番荔枝的作用与功效有哪些？

荔枝有着清热解毒、驱寒利湿、润肺止咳的功效，因此对于小孩咳嗽、上火、中暑的人有着很大的帮助。由于荔枝性寒所以在服用后要避免与其他性寒的食物一起食用[52石斛网www.52shihu.com]，另外荔枝中含有大量的糖对高血糖的病人不宜食用。

荔枝核有什么作用？

荔枝核的功效

行气散结，祛寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。胃脘痛，痛经及产后腹痛。

荔枝核的作用

降血糖

此物给饥饿22小时的小鼠皮下注射（/kg），可使血糖下降，肝糖元含量亦显着降低。降血糖：荔枝核干浸膏1。3、2。6mg/kg给四氧嘧啶糖尿病大鼠灌胃，连续30天，每10天测血糖一次，均表明用蕴含组血糖低于对照组。所含-次甲基环丙基甘氨酸给小鼠皮下注射/kg，可使血糖从正常的/100ml降至/100ml。A-亚甲环丙基甘氨酸给小鼠皮下注射/kg，可使血糖从正常的/100ml降至/100ml。还能对抗鼠伤寒沙门氏菌的诱变作用。

荔枝核的用法

内服:4。5～9g。--《中国药典》

内服:煎汤，1。5～3钱；或入丸、散。--《中药大辞典》

内服：煎汤，6-10g；研末，1。5-3g；或入丸、散。--《中华本草》

外用：适量，研末调敷。--《中华本草》

荔枝核附方

注意：以下配方需在医生指导下使用。

1、治心腹胃脘久痛，屡触屡发者

荔枝核一钱，木香八分。为末。每服一钱，清汤调服。--《景岳全书》

2、治心痛及小肠气

荔枝核一枚。煅存性，酒调服。--《本草衍义》

3、治肾大如斗

舶上茴香、青皮（全者）、荔枝核等分。锉散，炒，出火毒，为末。酒下二钱，日三服。--《世医得效方》

4、治疝气颓肿

荔枝核四十九个，陈皮（连白）九钱，硫黄四钱。为末，盐水打面糊丸绿豆大。遇痛时，空心酒服九丸，良久再服，亦治诸气痛。--《坦仙皆效方》

5、治血气刺痛

荔枝核（烧存性）半两，香附子一两。上为末。每服二钱，盐酒送下。--《妇人良方》

6、治肋间神经痛

荔枝核烧炭存性捣碎，取6克，加广木香6克，水煎服。

7、治疝气疼痛

一荔枝核15克，焙干研末，空腹时用开水送服。二炒荔枝核、大茴香各60克，研末，每日早晨用黄酒送服10克，亦治疝气疼痛。

荔枝壳煮水孕妇能喝吗，荔枝壳煮水宝宝能喝吗？

，

不建议孕妇饮用荔枝壳煮水，虽然荔枝壳煮水具有降火等多种功效，但孕妇由于处于特殊时期，所以最好还是不要盲目使用偏方。

荔枝壳煮水最好不要给宝宝喝。

由于荔枝壳煮水的功效十分强大，所以很多有宝宝的朋友们都十分关注荔枝壳煮水婴儿能喝吗这个问题，一般来说如果是刚刚出生不久的婴儿，那么是不建议喝的。因为婴儿四个月以后才可以添加辅食，这时的宝宝吃奶喝水就可以了，以免造成小孩拉肚子，引起不适。

荔枝核治疗尿毒症真的有效果吗？

尿毒症目前没有特别好的方法治疗，用荔枝核偏方治疗，可能效果更不会太明显。临床上对尿毒症的治疗，主要还是以透析为主，将体内的代谢废物通过机器排出。中医中药治疗也起到辅助的作用。荔枝核只起到辛温驱寒，疏肝理气散结的功效。对肾脏疾病只起到一般的调理作用。

吃荔枝有什么好处和坏处？

荔枝含天然葡萄糖多，还有蛋白质

碳水化合物

多种维生素

补脑，健身，益智

但是多吃上火，会引起体内糖代谢紊乱，造成"荔枝病"(即低血糖)，轻者恶心，出汗，口渴无力，重者头晕

昏迷

荔枝可强身

适当吃并不会导致肥胖

荔枝新鲜上市，味虽美却不宜多吃，特别是儿童。

贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。

据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。

专家提醒：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重

一、简介：

荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、

蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果

之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢？

二、方法：

⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生

地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。

⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能

解滞，

更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食

荔枝多而产生的滞和泻。

三、注意事项：

荔枝属性温燥，

阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。如果正

在长青春痘、生疮、

伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，

否则会加重

病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦

有人赞美荔枝对身体的好处：食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人相信，荔枝是“补火”的果品，多食能引起“火燥”，若身心有燥热，实不宜食用。

荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此，平素“肝火容易妄动”，“体温容易亢进”的体弱者，多吃荔枝，就有可能引起烦躁不安。

但是，凡有“补火”功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。

将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途，通常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，收效尤佳。但每日吃十个八个就好了；若以为多吃收效快，贪求急功近利，则反会引起其他问题，如胸腹胀满，口干舌燥，大便秘结，有痔疮者，可能引起痔疮出血。荔枝干还有如下的用途：歌唱家或需要大声说话者，每日吃三几个荔枝干，对声带有保健作用。食荔枝干时，要慢吞细嚼，缓缓咽其汁液，使之润泽喉头，才能产生效果。又如走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三几个荔枝干，也有好处。但大便不正常，或有燥热情状时，就要暂停食用了。

若食用荔枝过多时，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满止痛。

荔枝吃多了会怎样什么人不能吃荔枝？

荔枝吃多了会怎样？

上火

荔枝中含有大量果糖，一次性食用荔枝过多会给肝脏造成负担，并且为了将荔枝中的果糖转化为葡萄糖，体内需消耗大量B族维生素，从而出现B族维生素缺乏症——口腔发炎，即“上火”。

中医认为荔枝属于大热食物，一次吃太多导致内热严重而出现上火症。

低血糖症

多吃荔枝会引起低血糖症，这是因为荔枝中所自的糖是果糖，是一种单糖，不能为人体各器官提供营养。它需要经过肝脏内一系列转化酶的催化变成葡萄糖后，才能被人体吸收。如果过多的果糖进入血液，肝内的转化酶—时难以应付，就有可能引起低血糖症。

消化不良

现在市场上很多荔枝都是用水泡讨的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。

恶心、呕吐

有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等有害成分，这也可能导致人出现头晕、恶心、出汗、口渴、无力等，所以荔枝不能多吃，尤其是儿童及一些特殊人群不宜大量食用。

哪些人不宜吃荔枝

驾车者慎食荔枝

大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。

开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。

糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

阴虚火旺的人少吃

荔枝是我国南方特有的佳果，荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。

慢性扁桃体炎和咽喉炎

患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火。

容易过敏的人群

容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。

便秘现象的老人

对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用：特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

内火重的小孩不能吃

对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃。一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。