吃石榴不会上火。石榴含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素C,b族维生素,钙,磷,钾等营养元素。对人体有以下好处:1.能解除乙醇的毒性,并快速排出体外,有解酒的功效。2.止血收敛,促进伤口愈合。3.抑菌消毒,对金黄色葡萄球菌,大肠杆菌等有明显抑制作用。4.降低胎儿大脑发育受损的概率,有保护神经系统,稳定情绪,安胎的作用。
吃石榴不会上火。石榴含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素C,b族维生素,钙,磷,钾等营养元素。对人体有以下好处:1.能解除乙醇的毒性,并快速排出体外,有解酒的功效。2.止血收敛,促进伤口愈合。3.抑菌消毒,对金黄色葡萄球菌,大肠杆菌等有明显抑制作用。4.降低胎儿大脑发育受损的概率,有保护神经系统,稳定情绪,安胎的作用。
吃石榴是否上火是需要分情况的,它是属于性温的水果,如果吃的比较少是不会让人上火的,不过它含有的糖分比较高,一次吃得太多会使身体没有能力将这些糖分全部分解掉,这样就会引起上火,如果是热性体质的人吃多了,那么上火的症状会更加明显。吃多石榴不仅会让人上火,同时还会损伤人们的牙齿,尤其会腐蚀牙釉质。
不会!!!
尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。其实,吃“石榴”不会上火。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严重的负面影响。
那么,
究竟水果如何分寒热,人们又该如何选择呢?为此,记者走访了北京医院营养科李长平大夫。
寒凉水果解燥热
据李大夫介绍,夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。
李大夫特别强调,气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果[52石斛网www.52shihu.com],如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。
夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群:实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群:虚寒体质
有些水果不宜冷冻吃
介于寒热之间的水果属于平和性。这类的水果像葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等,不同体质的人都可以吃。但是,吃水果可有很多讲究,吃的时候一定要谨慎,尤其是夏天,千万别贪凉,不是什么水果都适合冷冻吃。
李大夫建议,水果一定要选择新鲜的,含营养丰富。要多吃整水果,尽量少吃罐头水果,别喝水果汁,因为这样会流失掉很多膳食纤维。另外,吃水果要多吃果肉有颜色的,像山楂、酸枣、猕猴桃、芒果等多彩的颜色含有丰富的维生素C、B,很有营养。
除了吃水果要注重营养之外,夏天吃水果最重要的是别贪凉。很多人都爱把水果放冰箱里冻着吃,虽然冰镇过的水果口感特别好,吃进去特舒服。但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动变慢,反而会消化不良,尤其是胃寒或有轻度胃炎的人得注意。
李大夫说,像荔枝、柿子、梨等一般冻一两个小时就差不多了,千万别留到第二天;而有的水果冻过之后却不一定好吃,比如西瓜、哈密瓜、桃、杏等,冻一两个小时拿出来一尝,往往觉得没有甜味儿了,其实这不是因为营养丢失,而是冻的时间过长冰箱里的水分都被吸到水果里,甜味被稀释了。所以这样的水果最好吃新鲜的,如果要冻半个小时左右就好。另外,香蕉最好别冻着吃,一是不甜,二是冻过之后的香蕉皮、甚至香蕉肉都会变黑,这是糖发酵的结果,最好别吃。
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食品一点通
夏季到来天气炎热,人们普遍感觉干渴,喜欢食用大量水果,适当补充水分和维生素对人体有益,但是并不是所有的水果都可以食用,现在介绍一下病人吃水果的六项忌讳:
(1)患肝炎的人,可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果;
(2)患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、石榴等;
(3)经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用;
(4)经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用;
(5)胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;
(6)患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担和加重水肿。
肯定不会,因为我常吃的.
