李少波的真气运行法可以治疗。
李少波的真气运行法可以治疗。
引起下焦湿热的原因有饮食不节,恣食厚味醇酒,或夏月暑湿、疫毒之邪侵及肠道、恣食肥甘辛热之品等,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理。平时注意休息,饮食清淡易消化,忌食生冷辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。
查看详细女性湿热在饮食上以清淡为主,多食甘寒性平之物,如赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等;少吃温燥之品,如桂圆、韭菜、花椒、烧烤煎炸的牛羊肉等。多进行高强度运动,如爬山、长跑、打球等。运动时尽量避开暑热季节。服用清热祛湿的中药和中成药。中药如黄芩、黄连、龙胆草、扁豆、薏苡仁、芡实等。中成药方面,可以选用龙胆泻肝汤、参苓白术散等。
查看详细祛湿类食物有促进水湿排出的作用,宜于治疗湿症。
1、南瓜补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水饮停胃。
2、鲤鱼利水消肿,下气,通乳。宜于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。外感病者忌食。
3、茯苓利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。
4、荠菜清热利水,凉血止血,平肝降压。宜于湿热胃痛,湿热泄泻,血热吐血、便血。
5、金针菜(黄花菜)清热利湿,解毒,通乳。宜于湿热胃痛,湿热泄泻。虚寒症忌食。
6、莴苣清热利尿,通乳。忌同金针菜同食。
7、冬瓜利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
8、鲫鱼补脾利水。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻。不宜油炸,不宜与荠菜同食。
9、蚕豆清热利湿,健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。
10、赤小豆利水除湿,通乳,解毒排脓。宜于湿热泄泻。
11、莜麦补气益力,除湿止泻。宜于脾虚泄泻,湿盛泄泻。不易消化,不宜多食;虚寒症忌食。
12、薏苡仁(薏米)健脾利湿,清热排脓。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻,寒湿泄泻。
13、玉米补中健胃,除湿利水。宜于脾虚泄泻,湿热泄泻。
14、砂仁化湿行气,温中止泄,安胎。宜于气滞湿阻,食欲不振,恶心呕吐,胃腹胀痛,寒湿泄泻。不宜久煮。
15、白豆蔻化湿行气,温中止呕,健胃消滞,解酒。宜于气滞湿阻,胃胀腹痛,食欲不振,呕吐。热症、阴虚症忌食,不宜久煮。
广东祛湿靓汤
健脾祛湿汤(2~3人分量)
材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。
做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。
●适合脾胃差者饮用。
和中化湿汤(3~4人分量)
材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。
做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。
●适合湿热脾虚者饮用。
清热去湿汤(2~3人分量)
材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。
做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。
●适合去骨火,去湿,清热毒。
鹌鹑去湿汤(2~3人分量)
材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。
●适合清热去湿,润肺化痰。
横月利去湿汤(2~3人分量)
材料:猪横月利250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。
做法:把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。
●该汤不但清热去湿,去肝热,对糖尿病人还有食疗功效。
草龟去湿汤(3~5人分量)
材料:草龟500克,猪肉200克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。
做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。
●有清热去湿及解毒功能。
黄瓜去湿汤
材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。
做法:
1、老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。
2、砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。
●有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。
去湿食材
花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。
荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。
