什么引起血虚？

引起血虚的原因有多种，比如长时间饮食不调，或者过度劳累、失血过多，以及患有某种病症长期不愈等都会导致。血虚会引起女性月经量变的特别少，失眠多梦[52石斛网www.52shihu.com]，便秘等症状。血虚的患者在饮食中不建议暴饮暴食，不吃寒凉性的食物，以免损伤脾胃。女性在来月经时可以适当喝红糖枸杞水。

血虚病的体质是什么样的？

舌色淡白，无苔，表明是血虚证。据中医诊断，血虚病体质为：形体多呈萎缩干瘪，面部、口唇、眼睑、爪甲、肌肤及粘膜色泽苍白干枯，常感疲倦乏力，没精打彩，头晕眼花，肢体麻木，甚至震颤，失眠多梦，心率加快等；妇女还可有月经量少，色淡或闭经。

中药预防

有血虚病体质者，可用下方保养：紫河车(干)30克，大枣15克，枸杞15克，水煎2次，头、二液混匀后分2次服用，每日1剂。此方益气生血，健脾补肾，常食用对改善血虚病体质有显著功效。

血虚和贫血的区别是什么怎么补血？

提起补血，大家都普遍认为贫血和血虚是同一个概念，其实这是和西医和中医的不同的解析，严格意义的上说这是两个不同的范畴，西医上的补血是针对贫血而言，贫血是一个很专业的医学术语，特指人体血液中血红蛋白数量的的减少，浓度低于正常值，西医上采用的补血方法是补铁治疗，而中医上补血则是活血化瘀，濡养血气，重在调理人体血液与人体各个器官的平衡，因此中医上所说的补血不一定是贫血。人们常说的贫血是指缺铁性贫血，是人体铁的摄入减少或铁吸收障碍、铁丢失等原因引起造血原料无法满足血红细胞的正常合成需求。对于女性而言，多是由于月经性失血过多、节食偏食等引起的缺血和缺铁性贫血，主要症状表现有头晕乏力、面色和指甲苍白、心悸气短。中医上所说的血虚是指体内阴血亏损，如失血过多、脾胃功能失常等造成血气不足，血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸失眠、脉虚细、月经失调等，与贫血的症状有相似之处，但要注意的是血虚的人不一定是贫血，但贫血的人通常有血虚的症状，是否贫血可以检查血常规的血红蛋白数值来判断。就女性而言，贫血和血虚有许多相通之处，由于女性的生理特征比较特殊，每个月固定的流失血液，其中损失掉大量的铁质微量元素，多数都伴有缺铁和缺血贫血，失血过多者还表现出血虚的症状。因此大部分的女性贫血和血虚都同时存在，在补血时不仅只是调理血气还应该注重补铁。补充的血气的中药以滋阴养血为主，常用的补血良方有阿胶，当归，红枣，枸杞、桂圆肉、首乌等，在秋冬季节是补血养颜不错的选择，此外还应补充含铁和蛋白质的食物以增强血液血红蛋白的数量，做到滋养血气和血液充盈，中央的女性才能养出好气色。女人以补血养血为本，虽然说贫血和血虚在概念上不同，但两者却有紧密的联系，生活中要善于饮食的调理预防贫血或血虚的发生，除去正常食补也可以服用一些营养滋补品也可以起到补血养颜的作用，如服用含有阿胶的铁之缘片，补铁补血养血，适于血虚和贫血的女性，同时保持良好的心情也极为重要，心情开朗者有利于血气旺盛有精神，气血充盈肤色好。

女人气虚血虚吃什么补最快？

女性是比较容易出现气血不足的症状，而且有气血不足的情况，不要过于着急快速的补充，因为体质调理，脏腑功能改善是需要时间的，您可以通过中药调理使用四物丸，八珍丸，或者平时多吃优质蛋白食物，以及补充维生素b和铁等微量元素。还要适当的体育锻炼，促进营养的吸收。

气虚血虚怎么调理？

根椐您所述症状考虑为气血亏虚不错，多因思想工作压力过大暗耗气血所致，治疗也可采用气血双补，但须根椐您个人体质是偏气虚还是偏血虚在用药时有所偏重。建议在中医师指导下以气血双补为原则，参考八珍汤加减冶疗，但须根椐气血亏虚的偏多偏少而调整药量的大小。

血虚什么症状？

血虚往往伴有气虚的问题。可以倦怠乏力、面色苍白或者萎黄、头晕、心慌、失眠、健忘、舌头淡白、肪细弱等表现。您可以请中医大夫看看，选择中药如八珍汤、归脾汤等加减来调治。适当多吃点鸡蛋、樱桃、瘦肉、猪肝、大枣等。