花茶的营养价值是什么？

花茶（），又名香片，即将植物的花或zhi叶或其果实泡制dao而成的茶，是回中国特有的一类再加工茶。其答是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。[1] 

中文名

花茶

外文名

别    称

香片

主要原料

绿茶，茉莉花

是否含防腐剂

否

主要食用功效

冲饮

适宜人群

一般成年人

储藏方法

冷藏更佳

玫瑰花茶：玫瑰花茶对于女性具有调经止痛，zhi皮肤白嫩。对于dao男性具有养肝护肝专，调理气血。对于属小孩可以明目的作用。同时还有助于新陈代谢。

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勿忘我花茶：勿忘我花茶具有滋阴补肾，清肝明目，抗癌防癌的作用。在冲泡时可以加适量蜂蜜。

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桂花茶：桂花茶具有止咳化痰、养生润肺的作用。同时还可以防止口臭。对胃寒胃疼有预防治疗功效

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康乃馨花茶：康乃馨能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com]，清新明目，调节内分泌，还在治疗头痛、牙疼方面有显著作用。

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薰衣草花茶：薰衣草花茶可以帮助睡眠，有助于改善呼吸系统和消化系统。

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薄荷茶：用薄荷茶漱口，清新口气。薄荷茶洗头，去除头皮屑。睡觉时在枕边放上一个薄荷包，有助于睡眠。

花茶富含叶绿素、儿茶素、茶多酚zhi、维生素、dao氨基酸、钙、磷、钾等内多种营养元素，容还有热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等营养成分。

1.花茶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽，茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。

2.花茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如，其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。

3.花茶中含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。

茉莉花茶的功效和禁忌是什么？

茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶，体虚多病者也不宜使用，对于血压偏高的老人，适度喝茉莉花茶，具有降血压的功效。

月经期间可以泡薰衣草花茶喝吗？

月经期间是可以喝薰衣草茶的，这种茶饮可以舒解压力、松弛神经，对于改善月经期间的头痛、痛经和失眠等不适症状具有良好的作用。另外还具有美容养颜、促进胃肠消化吸收等功效。月经期间不要喝一些凉茶，凉性茶饮不利于经血顺畅，甚至还可能会引起痛经的不适症状。

百合花茶对肠胃有什么好处？

百合花功能：

西芹炒百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

食疗作用

百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；

具有润肺，清火，安神的功效；

主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

★警告★

部分百合花是有毒性的，所以，即使作为药用也要严格按照医生的医嘱使用。

是桃花茶的副作用吗？

我现在就有朋友

在喝桃花减肥哦

已经减下78斤了

就是天天喝一天拉34次

也会胀气

是正常现象

喝桃花美容治疗便秘月经期间不能喝哦。

本草纲目：桃花，药性走泄下降，利大肠，用以治气实人病，水饮肿满，积滞、大小便闭塞者。有功无害。

但久服会耗人阴血，损元气。

因为桃花性寒，如便通须停，不适宜久服

菊花茶、该和什么搭配泡水喝比较健康？

可以加点枸杞泡水喝。