冬，玄参，枸杞子滋阴柔肝熄风;龙骨，牡蛎、龟板、代赭石镇肝潜阳;牛膝.当归活血化瘀，且引血下行;天麻，钩藤乎肝熄风。祝您早日康复。

中风跟脑梗有什么区别？

中风就是说脑梗塞，是中医学的称呼.有高血压的问题等基本病的病人在冬季非常容易出現脑梗塞等。脑溢血等,都属心脑血管病,中风就是说脑梗塞，包含心脑血管病.有高血压的问题等基本病的病人在冬季非常容易出現脑梗塞等。是1个特殊病种变的病症、因此服药得话通常只有减轻病症、而并不可以超过痊愈的功利性。因此所述的药品建议還是再次吃，另外要留意血压及血糖的转变。，也有就是说平常严禁吸烟酒、不必吃香辣及辛辣食物、少吃小动物內脏及油腻性食材等。

中风病人吃什么食物好？

中风后可以吃些蛋清，瘦肉，鱼类和各种豆类及豆制品，以供给人体所需要的氨酸。要多吃新鲜蔬菜和水果，因为含维生素和钾、镁。维生素能降低胆固醇，增强致密的血管防止出血，钾、镁起到保护血管的作用。

中风怎么引起？

脑中风考虑是高血压、心脏病、高脂血症等都是主要病因，建议您合理的饮食习惯：提倡中老年人以低钠、低胆固醇、低脂肪食物为主如有需要，可以再问我。

什么人容易得脑中风？

,一般是不会的心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。如有问题，再问我。

中风是什么原因引起的如何预防？

从去年下半年开始有两个大新闻篮球迷应该记忆犹新：第一个是谋不可描述的NBA球队经理因为他的错误言论导致央视直接停播该球队所有比赛。与此同时，很多赞助商也与其划清界限，NBA在中国市场损失惨重。第二件事就是缔造了NBA风靡中国的前总裁大卫&;斯特恩于美国时间2020年1月1日因脑溢血不幸病逝，享年77岁。

有些人分析，大卫&;斯特恩发病前对于此前NBA联盟危机处理的方式非常不满意，眼看着自己亲手建立的帝国被后人挖塌近半壁江山（中国是NBA最大的海外市场），心中愤恨不已。因其年岁已高，加之情绪影响，最终在一家餐厅突发脑溢血。

在人们缅怀这位篮球教父的同时，对于脑血管意外的预防再次引起了人们的关注。步入中年之后，身体机能逐渐下降，有些人的心脑血管更是由于岁月的洗礼和生活饮食习惯的熏陶变得脆弱不堪，脑血管意外风险不断增高。尤其是现在处于脑血管意外频发的冬季，专科医生给大家推荐了生活中的“五少"，希望人们能够有效地预防脑血管意外的发生。这个所谓的脑血管意外，就包括大家常提到的“中风”。

在临床上，专家把急性的脑血管意外定义为“脑卒中”，中医称之为“中风”。脑血管病变或脑卒中其实分为缺血性和出血性两种，缺血性是我们常说的以“脑梗”为代表的脑血管阻塞或狭窄造成的脑供血不足，组织缺血缺氧而带来的伤害；而出血性则是题主提到的脑出血或脑溢血带来的脑有效循环血量下降，同样也会带来脑组织的损伤。

从发病率来看，缺血性脑卒中高于出血性，但从对生命的威胁的程度来看，两者旗鼓相当：都是发病突然，来势凶猛，如不及时抢救，后果不堪设想。我国出血性卒中患者的3个月内死亡率为20~30%，而幸存者中也有多数会存在不同程度的后遗症，据报道脑卒中的致残率可高达70%，这给患者的家庭带来了沉重的负担。

因此，虽然当脑血管意外发生时及时抢救是必要的，但能在发病之前有效地预防才是大家更应该关注的重点。

对于脑出血或出血性脑卒中来说，高血压、糖尿病、吸烟、血脂异常和家族遗传史是高危因素。在一项青年脑出血调查研究中，结果显示有近60%的病例是因为高血压所致，因此严格控制血压将有效缓解脑卒中的风险。此外，多项研究也表明，戒烟、控制血脂都能够有效地降低脑卒中的发病率，因此牢记这些发病高危因素即是开始预防的第一步。

此外还需要着重强调的就是情绪波动对脑出血和脑卒中带来的风险。我们常在形容某人情绪激动的时候都愿意引用岳飞《满江红》中的词语“怒发冲冠”，那种青筋暴起的愤怒显然会造成人体血压的极大波动，刚才我们提到高血压是脑卒中的第一发病诱因，因此控制好自己的情绪就是在保护自己的健康呀。

那么下面就针对预防脑卒中而需要“少做那些事”给大家归纳一下：

1.少吃油腻食物，控盐，控糖；

2.戒烟、少喝酒；

3.老年人少或不激烈运动；

4.不总生气，保持心态平和；

5.以及不做其他引起血压急速升高的事情。

相信做到这“五少”，脑卒中的风险一定会有所降低。

最后吴医生再提醒大家一下，一旦发现周围有人发生脑血管意外，一定要按照以下步骤来救命。

有这样一个口诀：“救命4步骤（FAST），黄金3小时，切记2件事，快打120“。所谓的FAST，就是通过微笑（Face）、举手（Arm）和语言测试（）来快速识别患者的病情，如果发现上述存在一项异常就应该马上拨打120（Time），在3小时内让患者得到救助是提高抢救成功率的关键。

 所以，当人们步入高出血的高发病年龄后，生活中要时刻注意：要保持情绪和血压的稳定，少生气、不吸烟、少饮酒、少吃油大的和咸的，避免剧烈运动。而一旦周围有人出现脑出血或其他卒中症状后，要及时拨打120求助。

【1】俱西驰，王伟，屈秋民，金晨旺，罗国刚，宋文峰.青年出血性脑卒中病因探讨[J].西部医学，2018，30(6)：.

【2】LinCL，.[J].，1997，13(4)：.

【3】中华医学会神经病学分会，中华医学会神经病学分会脑血管病学组.中国脑出血诊治指南(2014)[J].中华神经科杂志，2015，48(6)：.