喝紫菜汤有什么好处？？

紫菜的矿物质含量是非常高的，适当的做一些煮菜汤，可以帮助补充身体中所需要的一些矿物，在做紫菜汤的时候最好是在加入鸡蛋[52石斛网www.52shihu.com]，这样能够补充优质蛋白质，不仅对皮肤好并且还能够增强记忆力。

紫菜有什么好处？

紫菜是日常生活中经常食用的一种海藻食物，经常用紫菜做紫菜蛋花汤或者寿司。食用紫菜对人体有很多好处，紫菜具有降血脂的功效，能降低人体胆固醇的含量和防止血栓的形成，能防治动脉硬化，冠心病，肥胖症等。紫菜含有较高的碘元素，使用紫菜能帮助人体补充碘元素，能防治甲状腺肿大。紫菜还特别适合儿童和老人食用，帮助小孩和老人补充大量的钙，促进生长发育和防治骨质疏松。

紫菜适合哪些人吃？

紫菜的营养是特别丰富的，只要对资产没有过敏的反应，大多数人都是可以吃紫菜的，尤其是患有甲状腺肿大疾病、慢性支气管炎、咳嗽、咳嗽高血压的患者来说，如果能够在日常的时候，适当的吃一些紫菜，不仅可以帮助提供身体所需要的微量元素，同时还可以增强抗病能力，并且吃紫菜还有助于缓解便秘症状。

紫菜的好处？

营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；

海带和紫菜是绿色食品吗？

二者都属海藻类的裙带菜。但略有区别，不是同种东西。

1、海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石。富含褐藻胶和碘质，可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。

2、紫菜，是在海中互生藻类的统称。藻体呈膜状，紫色或褐绿色，属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

总之，海带长的长大，并且厚，可腌制成凉菜。紫菜比较小，且薄，可制成海苔等零食。

常吃紫菜对人体有哪些好处？

紫菜含的营养很丰富。紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。