空腹最好不要吃石榴。石榴味道酸甜涩,空腹吃会刺激胃粘膜,促进胃酸的分泌,会引起肠胃不适。经常空腹吃石榴,容易引起肠胃疾病,会引起肾结石,还会引起便秘的发生。但是,在两餐之间或者饭后一小时吃石榴,会补充多种营养素及维生素,能够清洁肠道,促进人体的生长发育。但是,也不要食用过多,一次性吃一个就好,吃多了还容易损伤牙齿。
查看详细石榴树施肥原则以有机肥为主,化肥为辅,所施用的肥料不应对果园环境和果实品质产生不良影响。
石榴树的施肥方法和数量:石榴树的基肥,一般在秋季果实采收后到落叶前施入,以农家肥为主,混加少量氮素化肥。
石榴树的追肥每年需进行3次,第1次在萌芽到现蕾初期,第2次在幼果膨大期,第3次在果实转色期,最后1次追肥用量很少,可不计在内;每年进行叶面喷肥4~5次,一般生长前期2次,后期2~3次,可补施果树生长发育所需的微量元素。
另在石榴开花前、幼果期、果实膨大期各喷1次瓜果壮蒂灵可补充树体养分消耗,保花保果,提高坐果率。
查看详细石榴皮煮水喝没有什么副作用,有利于涩肠止泻,其中含有大量的维生素,还可以清淋化湿,平时的要注意饮食卫生,不要吃生冷和刺激性的食物,要勤洗手,养成一个好的饮食习惯和卫生习惯,多喝温水,促进身体的代谢,加强锻炼,有利于提高体质,促进身体的抵抗力。
查看详细石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
至于荚膜好象没什么药用价值。石榴皮涩肠止泻治疗结肠炎
查看详细答:宜吃五谷杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及膳食纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。宜食含糖低的蔬菜如韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子。而黄瓜、西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可当水果吃。宜吃含钙的食
答:维他命C,钙,磷,铁就维生素C而言,比柑橘、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝、铁质、钙、磷含量高,种内含的铁质要比其它水果高,因此,最好和其他水果一起食用。食用过量,可预防衰老,排除体内毒素。它的种子也是番石榴的一部分。让我们看一看番石榴籽的
答:番石榴糖尿病人不能吃。番石榴里面也含有蔗糖成分,糖尿病病人不能够利用蔗糖以及葡萄糖,所以糖尿病患者是不建议进食这类水果的。
答:怀孕孕期饮食尤重要孕妇营养更忽视番石榴众所周知减肥水性般都喜番石榴营养要析怀孕吃番石榴要先解番石榴营养份及价值番石榴仅肉质柔软、味美且营养丰富实含蛋白质、醣类、维命A、B、C钙、磷、铁等营养元素具促进食欲、防治糖尿病、收敛止泻、消炎止血等功
答:尽量不要吃,因为血糖升高非常明显。做到低糖饮食非常必要。正常空腹血糖值为3.9到6.1毫摩尔每升,没临床把空腹血糖值超过7.0毫摩尔每升以及餐后两小时血糖值超过11.1毫摩尔每升称为高血糖,糖尿病患者可以吃适量水果,但是在吃水果的同时一定要
答:番石榴(芭乐)番石榴,俗称芭乐或拔子,具有以下特点:<1>果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形,果皮普通为绿色、红色、黄色,果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。<2>
答:月经期间是可以吃番石榴的,吃石榴对月经不会有任何影响的。
答:番石榴是天然的“营养仓库”。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族、维C、钙、磷、铁等多种营养成分。番石榴含有的维生素C要其他的比如木瓜、番茄等水果含量都要高,而且它的种子中含有的铁元素含量比其它的水果也要高,因此,多多食用番石榴对人
答:[来源]为萝藦科植物白薇ge。或蔓生白薇orBge。的干燥根及根茎。[植物形态]白薇多年生草本,根须状,茎直立,常单一不分枝,被短柔毛,具白色乳汁。叶对生,宽卵形至椭圆形,全缘,两面均被白色绒毛,具短柄。伞形状聚伞花序,腋生;花深紫色,直径
答:种植技术用种子和根头繁殖法。种子繁殖直播法:3月播种,按行株距2米×1。5米开穴下种,每穴播各3-5粒,覆土2-3厘米,播后浇水保湿。根头繁殖法:11月至翌年2月,将雌株根头挖起,按根上的芽数,切成若干块,每块必带有芽1-2个,作种根,按上
答:病情分析:,高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合证,中医的辩证论治,有肝阳上亢;阴虚阳亢;肾精不足,痰浊中阻等成因。意见建议:鹿茸是一味补阳药,性能甘咸温,所以应该辩证,阳虚证可以用;阴虚证不要用。
答:经常吃冬瓜好处多,冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用,对于肾炎浮肿也有消肿的功效,尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。香菇则可降低血脂肪及胆固醇;再加上鸡肉、猪肉、红枣的补益功效,这道汤具有减肥、补身、
答:早在三千多年前从商代出土的甲骨文上,就有“桑”与“蚕”的字样,可见“桑”历史悠久,是与中国文化的发展紧密地联系在一起的。桑叶在《本草纲目》中记载:“桑箕星之精神也,禅食之称文章,人食之老翁为小童”。桑叶又名“神仙草”,人们称桑叶茶为长寿茶。
答:女性在月经期间可以适量的吃一些红枣、桂圆。红枣和桂圆都具有一定的补养作用,所以月经期的女性可以适量吃一点,以提高自身的免疫力。但是红枣、桂圆都是偏热的食物,过多食用会导致上火引起经量增多,经期延长的情况,所以一定要适量食用。
答:空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞宜选择不饿或饭后食用香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉不利于健康,
答:要注意适应症,不要盲目的用药,是药三分毒。建议在医zhi生的指导dao下用药。何首乌的内主要功效制用容:补益精血;生用:解毒,截疟,润肠通便,主要用于治疗血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