白术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。
土茯苓:土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。
薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。
木棉花:具除湿毒及清热功能。
茅根:即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。
湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
查看详细湿热带下是中医的叫法,在西药看来就是妇科炎症,所以女性会出现下体瘙痒,有异味的分泌物,湿热带下引起的原因有很多,体内可能是湿气太重,或者进入了邪气,都会引起湿热带下,治疗的话可以服用龙胆泻肝汤治疗,平时饮食方面不要吃生冷和辛辣的食物,还要用淡盐水清洗下体。
查看详细湿热症状您本身是属于这种体质,并不是治疗了前列腺炎及支原体感染就这个湿热症状就会消失,您的湿热症状,也不是因为这两种病而引起的。建议您吃点桂附地黄丸看是否效果很好,平时也要多锻炼身体。
查看详细答:美女患有湿热的患者建议口服藿香正气颗粒或健脾丸进行调理治疗。同时建议患者避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,避免进食寒凉性食物,例如雪糕等冷饮,建议多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物。同时要适当的锻炼,增加排汗,有利于湿热
答:如果把正常的人比喻成平衡的天平的话那么脾经输布功能减弱或者膀胱经气化功能弱的话津液会因为不能很好的供应到身体就像自来水管道爆裂那么家里就用不到水而大街上却满地是水但是这个水却不能再输送到家庭里当自来水用了只能变成废水就类似我们身体里的“湿”
答:第一:调节精神想要缓解湿热体质,其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下,湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷,或者是经常发怒。所以说,日常生活中我们一定要保持心态的稳定,然后多听一些具有舒缓精神作用的音乐,也可以进行适当的有氧
答:清泄肺胃积热对於肺热血热型,可以用具有清泄肺胃热的枇杷叶,配合枇杷果、生薏米煲粥作食疗;或用枇杷叶、菊花、生石膏煮粥食用,对消除暗疮很有帮助。绿豆有清热解毒,消暑利水之功,用绿豆配合生薏米煮粥作食疗,有健脾利湿的作用,对肠胃湿热型患者有疗效
答:解决湿热体质方案:湿热体质主要表现:面垢发黄暗油腻,面生痤疮,口红苔黄,口臭牙黑,口干唇红牙黄,体味大,大便粘质燥结,小便黄赤,眼屎多眼浊,汗味大,白带多且黄,下体味大,阴部瘙痒,酸困感。神态易燥易怒。形成原因:熬夜、吸烟、喝酒;滋补不当;
答:湿热,气虚体质都应该从饮食和生活习惯上去调理。分别是:湿热体质饮食调理:宜食用清利湿热的食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、广州中医药大学研发的薏仁茯苓配方粉、红小豆、蚕豆、绿豆、兔肉、鸭肉、鲫鱼、绿豆芽、莲藕、空心菜等。忌辛辣燥烈的食物,如辣椒、
答:注意清淡饮食,早睡早起,适当运动,睡前泡脚,吃利湿健脾的食物,喝稀健薏米红豆茶。
答:可以采用中药为好。中医讲辩证治疗,以通气血,除湿热,补肾气为主,可以很好的调理气血。还可以结合食疗,多吃点高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,劳逸结合。
答:枸杞是中药中一味只有益处没有害处的药材,有补肾养肝、润肺明目、延衰抗老等保健功效。所以说这种槟榔很不错的。
答:猪骨(包括骨髓)含有大量防止皮肤老化作用的类粘蛋白、骨胶原、钙、磷、铁等。其护肤、美肤功能比瘦猪肉效果好。中医药学认为,猪骨汤味甘、咸,性平,有补髓、益血、养阴、丰肌、泽颜等功效。《本草纲目》说猪骨汤:“补骨髓,益虚劳,丰肌,泽颜。”《随息
答:黄桃属于晚熟的一种夏季水果,成熟期通常在7月中旬或8月初,也有一部分早熟的黄桃在6月下旬就已经成熟。黄桃富含多种微量元素,果肉水分也充足,夏季炎热可以适量吃些黄桃,既营养又解暑。黄桃的种植范围不是很广泛,与同类桃品中相比,成熟时期算是比较晚
答:杏仁对皮肤没有伤害,杏仁具有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病
答: 早上喝和晚上喝蜂蜜水功效有啥区别?早上晚上都可以喝蜂蜜水,早上喝蜂蜜水能够润肠通便,早晨喝有助于排除肠道毒素,晚上睡觉前喝蜂蜜水,有很好的助睡眠的作用,并且还有防止便秘的。晚上在睡前服用些蜂蜜
答:古代房事保健食谱:肉补龙马童子鸡主料:海马10克,虾仁15克,子公鸡1只。制作:将子公鸡宰杀,去除毛桩、爪、膀和内脏,洗净,放入沸水内焯后,剁成小块。将海马、虾仁用温水洗净,泡10分钟,放在鸡肉上,加葱白段、生姜块和适量料酒、精盐、清汤,上
答:乌灵来参,菌类的一自种。菌丝体白色,直径8-14μm,交织成网状,密布于废弃的黑翅土白蚁菌圃腔内。成熟时,部分菌丝集结形成菌核。菌核球形、椭圆球形或卵形,故有鸡枞蛋之称。外表褐色或黑色,直径1.5-8cm,与菌丝连接处有圆形凹窝,菌核长成后
答:1、品种人工栽培的灵芝品种从规模来说,赤芝与紫芝是目前较多的人工品种,其它的品种由于少有研究,如结构复杂、药理作用强烈的平盖灵芝、松针层孔菌等多年生菌种,尚少有人工大规模种植开发,不过随着科技的发达,其它品种的人工种植开发也并非难事。2、菌